一旦潜入水下，沟通规则就会发生根本性的改变。在水下无法交谈，至少无法进行有效的交流。因此，只要头部一没入水面，潜水手势便会成为你主要的沟通方式。
这些手势不仅对水肺潜水员和自由潜水员大有裨益，更是生存的必要手段。你可以用手势来监测气瓶中剩余的氧气量，在感觉不适时告知潜水伙伴，控制上下浮动，并在紧急情况下迅速做出反应。它们决定了潜水体验是顺畅愉快，还是可能充满危险。
好消息是？全球大多数潜水员都使用相同的基本手势。PADI、SSI、CMAS和NAUI等组织已对基本水下手势进行了标准化。这意味着，无论与来自哪个国家的潜水员下水，你都能与他们进行沟通。话虽如此，不同地区仍存在差异，因此每次潜前简报都应包含对手势的快速复习。
执行是水下良好沟通的关键。在胸前高度做出清晰、有目的的手势，比快速或不完整的动作更容易被察觉。保持眼神交流也很重要。当有人向你发出信号时，他们需要看到你的回应,,通常是“OK”手势,,以确保你已收到信息。
以下是一个关于手势在现实中如何运作的简单示例：在一次浅礁潜水过程中，你可能只需三个手势就能应对整个行程。你的同伴用常规手势询问你是否一切正常，你回答“是”。二十分钟后，你用紧握的拳头轻敲胸口，表示空气所剩无几。同伴表示理解，你们两人同时竖起大拇指，开始上升。简单易用、行之有效，甚至可能挽救生命。
每位潜水员都必须掌握的核心“状态”手势
这些是新手潜水员在入门培训中首先学习的信号，也是潜水员在每次潜水过程中使用最频繁的信号。
水下“OK”手势
“OK”手势可能是你将学到的最重要的手势。用拇指和食指圈成一个圆，同时竖起其余手指。这个手势既是提问也是回答。当你的伙伴向你展示这个手势时，他们是在问：“你还好吗？”当你回以同样的手势时，你就是在说：“是的，我没事。”
这种问答式手势让潜伴团队始终保持联系。如果有人向你发出“一切正常”的手势，你必须予以回应。若你未作回应或保持沉默，对方会自动认为可能出了问题。
“有问题 / 情况不妙”
如果情况不妙，请将手掌平放向下，像不稳定的飞机机翼一样前后摇晃。这能让你的伙伴立即知道你遇到了问题。 发出此信号后，务必指向问题所在部位。若难以平衡耳压，指向耳朵；若面镜漏水，指向面镜；若呼吸困难，指向调节器；若感到不适，指向胸部；若装备出现故障，指向仪表。
水面手势：另一套规则
潜水船或远处的人无法看到你在水下使用的相同手势。取而代之的是，将双臂举过头顶形成一个大写的“O”，或者反复轻敲头顶。这两种动作都表示你一切安好。
若在水面需要支援，请在头顶快速挥动一只手臂。切勿不假思索地向船只或水面上的其他潜水员挥手；此举可能会被误解为求救信号。
“我身体不适/出了状况”
这个手势填补了传统手势系统的空白。将双手放在身体前方，指尖朝向自己，做出椭圆形。这意味着你身体总体不适；这不仅仅是个小问题，而是感觉身体出了大问题。如果朋友向你发出这个信号，你应该认真对待，并开始有条不紊地上升。
“冷”
将双臂交叉于胸前，像发抖一样揉搓上臂。大多数潜水员会配合竖起大拇指，以此表示希望结束本次潜水。在长时间潜水过程中，失温是主要危险之一，因此及时察觉搭档是否过冷至关重要。
真实案例：一名潜水员在巴厘岛图兰本潜水时，开始下潜至著名的“自由号”沉船下方。她在8米深度时出现耳压问题，无法平衡压力。她迅速用平摊的手掌做出“问题”手势，并左右摇晃。 随后她指向自己的耳朵。潜水伙伴以“OK”手势示意同意，两人随即稍稍上升，以便她进行耳压平衡。这一简单的“来回摇手、示意问题、指向耳朵、确认状况、调整动作”流程，成功避免了可能发生的鼓膜穿孔。
深度与移动：上升、下降、停止和水平游
潜水手势几乎完全决定了你在水柱中的位置。这使得这些手势在与同伴协调时至关重要，尤其是在能见度较低或进行复杂多层潜水时。
“上升/结束潜水”
对于新手潜水员来说，最关键的一点是：水下竖起大拇指的手势并不像在陆地上那样表示“OK”。拇指朝上的手势代表“上升”或“结束潜水”。通过这个信号，任何潜水员都可以随时因任何原因终止潜水，而其搭档必须同意并执行。
发出竖起大拇指的手势后，应以适当的速度谨慎上升，通常速度不应超过每分钟18米。
“下潜”
拇指向下的拳头手势是上升手势的反向动作。潜水开始时，用此手势表示同意开始下潜；或在深水区，用它表示建议再下潜一点。在改变深度之前，你的搭档应向你发出“OK”手势或相同的手势。
“保持深度”
手掌向下，平摊的手掌轻轻左右摆动。此手势指示你的伙伴或潜水小组保持当前深度。当你处于最大深度、进行安全停留，或发现有趣事物时，会频繁使用此信号。
“停止/保持原地”
想象交通警察指挥车辆的样子，伸出平摊的手掌，手指向前伸直。在某些复杂或头顶有障碍的情况下，潜水员会改用手掌向前、手指紧握的拳头。这是一个强制信号：当你看到它时，团队中的每个人都必须立即停止移动，直到发出信号的人发出其他指令。
“减速”
将平摊的手掌缓慢向下移动，仿佛在向下按压水面。水肺潜水教练常以此来减缓学员的踢腿速度。这既能节省空气，又能避免在敏感区域搅动淤泥。
“掉头/返回”
将食指向上伸直，在水中画一个小圆圈。然后指向出发点、出水线或锚点。这意味着潜水已到返程阶段。
上升与下潜快速参考：
- 开始下潜：拇指向下，等待搭档确认
- 保持深度：手掌平摊，水平挥动
- 开始上升：拇指向上（不是“OK”手势！）
- 5米安全停留：水平信号 + 三指示意停留3分钟
- 浮出水面：安全停留结束后继续上升
气量手势：气量充足、气量不足、气尽
气瓶管理是水肺潜水手势最重要的用途之一。开放水域课程会教授这项技能，而我们的PADI ReActivate复训课程也会让重返水下的潜水员反复演练，因为水下缺氧是潜水员可能遭遇的最可怕的情况之一。
“你还有多少气？”
将一只手的中指和食指放在另一只手的手掌上。这表示让你的同伴检查他们的表并告诉你剩余气量。你可以举起潜水表（SPG）让同伴查看读数，或者用手指比划出压力数值。
“检查你的气量”
指向你的同伴，然后假装查看手腕或控制台上的压力表。潜水向导通常使用这个手势提醒客户在长时间潜水时注意观察压力，特别是对于那些可能会被水下世界分散注意力的经验较少的潜水员。
“气量不足”
将紧握的拳头放在上胸前。当气压降至约50巴/500磅每平方英寸（psi），或达到简报中商定的任何预留气压时，请使用此手势。发出此信号后，你应始终竖起大拇指，以告知同伴你准备开始上升，同伴也应做出相应回应。
“空气耗尽”
“我没气了”的通用手势是用平摊的手掌横向划过喉咙。这个动作绝非含蓄，务必做得明确而醒目。一旦听到这个信号，请立即直奔同伴的备用气源（通常为黄色的备用调节器），并在上升过程中做好共享气源的准备。
“共享气源”
将手掌朝内，同时盖住你和同伴的嘴，模拟共享调节器的动作。有些潜水机构教授另一种方式：先指向另一个调节器，再指向你的同伴。
实战场景：在18米深处，两名潜水员正在涛岛的一处礁石区观察周围环境。这次潜水非常精彩，但水下时间过得极快。潜水员A用两根手指轻敲手掌，问道：“气量还剩多少？”潜水员B查看表盘，发现读数为55巴。随后他将拳头放在胸前，表示气量不足。 潜水员A表示明白，随后两人同时竖起大拇指。他们开始缓慢而谨慎地上升，在5米处发出安全停留的手势（摊平手掌伸出三根手指），并在该深度停留三分钟后才浮出水面。
水肺潜水教练应始终确保“空气不足”的手势清晰明确，在每次潜水度假村标准操作规程（SOP）简报中，都要同时给出巴（bar）和磅每平方英寸（PSI）单位的具体剩余气压值。
潜水中心提示：使用Prostay的潜水中心可在电子行前文件及潜水中心标准操作流程库中嵌入空气信号说明和具体压力规则。
搭档、方向与注意信号
这些手势能让团队保持团结，并有助于分享发现，这对安全以及与其他潜水员一同潜水带来的纯粹乐趣都至关重要。
“结伴/保持在一起”
将两根食指并拢，使指尖相触。潜水向导会使用这个手势来缩小潜水员之间的距离，或在漂流潜水时、以及水流变强时将搭档组重新聚拢。搭档分离事件仍是潜水安全报告中最常见的小问题之一，因此这个简单的手势非常实用。
“过来 / 靠近一点”
手掌向上，手指向身体方向弯曲，做出招手动作。这与你在陆地上招手示意他人过来的手势相同。
“你带路 / 我带路”
先指向自己，再指向前方，表示“我来带路”。或者，先指向伙伴，再指向你们前进的方向，表示由他们带路。这种情况在有向导的岸潜中很常见，通常中途会交替负责。
“往这边走”
张开手掌，四指并拢指向某个方向。使用整个手掌而非单指，可避免与“看”的手势混淆。
“看 / 看那个”
将食指和中指指向自己的眼睛，然后指向其他事物，例如海洋生物标本、沉船遗迹或其他引起你兴趣的对象。这是潜水员在不发出惊扰动物的噪音的情况下，互相告知所见奇景的方式。
“来我这儿”
将拇指向上或向下的手势，与另一只手平举在上方或下方结合，以此表示你要求的深度变化。简而言之就是：“来我这个深度。”
漂流潜水示例：一名潜水长带领8人小组在科苏梅尔进行墙潜，穿越中等强度的洋流。她每隔几分钟就会回头观察小组情况，发出“结伴”手势让队员们靠拢，并利用方向手势引导大家绕过珊瑚礁。 队尾的一名潜水员看到一只巨大的斑点鹰鳐，便做出“看”的手势。整个团队随即停下，稍微调整深度，静静地看着鹰鳐从身边滑过，全程无需言语。
安全停留、减压及抽筋或不适信号
某些手势专门针对减压安全及身体舒适度问题，若被忽视，可能会在水下演变成严重问题。
安全停留手势
常规的安全停留手势是：一只手掌平摊，另一只手的三根手指置于其下方。这意味着要在约5米（15英尺）深度停留三分钟。有些潜水员仅使用“水平游”手势配合三根手指，其含义相同。
如果休闲潜水员遵循正确的培训规则，几乎每次潜水结束时都会进行安全停留。潜水者警报网络（Divers Alert Network）的研究表明，安全停留可将减压病风险降低约30%。
减压 / 减压停留
“松弛”手势（伸出小指和拇指，其余手指弯曲）或仅伸出小指，表示你需要进行减压。此信号主要面向习惯进行技术潜水或长时间潜水的读者。休闲潜水员在未经专业培训的情况下不应计划减压潜水，但在混合船队中了解这一信号有助于避免混淆。
抽筋
若感到抽筋（通常发生在腿部或脚部），请抓住抽筋部位并喊出“问题”。同伴可通过轻轻伸展你的脚蹼或协助调整装备来提供帮助。此时，同伴的关注能将棘手时刻化为小问题。
“我累了/需要休息”
用双手做出虚弱的划水动作，随后做出掌心平摊的“停止”手势，或轻拍自己的胸口。潜水员通常在需要休息、准备上船前，于船梯附近的水面使用这一信号。
“危险 / 中止潜水”
双臂交叉于胸前，握紧拳头形成“X”形。这表示存在紧急风险，此时应竖起大拇指，表明你正在按规程快速上升，以尽快远离危险。
针对潜水度假村和船宿：Prostay 可存储单一标准化的“安全与减压”简报模板，确保所有向导在不同行程和船只上提供一致的说明。
海洋生物手势：为潜水增添乐趣
掌握基本安全手势后，真正的乐趣才刚刚开始。潜水员们发明了一整套手势，专门用于向同伴分享海洋生物的观察发现。这样你就能在不发出可能惊吓到动物的噪音的情况下，向朋友传达信息。
| 生物 | 信号描述 |
|---|---|
| 鲨鱼 | 将手放在头顶，形似背鳍 |
| 海龟 | 双手叠放，拇指画圈，模仿鳍的拍打动作 |
| 蝠鲼 | 双臂伸展，像翅膀一样滑行 |
| 海豚 | 食指上下波浪状摆动，像尾巴一样 |
| 章鱼 | 手指像触手一样扭动 |
| 龙虾 | 手指在头顶上方像触角一样摆动 |
| 螃蟹 | 手指和拇指像钳子一样夹紧 |
| 河豚 | 双手握成球状，向外扩张 |
| 水母 | 手向上漂浮，手指垂下如触手 |
| 海马 | 手指卷曲，模仿弯曲的吻部和尾部 |
当地潜水店常会针对该区域特有的物种设计专属手势。在巴厘岛，你可能会学到太阳鱼的手势。在马尔代夫，教练会通过特定手势演示在蝠鲼清洁站应如何行动。科科斯群岛则栖息着多种不同的锤头鲨。
环境与保护手势：从“P代表塑料”到垃圾潜水
如今，越来越多的现代潜水员正成为公民科学家和海洋守护者。保护手势现已成为潜水文化的一部分，这表明海底世界正面临着巨大的环境问题。
“P代表塑料”手势
2019年，荷兰潜水员与“塑料汤基金会”共同推广了这一新手势。具体做法是用手比出“P”字形，或采用当地认可的变体。若在海底发现塑料垃圾，请使用此手势告知同伴。此后，PADI AWARE项目在全球范围内进一步推广了这一手势。
问题刻不容缓：若现状持续，到2050年，水中的塑料可能比鱼类还要多。潜水员几乎在每次潜水时都能目睹这一严峻问题。
“此处有垃圾/碎屑”
指向海底，做出捡起某物并将其放入网袋的动作。如今许多潜水中心都备有专用网袋，供潜水者在休闲潜水时捡拾一次性塑料制品及其他垃圾。
“请勿触摸 / 禁止接触”
用食指指向珊瑚或海洋生物，并左右摇晃手指。潜水向导经常使用这个手势，以保护脆弱的珊瑚礁生态系统，避免游客出于好意却可能造成伤害的触碰。
针对潜水运营：使用Prostay的潜水中心可以：
- 在系统中安排定期清理活动（如“潜水清理垃圾日”）
- 在每笔预订中附上标准手势及垃圾处理指南
- 通过自动化消息追踪参与情况，并在宾客离店后向其反馈成果
这将使环保从事后补救转变为宾客体验的有机组成部分。
教练及培训专用手势
水肺潜水教练、潜水长和向导在培训过程中会使用额外的手势信号，特别是在“体验潜水”/“试潜”、“开放水域”课程以及技能练习环节中。
“看我/注意看”
先使用标准的“看”手势（两指指眼），随后指向自己的胸口。这向学员传达：请注意，我即将演示清面镜或找回调节器等技能。
“跪下/下潜到底”
手掌平放向下推，随后指向训练平台或沙地。用于引导学员在限制水域中就位进行技能练习。
“耳压平衡”
捏住鼻子并做出吹气的动作，这与潜水员清理耳压时的动作相同。当学员下潜时难以平衡耳压，通常会结合“问题”手势并指向耳朵。
“缓慢呼吸”
手在嘴部附近缓慢地进出，演示有控制且放松的呼吸。这对安抚可能呼吸过快的紧张学员至关重要。
“重复技能 / 再做一次”
用食指画一个圆圈，然后指向学员。这意味着他们需要再次练习或测试该技能。
PADI和SSI是两家为教练制作图解手势卡的组织。当您潜水中心的全体教练使用同一套手势时，会让学员感到更加安心。
多分店一致性：Prostay 可集中管理教练资源、PDF 手势图表、课程标准操作流程（SOP）及技能演示指南，确保集团旗下任何分店的新员工都能使用完全一致的水下手势进行教学，不受地理位置限制。
超越手势的沟通：写字板、灯光与未来科技
手势是水下沟通的基础，但经验丰富的潜水员会在情况需要时，借助工具和新兴技术来补充手势。
水下写字板与 Wetnotes
当需要传达手势无法表达的复杂指令或紧急信息时，请使用“写下来”的手势（在掌心模拟书写动作）。取出你的写字板并写下信息。这在深水潜水简报或需要传达具体数字时尤为有用。
气瓶敲击器、响铃和指响
在向他人发出信号前，必须先引起对方的注意。气瓶敲击器（一种敲击气瓶的塑料装置）、响铃和手指弹响都能产生有效穿透水体的声响。当能见度不佳，或同伴正忙于拍摄海洋生物而分心时，这些工具尤为实用。
夜间潜水灯
夜潜时，传统的沟通方式会变得困难。解决方法是在发出手势时，将潜水灯的光束照射在自己的胸前或手上，但切勿直接照射伙伴的眼睛。光束能清晰展示手势，同时不会刺眼。夜潜的手势大多与白昼潜水相同，仅照明方式有所不同。
带通讯功能的全面罩
配备水下通讯装置的全脸面镜主要应用于商业潜水及部分高级休闲潜水培训项目。在常规的珊瑚礁休闲潜水活动中，这类装备仍较为罕见，但它们是专项潜水作业的理想选择。
新兴技术
目前已有“智能手套”等实验性设备，它们能通过LED识别手势；还有人工智能潜水电脑，可将你手腕上显示的信息进行翻译。有人认为到2030年，这些技术可能会成为常态。但在可预见的未来，传统的手势信号依然重要，且为所有人所理解。技术可能会失灵，但人们总能通过手势相互交流。
夜潜示例：在屋礁进行夜潜时，能见度降至5米。 两名潜水员保持紧密队形，利用潜水灯照亮彼此的手势。他们目睹了一只狮子鱼正在捕食。其中一名潜水员轻拍搭档的肩膀，并利用光束照亮“看”的手势。两人静默地注视着。灯光显示气瓶压力已降至50巴，达到典型的低气压指示值。两人一致决定进行安全停留（三指手势，保持水平，潜水电脑显示停留三分钟），随后安全浮出水面，靠近船只。
最佳实践：注意事项、禁忌及潜前简报检查清单
即便是经验丰富的潜水员，也应定期更新并统一手势信号，尤其是在与新伙伴潜水或前往陌生水域时。切勿想当然地认为“所有人都以相同方式使用相同手势”，这才是良好的潜水习惯。
关键须知
- 在每次潜前简报中，与潜伴及向导复习手势信号，特别是“结束潜水”、“缺氧”、“迷失潜伴”和“安全停留”等关键信号
- 在胸前高度缓慢发出信号，动作要有力，并保持直接的眼神交流
- 对收到的每个手势都要做出回应，无论是“OK”、“有问题”还是执行要求的动作
- 潜水过程中大部分时间保持一只手相对空闲，以便随时进行沟通
- 在下潜至任何沟通变得尤为关键的特定深度前，务必确认彼此已理解
关键禁忌
- 切勿在水下使用水面手势的含义，竖起大拇指代表“上升”，而非“干得漂亮”
- 不要在进行深潜或漂流潜水前，与新搭档临时发明复杂且仅此一次的手势
- 不要忽视搭档的手势，即使你认为自己更了解情况，也应先进行确认
- 不要在水面随意挥手，以免被误解为求救信号
潜水中心潜前手势检查清单
| 类别 | 需复习的手势 |
|---|---|
| 状态 | OK、有问题、身体不适、冷 |
| 深度 | 上升、下降、保持深度、安全停留 |
| 空气 | 剩余气量、气量不足、气尽、共享气源 |
| 搭档与方向 | 结伴、过来、看、往这边走 |
| 紧急情况 | 危险/中止，水面求助 |
掌握关键的手势信号能让每次潜水更安全、更紧密。无论你是正在温习技能的潜水员，还是希望提升潜水中心服务水准的度假村经营者，水下清晰的沟通对每个人都至关重要。
潜入水下的人们能在海底环境中目睹并体验非凡之事。请确保你能与伙伴在无需言语的情况下，共同分享这些美好时刻。