巴厘岛 PADI 高级开放水域课程 (2026)：来自教练的诚实指导

既然你已经拿到了开放水域潜水员证书，现在可能正在犹豫：是去巴厘岛参加PADI进阶开放水域课程，还是等到下次旅行再去，抑或干脆跳过这一步，只进行休闲潜水。这正是我们希望每位开放水域结业学员在做出决定前都能阅读的文章。 我们是一家位于巴厘岛的潜水中心，几乎每周都会开设进阶开放水域课程，我们的诚恳建议是：如果你打算每年潜水超过五次，那就现在就去考进阶开放水域，而且最好在巴厘岛完成。理由如下。

巴厘岛的PADI进阶开放水域课程为期两天，包含五次潜水，无需笔试，并将你的下潜深度上限从18米提升至30米。更重要的是，它为你打开了全球80%顶级潜点的门户，包括“自由号”沉船的深水区域、努萨佩尼达岛的大部分海域，以及科莫多群岛的几乎所有潜点。 正是这项认证，能让你从“我曾在度假时上过一次潜水课”蜕变为“我是一名潜水员”。我们将带你了解AOW课程的具体内容、在巴厘岛的训练潜水地点、费用明细、适合与不适合参加的人群，以及如何将其融入7至10天的巴厘岛行程中。

如果您已预订了开放水域（OW）课程，并正在考虑是否在同一行程中添加进阶开放水域（AOW）课程，请跳至最后一段。否则请从头至尾阅读。

PADI进阶开放水域课程究竟是什么

PADI进阶开放水域（AOW）是PADI休闲潜水体系中继开放水域之后的一级认证。该课程安排为连续两天完成五次探险潜水，无需游泳测试，也无需参加正式笔试。获得该认证后，您的潜水深度限制将从18米提升至30米，并向全球潜水运营商表明您已积累了超越初始培训的实际潜水经验。

这五次潜水包括：

• 深潜探险潜水（必修）。在指导下下潜至最大30米深度，重点技能包括深度与气瓶监测、识别氮麻醉（更多相关内容请参阅我们关于水肺潜水与酒精的文章），以及水面休息时间规划。
• 水下导航探险潜水（必修）。学习罗盘航向、自然导航、踢腿周期计数，以及如何安全返回船只而不沦为潜水事故案例。
• 从15项以上选项中任选三项探险潜水。在巴厘岛，常见的选择包括沉船潜水（USS Liberty号）、卓越中性浮力、水下自然观察、夜潜、漂流潜水、水下摄影、鱼类识别、搜索与打捞以及富氧空气（Nitrox）潜水。

每次探险潜水即为对应PADI专长课程的第一潜。若您日后继续完成该专长课程，此次AOW课程中的该科目潜水将计入该专长课程的第一潜。

AOW 并非：这不是“深潜”课程（深潜是另一项可下潜至 40 米的专项课程），这不是救援资格认证（那是 PADI 救援潜水员课程），也不会使您成为潜水教练或潜水长（有关职业发展路径，请参阅我们的《巴厘岛 PADI 潜水长课程指南》）。 这是一套系统化的学习方式，通过五次由教练监督的潜水，积累实战经验，并在潜水日志中获得正式签注。

开放水域与进阶开放水域的区别

这是潜水员真正想要的实际比较。

实际操作中，关键的区别在于深度。巴厘岛沉船和断层上许多最有趣的结构位于18至30米之间，作为开放水域潜水员，你只能从上方看到它们。进阶开放水域潜水员（AOW）认证则能让你深入其中。此外，在需要AOW认证的船潜行程中，你通常会遇到速度更快、规模更小的潜友小组，因为运营商只允许进阶潜水员参加。

你在巴厘岛进行AOW潜水的具体地点

巴厘岛是全球最适合进行AOW课程的地点之一，因为全部五次潜水都可在真正世界级的潜点完成，且所有潜点均位于同一酒店基地2至3小时车程范围内。我们及大多数信誉良好的运营商通常采用的2天行程安排如下：

第1天：巴东拜

巴东拜是东海岸一个宁静的港口小镇，距离沙努尔约90分钟车程。这里的潜点组合非常适合进行课程的第1和第2次潜水。

• 在蓝礁湖（Blue Lagoon）或丹戎萨里（Tanjung Sari）进行导航探险潜水。水域平静、沙质底，深度12至18米，非常适合进行不受洋流干扰的罗盘三角定位训练。
• 在杰普恩进行最佳中性浮力潜水。这里有平缓的珊瑚礁和古老的人工金字塔礁，让你的教练能指导你如何在不拍动脚蹼的情况下，静止悬停在软珊瑚旁。

第2天：图兰本

位于东北海岸的图兰本是“自由号”沉船的所在地，这是亚洲最易抵达的深潜点之一。课程的其余部分将在这里进行。

• 在“自由号”沉船船尾进行深潜探险，最大深度30米。您将看到螺旋桨轴、货舱，以及在深处生长的巨大软珊瑚群, , 这些是开放水域潜水员无法见到的景象。
• 在“自由号”船体中部进行沉船探险潜水。作为进阶开放水域选修课，本环节不涉及船体内部探查，但您将沿着船体游动，并学习如何正确规划沉船潜水。
• 第五门选修课可选水下自然观察或夜潜。自然观察潜水是在珊瑚花园或断崖区域进行的日间微距潜水，教练将为您指认各类生物。夜潜则是在天黑后前往“自由号”沉船，借助手电筒照明，西班牙舞者鱼、章鱼和龙虾会从四面八方悄然出现。

可选：努萨佩尼达延伸行程

若您有额外一天时间且正值合适季节（一般条件为4月至10月，观赏太阳鱼则为7月至10月），可将其中一门选修课替换为在努萨佩尼达岛托亚帕克或蝠鲼点进行的漂流探险潜水。若您计划日后前往科莫多潜水（参见我们的科莫多与巴厘岛对比指南），将漂流潜水作为探险潜水选修课将极具实用价值。

一旦您的进阶开放水域（AOW）证书颁发，巴厘岛其余的一流潜点便向您敞开大门。阿梅德及东海岸将为您开启更深层的微距潜点，如塞拉亚秘境（Seraya Secrets），而我们更全面的“巴厘岛最佳潜水地点”清单也将从“橱窗展示”变为“真实菜单”。

五大热门选修项目及选择建议

你只需完成三门选修课（另外两门是深潜和导航，均为必修）。请根据你后续实际计划进行的潜水活动来选择。基于我们每周开设这些课程的经验，我们的诚挚推荐如下：

1. 沉船潜水

若你在巴厘岛参加进阶开放水域（AOW）课程，务必选修沉船潜水。反正你本就要潜“自由号”（Liberty），而沉船潜水不仅实用性极强，还能为后续的沉船穿舱训练打下基础，更是大多数潜水员多年后仍记忆犹新的经历。几乎每位学员都会选择这一项。

2. 卓越中性浮力

这是唯一一门能让你在整个潜水生涯中获益最多的选修课。如果你还在撞到珊瑚、通过呼气来下潜，或者在安全停留时上下浮动，这门课程会悄无声息地解决所有这些问题。强烈推荐给潜水经验少于25次的人。

3. 漂流潜水

如果你计划在努萨佩尼达、科莫多、布纳肯或任何有洋流的地方进行深度潜水，请选择这个项目。这也是能让你在心理上为接下来将要造访的顶级潜水目的地做好准备的选修课。

4. 夜潜

夜间的自由号沉船是亚洲最棒的夜潜点之一。章鱼、装饰蟹、狩猎的海鳗，还有在你手掌上闪烁的发光浮游生物。如果你曾好奇在黑暗中潜水是何种体验，自由号就是你探寻答案的绝佳之地。

5. 水下自然学家或鱼类识别

如果你与摄影师伙伴同行、热爱海洋生物学，或者希望准确识别所见生物而非仅称其为“那个色彩斑斓的小家伙”，这将是理想之选。少些肾上腺素，多些知识。与我们关于巴厘岛鱼类的专题文章相得益彰。

其他值得了解的选修课程：富氧潜水（Nitrox）严格来说仅属于理论专项课程，而非探险潜水，因此不计入AOW认证。搜索与打捞课程虽有趣，但在休闲潜水中的应用极少。水下摄影课程对自带相机者极具价值，但若租用设备则实用性较低。

2026年费用、包含项目及不包含项目

本中心提供的真实数据，与巴厘岛市场行情一致。透明报价，助您明确预期。

课程价格

• 巴厘岛标准2天PADI进阶开放水域课程：360至480美元
• 若选择努萨佩尼达（Nusa Penida）一日游船漂流选修课：加收50至80美元
• 若选择私人教练（1:1 而非 1:4 小组）：加收 $150 至 $250

通常包含的内容

• PADI 电子学习资料（课程开始前或期间需完成的数字知识复习）
• 2天内全部5次潜水的教练指导
• 全套水肺装备（面镜、脚蹼、浮力调节背心、调节器、气瓶、配重、湿式潜水服、潜水电脑）
• 从萨努尔或您下榻的巴厘岛酒店往返潜水点的交通
• 潜水日当天的午餐和饮用水
• 巴东拜（Padang Bai）的船费及潜点费
• PADI进阶开放水域潜水员证书（电子版，可选配实体卡需额外付费）

未包含项目（预订前请咨询）

• 住宿（建议入住萨努尔，酒店选择请参阅我们的“巴厘岛萨努尔潜水”页面）
• 若选择漂流潜水选修项目，需另行支付努萨佩尼达包船费
• 水下摄影器材租赁或夜潜用潜水灯
• 相关海洋公园/国家公园的入场费
• 可选潜水保险（需单独购买，请参阅下文建议）

请通过我们的巴厘岛水肺潜水价格指南及巴厘岛潜水价格页面上的实时数据，将此费用与行程其他部分进行对比。

先决条件及适合人群

若您符合以下四项条件，即可报名：

• 持有PADI开放水域潜水员证书（或经认可的同等证书：SSI开放水域、NAUI水肺潜水员、BSAC海洋潜水员、CMAS一星）。主要潜水机构之间均实行证书互认。
• 至少完成4次记录潜水。您的4次开放水域培训潜水计入其中。若您的开放水域认证已获得多年，教练可能会建议您在课程开始前进行一次复训潜水。
• 参加PADI青少年进阶开放水域课程的最低年龄为12岁（12至14岁学员，深度限制有所降低且需家长签署同意书），或15岁及以上参加完整进阶开放水域课程。
• 需具备潜水所需的健康条件，即在标准PADI/RSTC健康问卷中所有问题均回答“否”，或针对任何“是”的回答提供经医生签署的潜水健康证明。此处适用与您参加开放水域课程时签署的同一表格。

您无需具备高超的游泳能力（进阶开放水域课程中没有游泳测试），无需年轻或体格健壮，也无需除4次培训潜水之外的任何潜水经验。如果您昨天刚获得开放水域认证且已完成4次记录在案的潜水，今天即可开始进阶开放水域课程。

课程时长及如何安排巴厘岛行程

巴厘岛的标准PADI进阶开放水域课程采用为期2天的强化培训模式，5次潜水均安排在连续两天内完成。理论课程通过PADI在线学习系统进行，您可在抵达前使用笔记本电脑或手机完成（通常总计4至6小时，耗时一至两周），从而确保在巴厘岛期间的时间全部用于潜水。

如果您更喜欢轻松的节奏，我们可以将课程拆分为3天进行，中间安排一天休息。部分潜水员在刚完成开放水域课程后，为了让身体和耳部得到恢复，会选择这种安排。课程价格保持不变。

游客将AOW课程融入巴厘岛假期的常见方式：

• 直接在开放水域课程后衔接进阶开放水域课程。在巴厘岛第4天完成开放水域课程，休息一天，然后在第6天开始进阶开放水域课程。7天内即可同时获得两张潜水证书。这是首次来巴厘岛潜水者的最受欢迎选择。
• 仅参加AOW。如果您已在其他地方获得开放水域认证，且此次来巴厘岛是为了休闲潜水，可在行程开始时预订为期2天的AOW课程，然后在接下来的几天里，潜入您刚刚解锁的更深潜点。
• 进阶潜水（AOW）+科莫多。在巴厘岛的第2至4天完成进阶潜水课程，随后飞往拉布安巴焦，参加为期4至7晚的科莫多船宿之旅。科莫多最著名的潜点均需进阶潜水资质，而您刚考取的进阶潜水证书将为您开启这些潜点的大门。请参阅我们的《科莫多 vs 巴厘岛》指南，了解组合行程的详细安排。

进阶潜水课程的每日安排

第1天，巴东拜（早起出发）

06:30至07:00从您下榻的萨努尔酒店接您。向东驱车90分钟前往帕当拜，途中会停靠享用咖啡和早餐。

08:30 行前简报。教练将讲解当天两项探险潜水（导航潜水及一项选修潜水，通常为“卓越中性浮力”），核对您的在线学习知识复习情况，并签字批准您下水。

09:30 第一潜（导航）。在蓝礁湖或丹戎萨里进行40至45分钟的潜水。您将进行罗盘定向往返航行、游方格路线、计数踢腿次数，并完成自然导航练习。

11:00 水面休息、简餐、潜后总结。享用热茶并快速更新潜水日志。

12:00 第二次潜水（选修）。通常选择在杰普恩进行“巅峰中性浮力”训练。40分钟的悬停、脚蹼旋转及配重调整。结束本次潜水时，您将对每次呼吸的感知达到前所未有的清晰度。

13:30 在帕当拜（Padang Bai）的当地小餐馆享用午餐，随后驱车返回萨努尔（Sanur）。下午中段抵达住处。休息，补充水分。

第二天，图兰本（行程较长）

05:30 从您下榻的萨努尔酒店出发，驱车3小时前往图兰本。沿途日出，美不胜收。

08:30 在图兰本海滩的潜水中心进行简报。计划进行三次潜水：深潜、沉船潜水以及你的最后一项选修潜水（自然观察或夜潜）。

09:30 在自由号沉船船尾进行深潜探险。从海滩步行入水。在潜伴小组的引导下，下潜至沉船较深处的28至30米。训练技能包括监控深度、识别可能出现的麻醉效应、监测气体消耗量。

11:00 在海滩小摊休息。享用椰子汁和烤鱼。

12:00 在“自由号”沉船中部进行沉船探险潜水。不进行穿舱，但将沿着船体结构进行长距离游弋，教练会指认货舱、损毁的上层建筑，以及若在附近出没的常驻大头鹦鹉鱼。

13:30 午餐及较长的水面休息时间，以便在第三次潜水前排出体内气体。

17:30 自由号沉船夜间探险潜水。（若选择自然生态潜水，则提前至下午。）手电筒照明、缓慢下潜，邂逅八爪鱼、沉睡的海龟、觅食的海鳗，沉船在夜色中呈现出与白天截然不同的面貌。潜水日志获签，您现已获得进阶开放水域（AOW）认证。

20:00 乘面包车返回萨努尔。漫长的一天，精彩的回忆。你睡得很香。

应该在巴厘岛完成进阶潜水课程，还是再等等？

如果你不常驻巴厘岛，最直接的问题就是：是在居住地完成进阶潜水课程，还是等到去巴厘岛、科莫多岛或其他地方旅行时再学？我们的诚恳建议：

如果你符合以下情况，就在巴厘岛完成：

• 希望在世界级潜点完成课程（对于许多潜水员来说，在“自由号”军舰上完成深潜、沉船和夜潜是人生五大体验之一）
• 希望在两天内密集完成课程，而非分散在多个周末
• 反正你本来就要来巴厘岛潜水
• 希望穿着3毫米潜水衣，在27至29°C的温暖水域中舒适潜水
• 计划进一步探索印尼潜点（科莫多、拉贾安帕特），而这些地方基本上都需要持有进阶开放水域潜水员（AOW）证书

若您符合以下条件，可在当地完成课程：

• 当地有配备采石场、湖泊或近海潜点的潜水中心，且你希望全年在此潜水
• 希望将课程分散在多个周末完成，而不是牺牲你在巴厘岛的两天时间
• 已在当地与某位教练建立了良好关系

对于大多数国际旅行的潜水员来说，答案倾向于巴厘岛。那里的潜水体验更佳，而且你能在可能再也无法造访的潜点完成认证。

进阶开放水域潜水员（AOW）在PADI认证体系中的定位

为便于理解，以下是PADI休闲潜水进阶路径。（完整解析请参阅我们的水肺潜水认证类型指南。）

1. PADI 体验潜水（试潜），无证书，仅限教练指导，最大深度12米
2. PADI开放水域潜水员，首个正式认证，最大深度18米
3. PADI 进阶开放水域潜水员，最大深度30米（本文主题）
4. PADI 救援潜水员，侧重潜水员安全与应急响应
5. PADI 潜水大师，最高级别的非专业休闲潜水等级，需完成救援潜水课程及5门专长课程
6. PADI潜水长，首个专业级认证
7. PADI开放水域潜水教练，具备教学资格

大多数潜水员止步于进阶开放水域潜水员，此后一生都进行休闲潜水。约20%的人会继续考取救援潜水员。救援潜水员之后的进阶，适合那些希望从事专业潜水或认真潜水的人。

潜水店寄语

如果每一位在开放水域潜水员课程（OW）结束后六个月回来对我们说“真希望当时就顺便考了进阶开放水域（AOW）”的潜水员，都能给我们一欧元，我们就能再买一艘船了。 课程时间短，价格合理，潜点壮丽，而这项认证将是你在休闲潜水生涯中最具实用价值的进阶选择。它为你打开了整个“进阶”潜点的世界，并使你达到大多数潜水运营商在初级礁石潜点之外所期待的标准水平。

如果你正在家中阅读此文并计划前往巴厘岛，请预留2天时间完成AOW课程，并最好再安排2至3天在课程解锁的潜点享受休闲潜水。如果你已在巴厘岛完成开放水域课程，请立即停止阅读，并请你的教练将AOW课程加入行程。你绝不会后悔。

如需直接预订或咨询课程相关问题，请访问我们的PADI进阶开放水域潜水员页面或联系我们的团队。我们将根据您的潜水经历、旅行日期以及是否结合科莫多岛延伸行程为您制定计划。潜水船全年运营。

水中见。