2026年巴厘岛旅游指南：如何规划你的首次巴厘岛之旅

本巴厘岛旅游指南详细介绍了首次旅行的实际内容：入境规定和旅游税、最佳旅行月份、住宿区域选择、交通方式、每日开销以及在寺庙中的行为规范。 巴厘岛是印度尼西亚的一个省，面积约5,780平方公里，但南部的海滨小镇、乌布周边的梯田以及东部的火山海岸却给人以截然不同的目的地之感，许多游客还会花时间享受水上活动，从巴厘岛的潜水和浮潜到冲浪，应有尽有。

大多数初次到访的游客会停留7至14天，并将行程分在两到三个据点之间。 常见的行程安排是：在机场附近的南部地区停留几天，在乌布逗留几天，然后在海岸或岛屿上度过一两天，通常包括在巴厘岛进行浮潜之旅，或参加巴厘岛潜水之旅观赏蝠鲼和珊瑚礁。下文将用简短的几行文字解答每个行程规划问题，并附上更详尽的指南链接（如有）。

价格单位为印尼盾（IDR），数据截至2026年，来源于运营商、官方渠道或已发布的价目表。签证和税费规定会发生变化，因此请在出行前通过各章节中列出的官方渠道进行确认。

如何规划您的首次巴厘岛之旅

规划首次巴厘岛之旅主要涉及六个决策，请按以下顺序进行。

• 选择季节：4月至10月为旱季，11月至3月为雨季，但植被更茂盛且费用更低。
• 确认入境要求：护照有效期需至少六个月，需办理落地签或电子签证（e-VOA），并缴纳150,000印尼盾的旅游税。
• 选择两到三个住宿据点，而非每晚更换住处，因为交通拥堵会导致短途出行耗时较长。
• 预订交通：一日游可聘请私人司机，短途出行可使用Grab或Gojek，前往各岛屿则可乘坐快艇。
• 每日预算：背包客约60万印尼盾，中档游客150万至300万印尼盾，入住别墅则费用更高。
• 建议安排一到两天水上活动，例如与蝠鲼一起浮潜或体验首次潜水。

住宿地点的选择对行程的影响最大，因此下文的区域推荐列表将根据适合人群对各处进行对比。

水上活动通常通过以下方式安排：

• 针对从未潜水过的人，可在巴厘岛体验试潜
• 持证潜水员可参加努萨佩尼达一日潜水游
• 位于萨努尔的潜水中心（前往各岛屿的主要出发点）

简而言之：选定季节，办好入境手续，挑选两到三处潜水基地，并预留一天时间进行海上潜水活动。

进入巴厘岛所需材料

大多数游客需持有有效期至少六个月的护照、联程或返程机票、费用为500,000印尼盾的落地签证或电子落地签证（e-VOA），以及150,000印尼盾的一次性巴厘岛旅游税。

落地签证和电子落地签证（e-VOA）

据印尼移民总局称，包括美国、英国、澳大利亚以及大多数欧盟国家在内的90多个国家的公民，均可凭落地签入境印尼。落地签费用为500,000印尼盾，有效期30天，可延长一次，再延长30天。 该签证也可通过移民局官方网站提前在线购买（即电子落地签证，e-VOA），从而节省在机场排队等候的时间。

巴厘岛旅游税

自2024年2月14日起，根据2023年第6号《巴厘地区条例》，巴厘省政府对每位外国游客每次入境征收150,000印尼盾的一次性旅游费。 该费用需通过“Love Bali”官方网站或应用程序在线支付，抵达时可能会核验二维码。此为省级收费项目，与国家签证费用分开。

入境申报

印度尼西亚采用在线入境申报系统，该系统整合了海关、卫生和出入境问题，需在降落前不久通过官方“All Indonesia”服务提交。非官方网站会对相同表格收取费用，因此请务必使用政府域名。 本《巴厘岛电子签证分步指南》将详细介绍电子VOA、费用缴纳、签证延期以及每日1,000,000印尼盾的超期滞留罚款。

什么时候去巴厘岛最好？

若想体验干燥晴朗的天气，4月至10月是游览巴厘岛的最佳时节，其中7月和8月的天气最为稳定。11月至3月为雨季，常有短时强降雨，湿度较高，但物价较低。

全年气温变化不大。 沿海地区和乌布的日间最高气温在29至32°C之间，海面水温则维持在26至29°C左右。更大的差异体现在降雨、游客数量和价格上，关于巴厘岛最佳旅行时间的逐月指南对此进行了详细说明。

有两个日期比天气更重要。圣诞节至新年期间人潮汹涌，与8月不相上下，价格也相应上涨。 巴厘岛的“静默日”（Nyepi）通常在3月（2026年为3月19日）：24小时内机场关闭，任何人不得离开酒店，且灯光必须调暗。巴厘岛“静默日”指南详细介绍了相关规则及前夜的游行活动。

潜水爱好者有他们自己的日程安排。7月至10月期间，太阳鱼（又称翻车鱼）会游至努萨佩尼达岛周边的清洁站，而图兰本和阿梅德的水下能见度通常在旱季最佳。蝠鲼则全年可见。

巴厘岛住宿指南：2026年最佳区域

最佳区域取决于旅行目的：萨努尔（Sanur）和努沙杜瓦（Nusa Dua）适合寻求宁静和家庭出游的游客；乌布（Ubud）以文化见长；塞米亚克（Seminyak）和坎古（Canggu）以美食和夜生活著称；乌鲁瓦图（Uluwatu）以悬崖和冲浪闻名；而阿梅德（Amed）、图兰本（Tulamben）或努萨佩尼达（Nusa Penida）则是亲近大海的理想之地。地图上标注了各区域的位置。

萨努尔

萨努尔是位于东南海岸的一座低层建筑林立的海滨小镇，距离机场约30至45分钟车程，这里拥有铺砌整齐的海滨步道、受珊瑚礁保护的泻湖以及水流平缓的海域，非常适合家庭游客、年长旅客以及希望度过宁静夜晚的情侣。 这里也是前往努萨佩尼达岛和努萨伦邦甘岛的快艇出发点，岛上许多水肺潜水中心都位于此地。 旅馆每晚价格约300,000印尼盾起，海滨度假村则从约2,000,000印尼盾起。不足之处在于：夜生活较为单调，且海滩受潮汐影响且水浅，因此最好在涨潮时游泳。

乌布

乌布坐落在距离机场约1.5至2小时车程的山间，是巴厘岛的文化中心，拥有梯田、寺庙、每晚的舞蹈表演、瑜伽学校以及神圣猴林保护区。这里适合希望了解巴厘岛生活的初次访客、情侣，以及那些不介意没有海滩的人。 住宿选择从简朴的民宿到丛林别墅应有尽有。不足之处在于：乌布市中心下午交通拥堵，没有海滩，而且森林里的长尾猕猴会抢走太阳镜和食物。

塞米亚克和坎古

位于西南海岸的塞米亚克和坎古，汇聚了岛上大部分的咖啡馆、海滩俱乐部、精品店和联合办公空间。塞米亚克更显精致，而坎古则更休闲随性，以冲浪文化为主，拥有绵长的黑沙滩和壮丽的日落。 这些地方适合年轻旅行者、朋友结伴出游以及数字游民。不足之处在于：两地之间的道路是岛上最拥堵的路段之一，海浪汹涌不适合游泳，而且从机场到昌古可能需要60到90分钟车程。

乌鲁瓦图和布基特半岛

位于南端的布基特半岛拥有石灰岩悬崖、小型白沙海湾以及乌鲁瓦图、帕当帕当和宾金等世界级的冲浪点。位于悬崖顶端的乌鲁瓦图寺会在日落时分上演克恰克火舞。这里适合冲浪爱好者以及寻求美景和豪华悬崖酒店的情侣。 注意事项：许多海滩需经长长的台阶才能到达，各景点分布较散，因此需要租用踏板车或雇佣司机；此外，礁石浪点不适合初学者冲浪。

努沙杜瓦

努沙杜瓦是布基特山东侧的一个封闭式度假区，拥有大型国际酒店、受外礁保护的平静游泳海滩以及整洁的滨海步道。这里适合带幼儿的家庭，以及希望在距离机场约20至30分钟车程处享受一价全包式住宿的旅客。 不足之处在于：这里与巴厘岛的日常生活有些隔绝，若想在度假村外用餐，则需搭乘出租车。

阿梅德和图兰本

阿梅德和图兰本是位于东北海岸的宁静村庄，距离机场约三小时车程，这里有黑沙滩、渔船，背后是阿贡山。 珊瑚礁距岸边仅几米，这使得阿梅德的潜水和浮潜活动十分便捷；而图兰本的潜水活动则以“USAT自由号”沉船为中心，这艘二战时期的货船沉没在距海滩30米处。 民宿价格约从200,000印尼盾起。缺点是：车程较长，且夜生活和购物选择较少。

努萨佩尼达岛和努萨伦邦甘岛

努萨群岛距离萨努尔约30至45分钟快艇航程。伦邦甘岛面积较小，氛围悠闲，拥有海滩酒吧和红树林；佩尼达岛面积较大，地势崎岖，以克林金海滩、钻石海滩和蝠鲼观赏点而闻名。这些岛屿适合追求壮丽景色、希望与蝠鲼一同浮潜的游客，以及潜水爱好者。 不足之处：佩尼达岛的道路陡峭崎岖，渡轮航行时海面可能波涛汹涌，且岛周围水温较低、洋流强劲，因此水上活动需由经验丰富的运营商组织。

洛维纳、佩穆特兰及北部地区

北部海岸风平浪静，开发程度也低得多。洛维纳以黎明时分观赏海豚的游船而闻名；佩穆特兰则是前往西巴厘国家公园内门詹甘岛潜水的基地，那里水清见底，珊瑚墙壮观。这里适合多次造访的游客、潜水爱好者以及寻求宁静的旅行者。 不足之处在于：从机场出发需翻越山脉，车程需三至四小时，且餐厅选择较少。

《巴厘岛住宿指南》对这些据点进行了更详细的对比，包括价格及至潜水点的距离。

如何在巴厘岛出行？

大多数游客会使用Grab和Gojek等网约车应用进行短途出行，聘请私人司机进行全天游，并乘坐快艇前往努萨群岛、吉利群岛和龙目岛。租用踏板车很常见，但根据法律规定，必须持有摩托车驾照。

地图上看起来路程很短，但实际需要时间。非高峰时段，从萨努尔或塞米亚克到机场约需30至45分钟，从乌布出发需1.5至2小时，从阿梅德出发则需约3小时。当地司机通常安排一日游行程，因此长途行驶通常安排在清晨。

骑乘踏板车需谨慎。印尼法律要求必须持有摩托车驾照，对于游客而言，这意味着除本国驾照外还需持有包含摩托车类别的国际驾驶许可；南部地区的警察检查站会对未持证骑行者处以罚款。 许多旅行保险政策也规定，若骑手无证驾驶或未佩戴头盔，将拒绝理赔摩托车事故。巴厘岛安全指南对道路安全及其他风险有更深入的说明。

手机数据服务让这一切变得更轻松。一张包含25至30 GB流量的本地SIM卡或eSIM卡，月费约为100,000至150,000印尼盾，《巴厘岛SIM卡与eSIM指南》对比了各运营商并提供了购买地点。

去巴厘岛旅行每天需要多少钱？

以背包客预算计算，在巴厘岛每天的开销约为600,000印尼盾（约合37美元）， 中等预算为150万至300万印尼盾（90至185美元），而豪华别墅和度假村则从500万印尼盾（约300美元）起，以上费用均不含机票。

2026年，印尼盾兑美元汇率约为16,000至16,500印尼盾，因此价格中会有许多个零：100,000印尼盾约合6美元。 在小餐馆吃一顿当地饭约需 25,000 至 50,000 印尼盾， 餐厅里一大瓶当地啤酒的价格在50,000至70,000印尼盾之间，而便利店里一瓶1.5升的矿泉水不到10,000印尼盾。 许多餐厅会加收约15%至21%的政府税和服务费，菜单上通常标注为“++”。

节省实际开支的理财小贴士：使用银行网点内的ATM机；仅在带有PT公司名称和明示汇率的授权货币兑换处兑换现金；在大型商店和酒店使用银行卡支付（这些场所普遍接受银行卡）。在小餐馆（warungs）无需支付小费；但向司机和导游多付一点钱作为零头会受到欢迎。

水上活动通常是预算中的最大开销。 根据2026年的公布价格，多人共享的浮潜行程每人约1,350,000印尼盾起，持证潜水员的努萨佩尼达两潜行程约2,700,000印尼盾起，而多日潜水套餐可降低单次潜水的成本。

关于寺庙、习俗和安全，您需要了解什么？

参观任何巴厘岛寺庙的游客都必须用纱笼遮住双腿，并在腰间系上腰带，同时应遮住肩膀。一种名为“卡南萨里”（canang sari）的小型日常供品随处可见，出现在台阶、人行道和汽车仪表盘上，切勿踩踏。

据印尼统计局数据显示，巴厘岛约87%的人口信奉印度教，这使得该岛成为全球最大穆斯林占多数国家中的一个印度教飞地。宗教生活随处可见：家庭每天供奉三次，村庄举办寺庙节庆，仪式期间道路可能会封闭一两个小时。

• 在寺庙内须穿着纱笼和腰带；主要寺庙会在门口提供借用或租赁服务。
• 仪式期间请勿攀爬神龛，也不要站在比祭司或供品更高的位置。
• 许多寺庙的告示牌上都写着请月经期的女性勿入，游客应予以尊重。
• 递送或接收物品时请用右手，切勿触摸他人的头部。
• 在海滩以外的地方，尤其是村庄和集市，请穿着得体。
• 拍摄仪式和祈祷者前请先征得同意，切勿使用闪光灯。

塔纳洛特、乌鲁瓦图、蒂尔塔恩普尔和贝萨基等最著名的寺庙，都出现在巴厘岛旅游指南中，此外还有瀑布、梯田以及巴图尔山日出徒步之旅。

巴厘岛安全吗？

巴厘岛对游客来说总体是安全的，暴力犯罪率较低。最常见的问题包括交通事故、肠胃不适、晒伤、摩托车上的小偷和猴子偷窃，以及少数诈骗事件。

饮食与饮水

巴厘岛的自来水不宜饮用，因此游客应使用瓶装水或自助饮水机中的水，包括刷牙时也应如此。旅行者腹泻（当地俗称“巴厘岛腹泻”）常在初次到访的第一周内影响许多游客。 关于“巴厘岛腹泻”的指南涵盖了预防措施、每包售价约1,000至3,000印尼盾的口服补液盐（商品名Oralit），以及何时就医。

动物与昆虫

自2008年以来，巴厘岛一直存在狂犬病，因此若被狗、猫或猴子咬伤或抓伤，需用清水冲洗15分钟，并于当天就医。登革热由白天的蚊子传播，特别是在雨季，因此使用驱蚊剂至关重要。出发前几周可咨询旅行诊所，了解疫苗接种建议。

饮品、诈骗与盗窃

多年来，因假冒烈酒和无品牌阿拉克酒导致的甲醇中毒病例时有发生，因此建议旅行者只选择密封的品牌酒瓶，并光顾信誉良好的酒吧。在繁忙的南部地区，最好将背包斜挎在身上，远离道路，因为那里常有骑摩托车的人顺手牵羊。 建议购买涵盖医疗撤离的旅行保险，对于潜水者而言，还应包含再加压治疗的保险。

巴厘岛初次旅行指南：行程示例

首次旅行最好选择两到三个据点，且单日行程时间最长不超过一天。以下示例分别适用于7天和10天的行程，并可根据季节进行调整。

7天：南部、乌布及周边岛屿

10天：增加东海岸行程

根据潜水者警报网络（Divers Alert Network）关于重复潜水的建议，乘机回国的潜水者应在最后一次潜水与航班起飞之间至少间隔18小时，这通常意味着最后一天应完全不进行潜水活动。时间充裕的游客可以向东再延长一周行程，例如从巴厘岛出发前往科莫多岛，或从巴厘岛参加船宿潜水之旅。

巴厘岛的潜水和浮潜：有哪些选择？

巴厘岛南部一日游范围内就有世界级的潜水和浮潜胜地：努萨佩尼达（Nusa Penida）的蝠鲼和太阳鱼、图兰本（Tulamben）的“自由号”（USAT Liberty）沉船、阿梅德（Amed）、帕当拜（Padang Bai）和门詹江（Menjangan）的珊瑚礁，以及黑沙滩上的微距生物。 非潜水者可安排一日体验，而完成全套潜水认证则需三天。

• 浮潜：半日游和全日游船程前往努萨佩尼达的蝠鲼观赏点和水晶湾，或者从阿梅德和帕当拜的海滩出发，其中努萨佩尼达浮潜之旅的船程最为受欢迎。
• 首次潜水：“探索水肺潜水”课程从泳池训练开始，在教练陪同下下潜深度不超过 12 米，无需证书。
• 认证：PADI开放水域课程大约需要三天时间，完成该课程后，潜水员可在全球任何地方进行18米深度的潜水。
• 持证潜水员：可参加前往努萨佩尼达、图兰本、阿梅德和帕当拜的一日游，或在太阳鱼季节前往水晶湾。

不同潜点的海况差异很大。 萨努尔、巴东拜和阿梅德通常风平浪静，而努萨佩尼达则有强流和温跃层，水温可能降至20°C以下，尤其是在7月至10月期间。因此，大多数运营商都会带新手潜水员去佩尼达的避风潜点，而将漂流潜水留给有经验的潜水员。

示例：从萨努尔出发，由 Neptune Scuba Diving 组织的努萨佩尼达一日潜水行程

Neptune Scuba Diving 在萨努尔提供潜水课程、潜水之旅及浮潜之旅。以下示例展示了如何将一次“水上一日游”融入巴厘岛行程；许多运营商都提供类似的行程。

• 约08:30至09:00从萨努尔潜水中心出发，可提供指定区域的酒店接送服务，乘坐快艇前往努萨佩尼达岛约需45分钟。
• 持证潜水员将进行两次潜水，水下停留时间为45至60分钟，水面间隔时间为45至60分钟；努萨佩尼达行程页面显示，该行程每人费用为2,700,000印尼盾起。
• 非潜水者可以参加浮潜之旅（价格从1,350,000印尼盾起），或者参加包含泳池训练的初次体验潜水，深度限制在12米。
• 行程于下午结束，晚上可以在萨努尔自由活动。

这一天的行程并不适合所有人。努萨佩尼达较深的漂流潜水点不适合刚取得潜水证的初次下水者，而且在翻车鱼季节，冷温跃层会让人感到寒冷，因此需要穿更厚的潜水服。 该行程不适合安排在航班起飞前一天，且根据PADI标准，10岁以下儿童不得参加开放水域水肺潜水项目。偏好平静水域的游客可选择萨努尔近海或东海岸的浅水礁区。