Activités à Nusa Penida (2026) : sites touristiques et itinéraires

Les principales attractions de Nusa Penida sont ses points de vue au sommet des falaises et ses plages cachées, notamment la plage de Kelingking et son promontoire en forme de T-Rex, ainsi que la plongée avec tuba parmi les raies manta, les temples troglodytes et un sanctuaire situé près d'une cascade, accessible par un escalier creusé dans la falaise. L'île se trouve à environ 40 à 55 minutes en bateau rapide au sud-est de Bali, s'étend sur environ 200 kilomètres carrés, et la plupart de ses sites touristiques célèbres sont répartis sur deux côtes entre lesquelles il faut compter un trajet en voiture assez long.

La plupart des visiteurs viennent à Nusa Penida dans le cadre d’excursions d’une journée au départ de Bali, qui permettent de découvrir les sites de la côte ouest en une longue journée. Un séjour d’une à trois nuits vous permettra de découvrir la côte est, plus calme, tôt le matin avant l’arrivée des groupes organisés, ainsi que de passer une journée entière sur l’eau. Ce guide répertorie les sites touristiques en indiquant la durée de visite de chacun, les risques à connaître et les tarifs, puis présente les itinéraires, les moyens de transport et les consignes de sécurité.

Les prix sont indiqués en roupies indonésiennes (IDR) tels qu’ils sont proposés par les prestataires et publiés sur les pages tarifaires en 2026 ; les temps de trajet en voiture supposent une circulation normale sur les routes étroites de l’île.

Quelles sont les meilleures activités à faire à Nusa Penida ?

Le choix des activités à Nusa Penida dépend du temps dont vous disposez et de votre souhait de passer la journée sur la terre ferme, sur l’eau, ou les deux.

• Une journée : la boucle de la côte ouest passant par Kelingking, Broken Beach, Angel's Billabong et Crystal Bay.
• Deux jours : ajoutez la côte est, avec Diamond Beach, Atuh Beach et le point de vue des Mille Îles.
• Trois jours : ajoutez une journée de plongée avec tuba ou sous-marine pour observer les raies manta, ainsi que Goa Giri Putri et la cascade de Peguyangan.
• Pour les amateurs d’activités nautiques : commencez par la journée en bateau, le matin, lorsque vous êtes encore en forme et que la mer est la plus calme.

La durée du trajet est déterminante : les côtes ouest et est se trouvent chacune à 45 à 90 minutes des ports ; si vous essayez de visiter les deux en une seule journée, vous passerez donc la majeure partie de votre temps en voiture.

Les journées en mer sont généralement réservées sous la forme de :

• Sorties de plongée avec tuba à Nusa Penida vers Manta Point et Crystal Bay
• Sorties de plongée à Nusa Penida pour les plongeurs certifiés
• Excursions de plongée avec tuba à Bali au départ de Sanur

En résumé : une journée pour l’ouest, une deuxième pour l’est et une troisième pour les raies manta.

Circuit Ouest ou circuit Est : lequel choisir ?

Le circuit Ouest convient aux premières visites et aux excursions d’une journée, car ses quatre sites phares sont proches les uns des autres. Le circuit Est convient à une deuxième journée ou aux voyageurs qui souhaitent éviter la foule, au prix de trajets en voiture plus longs.

Circuit Ouest

L'excursion Ouest relie la plage de Kelingking, Broken Beach, Angel's Billabong et Crystal Bay, avec généralement un déjeuner près de Crystal Bay. C'est l'itinéraire que suivent presque toutes les excursions d'une journée à Bali ; les points de vue sont donc les plus fréquentés entre 11 h et 15 h environ.

Circuit Est

Le circuit Est relie Diamond Beach, Atuh Beach, le point de vue des Mille Îles et les cabanes dans les arbres, avec souvent un arrêt à Goa Giri Putri ou à Teletubbies Hill en chemin. Les trajets sont plus longs et il y a moins de monde, et la côte est orientée vers le lever du soleil.

Différence essentielle :

• Le circuit Ouest est plus court à parcourir et s’inscrit parfaitement dans le cadre d’une excursion d’une journée au départ de Bali.
• Le circuit Est nécessite une nuit sur place ou un départ très matinal pour en profiter pleinement.

Les meilleures activités à faire à Nusa Penida en 2026

Les sites touristiques ci-dessous sont présentés dans le sens des aiguilles d’une montre, en partant de la côte ouest. Chaque entrée indique à qui elle s’adresse, les conditions d’accès, le coût (lorsqu’il est indiqué) et une véritable contrainte. La carte indique leur emplacement.

1. La plage de Kelingking et le point de vue « T-Rex »

Kelingking est l’image qui fait la renommée de Nusa Penida auprès du grand public : un promontoire étroit et verdoyant en forme de tête de dinosaure, visible depuis la balustrade d’une falaise surplombant une plage de sable blanc. Ce site convient à tout le monde pour la vue, qui nécessite 20 à 30 minutes, marche depuis le parking comprise. Seuls les randonneurs en bonne condition physique devraient s’aventurer plus loin : le sentier qui descend la falaise est raide, étroit et partiellement dépourvu de garde-corps ; il faut compter environ 30 à 60 minutes par trajet, et il est déconseillé de s’y aventurer en pleine chaleur de midi, sous la pluie ou en tongs. Le seul inconvénient est la foule, qui atteint son pic en fin de matinée ; la première heure après le lever du soleil est donc le moment le plus calme.

2. Broken Beach (Pasih Uug)

Broken Beach est une crique presque circulaire entourée de falaises, où la mer s'engouffre à travers une grande arche naturelle. Un sentier fait le tour de la crique, et la boucle complète prend environ 20 à 30 minutes sur un terrain essentiellement plat, ce qui en fait l'un des sites les plus faciles d'accès pour les familles et les voyageurs plus âgés. Il n’y a pas d’accès direct au bord de l’eau. Le seul inconvénient réside dans la route d’accès, qui est étroite et accidentée par endroits, ce qui peut ralentir la progression sur le dernier tronçon.

3. Angel's Billabong

À quelques minutes à pied de Broken Beach, Angel's Billabong est une piscine naturelle aux eaux limpides située sur une corniche rocheuse au bord de la mer. Par temps calme et à marée basse, elle ressemble à une piscine à débordement. Elle ravira les photographes et tous ceux qui se trouvent déjà à Broken Beach. La mise en garde est sérieuse : les vagues venant du large peuvent déferler sur la corniche sans avertissement ; des visiteurs ont déjà été emportés, et les guides locaux déconseillent de se baigner dans la piscine à moins que la mer ne soit calme et que la marée soit basse.

4. Crystal Bay

Crystal Bay est une baie de sable située sur la côte ouest, où l’on trouve des warungs, des transats à louer, un petit temple perché sur les rochers et certains des plus beaux couchers de soleil de l’île. Il est possible de faire de la plongée avec tuba depuis la plage, près du rivage, et des bateaux mouillent au large pour la plongée avec tuba et la plongée sous-marine. C’est un endroit idéal pour les familles, pour une pause déjeuner et pour conclure une excursion dans l’ouest de l’île. La seule contrainte réside dans le courant à l’extérieur de la baie, qui peut être fort ; les plongeurs avec tuba doivent donc rester à l’intérieur de la baie, sauf s’ils sont accompagnés d’un bateau et d’un guide.

5. Plongée libre avec les raies manta

Les raies manta de récif se nourrissent et fréquentent les stations de nettoyage au large de la côte sud tout au long de l’année, sur des sites appelés Manta Point et Manta Bay. Les excursions en bateau combinent généralement une halte pour observer les raies manta avec une visite de Crystal Bay et d’un récif abrité ; les opérateurs signalent des observations lors de la plupart des sorties dans des conditions normales. Cette activité convient aux nageurs confirmés. La seule contrainte réside dans la houle à Manta Point, qui peut être suffisamment forte pour que les bateaux se rabattent sur la baie plus calme de Manta Bay ; l’eau peut également être froide, comme l’explique le guide de plongée avec tuba à Nusa Penida. Les tarifs et les formules sont comparés dans le guide des excursions de plongée avec tuba à Nusa Penida.

6. Plongée à Crystal Bay et à Manta Point

Nusa Penida est l’une des destinations de plongée les plus connues d’Indonésie, située au sein d’une aire marine protégée d’environ 20 000 hectares autour des trois îles Nusa. Les raies manta sont présentes toute l’année, et les poissons-lunes (mola mola) remontent des profondeurs entre juillet et octobre environ. Ce site convient aux plongeurs certifiés, et les débutants peuvent effectuer leur première plongée sur des sites abrités. Les seules contraintes sont le courant et les thermoclines froides, décrites dans le guide de la plongée avec les raies manta à Nusa Penida.

7. Diamond Beach

Diamond Beach, sur la côte est, offre du sable blanc et des pinacles calcaires pointus dans une eau turquoise ; on y accède par un escalier creusé dans la falaise et muni d’une main courante en corde. La descente à pied dure environ 10 à 15 minutes. Cet endroit convient aux couples et aux photographes, et la lumière du petit matin y est la plus belle. La seule contrainte est la mer : les vagues déferlent violemment sur le sable, et la baignade n’est sans danger que par temps calme, près du rivage.

8. La plage d’Atuh

Atuh est la baie abritée située à côté de Diamond Beach, avec des transats, quelques warungs et une arche marine à l’une de ses extrémités, accessible par un sentier escarpé. Elle est idéale pour une longue baignade et une pause déjeuner lors d’un circuit dans l’est de l’île. Le seul inconvénient est la remontée vers le parking, qui peut s’avérer fatigante sous la chaleur.

9. Le point de vue des Mille Îles et les cabanes dans les arbres

Au-dessus d’Atuh, un point de vue surplombe un archipel d’îlots rocheux qui donne son nom à l’endroit. À proximité, quelques cabanes dans les arbres sur pilotis aux toits de chaume, dont les plus connues se trouvent à Molenteng, sont perchées au sommet de la falaise ; certaines peuvent être réservées pour la nuit. C’est l’endroit idéal pour les amateurs de lever de soleil et pour tous ceux qui passent la nuit sur la côte est. Le seul inconvénient est le trajet en voiture, qui dure environ 60 à 90 minutes depuis les ports du nord.

10. La cascade de Peguyangan

Peguyangan est une source sacrée de la côte sud où l’eau douce jaillit de la falaise pour former des bassins à côté d’un petit temple, accessible par un escalier peint en bleu comptant plusieurs centaines de marches, souvent estimé à environ 700. Ce site convient aux voyageurs en bonne forme physique qui recherchent un lieu plus tranquille. Les visiteurs doivent porter un sarong au temple, et les bassins sont utilisés pour des cérémonies de bénédiction. Le seul inconvénient est la remontée sous la chaleur, qui prend entre 20 et 30 minutes à la plupart des gens.

11. Le temple troglodyte de Goa Giri Putri

Goa Giri Putri, sur la côte nord-est, est un temple hindou situé à l’intérieur d’une grotte calcaire d’environ 300 mètres de long, à laquelle on accède en se faufilant par une ouverture étroite au sommet d’un escalier. À l’intérieur, la grotte s’ouvre sur de hautes salles abritant des autels et des prêtres. Ce site convient à toute personne s’intéressant à la religion balinaise. Le port du sarong et d’une ceinture est obligatoire ; ceux-ci sont généralement prêtés à l’entrée, et les visiteurs font un petit don. Le seul inconvénient est la foule de pèlerins les jours de fête.

12. Pura Dalem Ped

Le Pura Dalem Ped, situé sur la côte nord près de Ped, est l’un des temples les plus importants de la région de Bali pour les pèlerins balinais ; il est lié à l’esprit protecteur Ratu Gede Mecaling. Il convient aux voyageurs séjournant sur la côte nord, à quelques minutes en voiture des ports. Les visiteurs doivent s’habiller de manière respectueuse, en portant un sarong et une ceinture, et rester à l’extérieur des cours intérieures pendant les cérémonies. Le seul inconvénient est qu’il s’agit d’un temple en activité, et non d’un site touristique ; les visites sont donc courtes et silencieuses.

13. La forêt de Tembeling et ses bassins naturels

Tembeling est une vallée boisée ombragée située sur la côte sud-ouest, dotée de sources d’eau douce, de petites piscines naturelles et d’un temple, qui débouche sur une petite plage. C’est une destination idéale pour les voyageurs à la recherche d’une halte plus fraîche et moins fréquentée entre Kelingking et Peguyangan. Le seul inconvénient réside dans la route d’accès et le sentier, qui sont escarpés et accidentés ; il est préférable de parcourir la dernière partie à pied ou avec un chauffeur local.

14. La colline des Teletubbies

La colline des Teletubbies est une zone de collines arrondies et herbeuses située au sud-est, qui tire son nom de l’émission de télévision pour enfants. Elle est particulièrement verdoyante pendant la saison des pluies, qui s’étend approximativement de décembre à avril, et prend une teinte brune pendant les mois secs. Elle se prête parfaitement à un bref arrêt sur la route menant à la côte est. Le seul bémol est qu’en dehors de la saison verte, il s’agit davantage d’un bref arrêt photo que d’une destination à part entière.

15. Coucher de soleil à Crystal Bay et soirées à Toyapakeh

Nusa Penida offre très peu de vie nocturne. La meilleure activité en soirée consiste à admirer le coucher de soleil depuis Crystal Bay, puis à dîner dans un warung ou un petit restaurant à Toyapakeh ou à Ped. Loin des ports, l’île est plongée dans l’obscurité, ce qui rend le ciel nocturne limpide. C’est un endroit idéal pour les couples et les familles. Le seul inconvénient réside dans les routes sombres et non éclairées, qu’il vaut mieux emprunter avec un conducteur local.

Itinéraire à Nusa Penida : excursion d’une journée, 2 jours ou 3 jours ?

Une journée permet de découvrir la côte ouest, deux jours ajoutent la côte est, et trois jours permettent de passer une journée entière en mer. Les programmes ci-dessous partent du principe que vous êtes basé sur la côte nord, près de Toyapakeh ou de Ped.

Excursion d'une journée au départ de Bali

Deux jours

• Jour 1 : circuit dans l'ouest l'après-midi après votre arrivée, coucher de soleil à Crystal Bay.
• Jour 2 : départ matinal vers la côte est, avec Diamond Beach, Atuh et le point de vue des Mille Îles, puis la colline des Teletubbies ou Goa Giri Putri sur le chemin du retour.

Trois jours

• Jour 1 : arrivée, Pura Dalem Ped, coucher de soleil à Crystal Bay.
• Jour 2 : plongée avec tuba ou en bouteille avec les raies manta le matin, Kelingking et Broken Beach en fin d'après-midi, une fois les excursionnistes d'un jour partis.
• Jour 3 : lever du soleil depuis une cabane dans les arbres ou le point de vue des Mille-Îles, Diamond Beach, la cascade de Peguyangan ou Goa Giri Putri, puis retour en bateau.

Les voyageurs qui souhaitent découvrir l’île sans se soucier de l’organisation logistique peuvent suivre le programme proposé dans le guide « Excursion d’une journée à Nusa Penida au départ de Sanur », rédigé à l’intention des plongeurs mais utile à toute personne partant tôt de Sanur.

Comment se rendre à Nusa Penida et s'y déplacer ?

Les bateaux rapides au départ de Sanur rejoignent Nusa Penida en 40 à 55 minutes environ, et la plupart des visiteurs louent ensuite une voiture avec chauffeur pour la journée, ce qui coûte entre 600 000 et 800 000 IDR environ. Les scooters sont moins chers, mais les routes sont escarpées, étroites et pleines de nids-de-poule.

Comment s'y rendre

Des bateaux rapides publics partent de Sanur peu après 7 h et coûtent environ 350 000 IDR aller-retour ; ils accostent à Toyapakeh, Banjar Nyuh ou Sampalan, sur la côte nord. Des bateaux partent également de Padang Bai et de Kusamba, sur la côte est de Bali ; le traversier public lent au départ de Padang Bai effectue le trajet en environ une heure et demie à deux heures. Depuis Nusa Lembongan, la traversée ne dure que quelques minutes, comme le décrit le guide de Nusa Lembongan. L’embarquement à Sanur se fait depuis la plage ; les passagers doivent donc patauger jusqu’aux genoux, et il est préférable de voyager avec des bagages légers.

La régence de Klungkung, qui administre les îles, perçoit une redevance à l’arrivée, d’environ 25 000 IDR pour un adulte étranger, distincte de la taxe touristique de Bali. Le guide de voyage sur Bali traite de cette taxe et des autres règles d’entrée.

Se déplacer

Les routes méritent le plus grand respect. Beaucoup sont à voie unique, avec des pentes raides et du gravier meuble ; rien que le trajet jusqu’à Kelingking peut prendre 45 minutes dans chaque sens depuis les ports l’après-midi. Les motards doivent être en possession d’un permis de conduire international avec la catégorie moto, ainsi que d’un casque ; ceux qui n’ont pas l’habitude des pentes raides auront plus de sécurité avec un chauffeur. Il est indispensable d’avoir de l’argent liquide : on trouve des distributeurs automatiques à Toyapakeh, Ped et Sampalan, mais pas sur les sites touristiques.

Nusa Penida est-elle sûre ?

Nusa Penida est une île sûre pour les visiteurs qui font preuve de prudence face aux falaises, à la mer et sur les routes. La plupart des incidents se produisent sur le sentier de Kelingking, à Angel’s Billabong, à scooter, et lors de baignades en dehors des baies abritées.

• Sentier de Kelingking : portez des chaussures antidérapantes, emportez de l’eau, partez tôt le matin ou en fin de journée, et faites demi-tour si le sol est mouillé.
• Angel's Billabong : n'entrez dans la piscine qu'à marée basse et lorsque la mer est calme, et ne vous tenez jamais au bord extérieur.
• Plages : Kelingking, Diamond et Broken Beach font face à l'océan, avec de fortes vagues et des courants d'arrachement.
• Plongée avec tuba : partez en bateau avec un guide en dehors des baies abritées et utilisez des palmes, car les courants peuvent changer rapidement.
• Routes : engagez un chauffeur si vous n’avez pas l’habitude des routes escarpées et accidentées, et évitez de rouler après la tombée de la nuit.
• Santé : emportez de l’eau et une protection solaire, et sachez que tout soin médical grave implique un retour en bateau vers Bali.

Ce dernier point est particulièrement important pour les plongeurs. Il n’y a pas de chambre de décompression sur l’île ; en cas de blessures graves liées à la plongée, un transfert vers Bali est donc nécessaire. Le guide de sécurité de Bali couvre l’ensemble des risques, de la circulation aux animaux.

Nusa Penida en vaut-elle la peine ?

Oui, pour la plupart des visiteurs de Bali. Ses falaises, ses plages et ses raies manta comptent parmi les sites les plus saisissants d’Indonésie, mais une excursion d’une journée est longue et bien remplie ; l’île mérite donc davantage une ou deux nuits qu’un circuit précipité.

Cela en vaut la peine pour les voyageurs qui apprécient les paysages spectaculaires, la plongée avec tuba et les réveils matinaux. Cela en vaut moins la peine pour les personnes sujettes au mal de mer, les voyageurs à mobilité réduite ou ceux qui n’aiment pas les longs trajets en voiture sur des routes cahoteuses, car les célèbres points de vue nécessitent ces deux éléments. Dans ces cas-là, Nusa Lembongan ou une excursion en bateau qui reste en mer pourraient mieux convenir.

La meilleure période pour s’y rendre est la saison sèche, qui s’étend approximativement d’avril à octobre, lorsque la mer est généralement plus calme et les routes sèches. De juillet à octobre, c’est la saison du mola mola et l’eau est plus froide, comme l’explique le guide consacré à la saison du mola mola, tandis que les mois pluvieux rendent la colline des Teletubbies verdoyante mais certaines routes glissantes. Quel que soit le mois, arriver aux principaux points de vue avant 10 h ou après 15 h permet d’éviter les heures de pointe.

Exemple : une journée aquatique à Nusa Penida au départ de Sanur avec Neptune Scuba Diving

Neptune Scuba Diving organise des sorties de plongée avec tuba et sous-marine à Nusa Penida depuis son centre de plongée de Sanur. L’exemple ci-dessous montre comment organiser une journée aquatique en parallèle de la visite des sites touristiques terrestres ; plusieurs opérateurs proposent des excursions similaires.

• Le départ de Sanur a lieu entre 8 h 30 et 9 h, avec prise en charge à l’hôtel dans certains quartiers, et le trajet en hors-bord jusqu’à Penida dure environ 45 minutes.
• Les plongeurs en apnée visitent des sites abritant des raies manta et des récifs en compagnie d’un guide ; la page consacrée à la plongée en apnée à Penida propose cette journée à partir de 2 070 000 IDR par personne.
• Les plongeurs certifiés effectuent deux plongées sur des sites tels que Crystal Bay et le site de plongée de Manta Point, à partir de 2 700 000 IDR, tandis que les non-plongeurs peuvent s’initier à la plongée avec une plongée d’essai limitée à 12 mètres.
• Le bateau revient à Sanur dans l’après-midi ; la visite des sites terrestres se fait donc lors d’une journée distincte.

Cette excursion ne convient pas à tout le monde. Elle n’inclut pas les points de vue au sommet des falaises, qui nécessitent une excursion terrestre ou une nuit sur place. Les pratiquants de plongée libre doivent être à l’aise pour nager en eau libre avec des palmes, et les plongeurs se rendant à Manta Point doivent être titulaires au minimum d’un brevet Open Water. Cette excursion ne convient pas aux personnes devant prendre l’avion dans les 18 heures suivant la plongée, conformément aux recommandations du Divers Alert Network concernant les plongées répétitives. D’autres sites de plongée autour de l’île sont décrits sur la page consacrée aux sites de plongée de Nusa Penida.