Le migliori cascate di Bali: 10 che meritano il viaggio in auto

Gli ospiti ci chiedono delle cascate più di qualsiasi altra cosa che non riguardi le immersioni. L’argomento viene fuori al bancone del negozio a Sanur, tra una pratica amministrativa e l’altra e la prova dell’attrezzatura, ed è quasi sempre la stessa domanda: quali sono le migliori cascate di Bali e quali valgono davvero la pena di essere visitate? Gestiamo un centro immersioni, non un’agenzia turistica, quindi non abbiamo alcun motivo economico per convincere nessuno a visitare una cascata. È proprio per questo che la nostra risposta è schietta. Tra le decine sparse per l’isola, circa dieci giustificano il consumo di carburante e l’intera giornata, mentre un paio di quelle famose non ne valgono la pena. Se siete qui per il mare, la nostra guida alle immersioni a Bali copre la metà sottomarina dell’isola. Questa guida riguarda invece la giornata che trascorrerete sulla terraferma.

C’è anche un motivo per cui vale la pena ascoltare il parere di un centro immersioni su questo argomento specifico, e non ha nulla a che vedere con il paesaggio. La maggior parte delle migliori cascate di Bali si trova negli altopiani settentrionali, e la strada per raggiungerle sale attraverso un passo di montagna. Se avete effettuato un’immersione quella mattina, quel tragitto in auto comporta un’esposizione all’altitudine, e quasi nessuno avverte i visitatori di questo rischio. Ne parleremo in modo approfondito alla fine. Prima di prenotare qualsiasi cosa con noi, da un’immersione di prova a un corso completo Open Water, vale la pena comprendere come le due parti del vostro viaggio si integrino tra loro, poiché l’ordine in cui le svolgerete è importante.

Ogni fotografia qui sotto è un’immagine reale e verificabile della cascata accanto alla quale è stata scattata, non una foto d’archivio di una generica cascata nella giungla. Provengono da Wikimedia Commons, sono dotate di licenza regolare e ciascuna riporta il nome del fotografo che l’ha scattata. Abbiamo verificato le coordinate GPS della maggior parte di esse confrontandole con i siti reali. Ciò che vedete è esattamente ciò che troverete al vostro arrivo.

Le migliori cascate di Bali in sintesi

I tempi di percorrenza indicati di seguito si riferiscono a Sanur, misurati da porta a porta in una normale mattina feriale, non alle stime ottimistiche fornite da Google. Aggiungete quaranta minuti se partite dopo le 9:00 del mattino e prevedete un tempo ancora maggiore il sabato. I prezzi erano corretti all’ultima verifica, effettuata all’inizio del 2026. Tendono ad aumentare quasi ogni anno e si accettano solo contanti, quindi vi consigliamo di portare con voi banconote di piccolo taglio.

Un consiglio per l’organizzazione che vi eviterà di sprecare una giornata. Le cascate del nord di Bali sono raggruppate in un’area ristretta, pertanto Banyumala, Banyu Wana Amertha, Munduk e Gitgit possono essere combinate in un unico lungo percorso ad anello. Quelle di Gianyar, vicino a Ubud, si abbinano naturalmente tra loro. Ciò che non funziona è cercare di combinare il nord e il sud in un’unica giornata. Abbiamo visto ospiti provarci e trascorrere nove ore in auto per visitare tre cascate in modo poco soddisfacente. Se desiderate un itinerario via terra più ampio, la nostra guida alle attività da svolgere a Bali illustra la geografia dell’isola, mentre nella nostra rassegna delle esperienze imperdibili sull’isola troverete ulteriori spunti.

Sekumpul: ancora la numero uno

Se ne deve visitare solo una, scegliete questa. Sekumpul è un insieme di cascate alte e strette che precipitano in un anfiteatro nella giungla di Buleleng, ed è l’unica cascata di Bali che lascia davvero senza parole i visitatori quando superano l’ultima curva. Il salto principale è di circa 80 metri. Nella stagione delle piogge si formano quattro o cinque cortine d’acqua distinte che scorrono contemporaneamente.

È anche la più difficile da raggiungere, e la discesa rappresenta la vera sfida. Si tratta di circa 45 minuti di discesa attraverso la valle su gradini e sentieri sterrati, seguiti dall’attraversamento di un fiume e poi dalla stessa risalita sotto il sole cocente. Le persone sottovalutano gravemente il percorso di ritorno. Se avete problemi alle ginocchia sulle scale, questa cascata non fa per voi, e preferiamo dirvelo ora piuttosto che ve ne rendiate conto quando sarete già a due terzi della discesa.

Siate pronti per la questione dei biglietti. Sekumpul presenta ingressi concorrenti e un’economia delle guide molto insistente, e vi verrà detto che la guida è obbligatoria. In pratica, il biglietto ufficiale costa circa 125.000 rupie a persona e di solito include una guida, che la vogliate o meno. Concordate il prezzo totale prima di iniziare a camminare, non una volta giunti in fondo. Questa semplice precauzione previene quasi tutti i reclami che sentiamo su questo luogo.

Partite presto. Arrivate entro le 8:30 del mattino e avrete la piscina inferiore tutta per voi. Verso le undici arrivano i furgoni delle escursioni giornaliere provenienti dalle località balneari a sud e l’atmosfera cambia completamente.

Cascate gemelle di Banyumala: lo scatto da cartolina

Banyumala è quella raffigurata in copertina di questo articolo ed è la cascata più fotogenica dell’isola. Due corsi d’acqua principali scendono a ventaglio lungo una parete ricoperta di rampicanti, riversandosi in un’ampia vasca poco profonda che si presta davvero al nuoto, cosa più rara di quanto si possa pensare. La maggior parte delle cascate di Bali sfocia in acque troppo profonde, troppo impetuose o troppo fredde per potersene godere appieno.

Il percorso a piedi richiede circa quindici minuti su ripidi gradini di cemento. La risalita è un vero e proprio allenamento. La temperatura dell’acqua si aggira tra i 20 e i 22 gradi, il che, dopo una settimana trascorsa in acque a 28 gradi sulla costa di Tulamben, risulta davvero fredda. Portate con voi un asciugamano che non vi dispiaccia sporcare di fango.

La vasca è abbastanza poco profonda da consentire di stare in piedi su gran parte della sua larghezza, quindi è adatta alle famiglie e a chi nuota con difficoltà. Detto questo, le rocce sotto i piedi sono arrotondate e scivolose a causa delle alghe. Nel corso degli anni abbiamo avuto due ospiti che sono tornati da Banyumala con una distorsione al polso, entrambi per lo stesso motivo: sono entrati in piscina guardando la cascata invece che i propri piedi.

Banyu Wana Amertha: quattro cascate, quasi nessuna folla

A dieci minuti da Banyumala e costantemente trascurata. Banyu Wana Amertha è un sito con quattro cascate distinte collegate da un sentiero ben costruito, e quella raffigurata nella foto – un’ampia cortina formata da decine di piccoli ruscelli che si riversano su una parete ricoperta di muschio – non assomiglia a nient’altro a Bali.

Poiché si trova all’ombra del suo famoso vicino, nei giorni feriali è spesso possibile godersela quasi in esclusiva. I sentieri sono ben tenuti, con corrimano nei tratti ripidi, il che la rende la più accessibile tra le cascate del nord. Prevedete un’ora per percorrere tutte e quattro.

Abbinatela a Banyumala. Stesso biglietto, stessa strada, e tra le due potrete godervi le migliori due ore di escursione tra le cascate dell’isola. Se alloggiate nel sud e desiderate visitare le attrazioni principali del nord di Bali in un unico viaggio, questa combinazione, insieme a una giornata di immersioni a Menjangan la mattina seguente, è l’itinerario che suggeriamo più spesso. Il nostro articolo sulle immersioni a Menjangan spiega perché quella barriera corallina valga da sola il viaggio verso il nord.

Munduk: due cascate lungo un unico percorso

Munduk è un villaggio dedito alla coltivazione del caffè, adagiato lungo un crinale a circa 600 metri di altitudine, e la valle sottostante ospita un gruppo di cascate raggiungibili a piedi l’una dall’altra. È il luogo più piacevole di questa lista in cui trascorrere semplicemente una giornata. Aria fresca, alberi di chiodi di garofano, traffico di scooter quasi inesistente.

Munduk Tutub

Un salto d’acqua alto e stretto in una gola circondata da felci arboree. Il percorso per raggiungerla è breve e prevalentemente ombreggiato, e gli spruzzi mantengono l’intera zona a una temperatura di circa tre gradi inferiore rispetto alla strada soprastante. È il luogo ideale dove recarsi con la macchina fotografica in tarda mattinata, quando la luce raggiunge finalmente il fondo della gola.

Belong

Venti mila rupie da pagare presso una biglietteria di bambù: una delle tappe con il miglior rapporto qualità-prezzo a Bali. La cascata Belong si riversa in un anfiteatro ricoperto di muschio che, nel corso degli anni, i visitatori hanno riempito di cumuli di pietre. Il numero di visitatori è una frazione rispetto a quello delle cascate meridionali. Durante la nostra ultima visita, un martedì di luglio, c’erano altre quattro persone, il che, per Bali in alta stagione, equivale quasi alla solitudine.

Entrambe le cascate di Munduk sono spettacolari sotto la pioggia, il che è importante. Quando un acquazzone pomeridiano manda all’aria i programmi in spiaggia, questa valle rimane comunque una meta perfetta e le cascate scorrono al meglio. I nostri consigli sulle immersioni durante la stagione delle piogge valgono anche per le escursioni a terra.

Gitgit: la tappa facile nel nord di Bali

Gitgit è la meta turistica dedicata alle cascate più antica del nord di Bali e questo si nota, nel bene e nel male. Il percorso a piedi dura dieci minuti su un sentiero asfaltato, quindi è la scelta ideale se qualcuno del vostro gruppo non è in grado di affrontare i gradini. Le cascate stesse formano un’unica potente colonna d’acqua che si riversa in una profonda vasca e, dopo forti piogge, la portata d’acqua è davvero impressionante.

Il lato negativo è il percorso costellato di bancarelle di souvenir: ogni venditore vi rivolgerà la parola. Si tratta di un approccio cordiale, non aggressivo, ma se siete venuti in cerca del silenzio della giungla, qui non lo troverete. Recatevi a Gitgit per la comodità, non per l’atmosfera.

Si trova proprio sulla strada principale tra Bedugul e Singaraja, il che la rende una sosta naturale durante il viaggio verso nord. Molte persone la abbinano al giro in auto fino ad Amed, sulla costa nord-orientale, anche se si tratta di una lunga giornata in auto.

Tukad Cepung: la cascata all’interno di un canyon

Questa è una vera e propria rarità. Tukad Cepung si trova all’interno di un canyon a fessura e, ogni mattina per un breve lasso di tempo, il sole filtra attraverso l’apertura sopraelevata e illumina l’acqua che scende con fasci di luce ben visibili. È la cascata più caratteristica dell’isola e offre soggetti fotografici unici a Bali.

Quella finestra è il vero punto cruciale. È necessario trovarsi nel canyon tra le 9:00 e le 10:30 circa, e il cielo deve essere sereno. Al di fuori di quella finestra temporale, si tratta semplicemente di una piacevole cascata in una cavità rocciosa buia, il che va bene ma non è ciò per cui avete fatto tutto quel viaggio. Nella stagione delle piogge i raggi appaiono molto meno spesso a causa della copertura nuvolosa, quindi questa è una meta da visitare nella stagione secca.

Per accedervi occorre scendere alcuni gradini e poi risalire il letto del torrente guadandolo per alcuni minuti. I piedi si bagneranno, quindi indossate sandali con una suola robusta piuttosto che infradito. Un avvertimento sincero: dopo forti piogge notturne il canyon può essere chiuso, e giustamente. L’acqua sale rapidamente in una gola stretta. Se il personale alla biglietteria vi impedisce l’accesso, non lo sta facendo per difficoltà.

I tre canyon di Gianyar: Tegenungan, Kanto Lampo e Leke Leke

Questi sono i più vicini a Sanur e Ubud, i più facili da raggiungere e i più affollati. Meritano una visita se avete a disposizione mezza giornata anziché una giornata intera, oppure se volete riempire il tempo libero in un giorno in cui non ci sono voli prima di recarvi all’aeroporto. Si inseriscono inoltre perfettamente in una mattinata trascorsa in acqua, che si tratti di un’immersione a Nusa Penida o di una semplice sessione di snorkeling più vicino alla riva.

Tegenungan

A quarantacinque minuti dal nostro negozio, è la cascata più facile da visitare a Bali, e proprio questo è il suo problema. Tegenungan è ampia, imponente e incastonata in una splendida valle di palme. Dispone inoltre di un parcheggio, una fila di bar, spogliatoi, un cancello d’ingresso e, nelle giornate di maggiore affluenza, diverse centinaia di visitatori.

Saremo chiari su questo punto: andateci per il panorama dall’alto, non per fare il bagno. La pozza è agitata e la qualità dell’acqua è la peggiore tra le dieci qui descritte, poiché il fiume drena i terreni agricoli a monte. Ammiratela, fotografatela, prendete un caffè sul bordo della piscina e poi andate via. Se quel giorno desiderate davvero fare il bagno, è meglio recarsi al mare a Padang Bai.

Kanto Lampo

Kanto Lampo non scende tanto quanto si riversa, espandendosi a ventaglio su un’ampia scalinata di roccia vulcanica nera. È insolita e dista solo circa un minuto a piedi dal parcheggio, scendendo una rampa di gradini accanto a un tempio.

Inoltre, nella maggior parte dei giorni, è completamente presa d’assalto. C’è una coda per scattare la foto sulla roccia, e intendiamo una vera e propria coda gestita da qualcuno. Il segreto sta nel tempismo. Recatevi lì all’apertura, verso le 8 del mattino, e avrete venti minuti di tranquillità prima dell’arrivo dei primi furgoni. Alle dieci non ha più senso. La roccia è scivolosa in un modo che coglie di sorpresa le persone, quindi andateci a piedi nudi o indossate calzature antiscivolo, e non correte su di essa.

Leke Leke

La più bella delle tre cascate meridionali e quella per cui vale maggiormente la pena pagare. Leke Leke è un sottile nastro d’acqua che precipita in una gola estremamente stretta, con pareti ricoperte di rampicanti che si stringono su entrambi i lati. Se ne percepisce appieno la grandezza solo quando qualcuno si trova in fondo, come nella fotografia sopra.

È gestita da privati, il che spiega il biglietto da 50.000 rupie e anche la qualità del sentiero: ponti di bambù, gradini scavati, corrimano posizionati dove servono. La passeggiata per raggiungerla dura circa quindici minuti attraverso un giardino e lungo un ruscello. Il numero di visitatori alla base è limitato dalla stretta larghezza della gola, quindi non sembra mai affollata come Tegenungan, anche quando il parcheggio è pieno.

Cosa portare, quanto costa e quando andarci

Contanti, in banconote di piccolo taglio. Nessuna delle località presenti in questo elenco accetta carte di credito, e le biglietterie raramente dispongono di resto per una banconota da 100.000 rupie nelle prime ore del mattino. Prevedete un budget complessivo di 400.000 rupie per due persone che visitano tre cascate, compreso il parcheggio, che di solito costa 5.000 rupie per uno scooter e 10.000 rupie per un’auto.

Le calzature determinano l’andamento della vostra giornata. In tutte queste escursioni si cammina su roccia bagnata, e la pietra vulcanica di Bali è ricoperta da una patina di alghe che agisce come del grasso. Indossate scarpe da ginnastica o sandali adeguati con suola antiscivolo, mai infradito. L’infortunio più comune di cui sentiamo parlare dagli ospiti durante le giornate a terra è una scivolata presso una cascata, e quasi sempre è causata dalle calzature.

Portate con voi una borsa impermeabile, se ne possedete una. Ne avrete già preparata una per la barca se avete seguito la nostra lista delle cose da mettere in valigia per Bali, e gli spruzzi alla base di queste cascate bagneranno un telefono che si trova semplicemente in una tasca. Aggiungete una giacca leggera antipioggia tra novembre e marzo, un asciugamano e un repellente per zanzare per le gole ombreggiate di Munduk.

Per quanto riguarda il periodo, la stagione secca da maggio a settembre offre luce affidabile, sentieri più sicuri e i raggi di sole a Tukad Cepung. La stagione delle piogge da novembre a marzo offre una quantità d’acqua notevolmente maggiore, un paesaggio più verdeggiante e un numero di visitatori molto inferiore, a scapito di discese scivolose e di occasionali chiusure. Entrambe le stagioni sono valide, per ragioni diverse. La nostra guida sul periodo migliore per visitare Bali analizza le stagioni in modo più dettagliato.

A differenza dei templi, in nessuno di questi dieci luoghi è obbligatorio indossare il sarong; tuttavia, Kanto Lampo sorge accanto a un tempio attivo e Tukad Cepung presenta dei santuari lungo il percorso di accesso. Copritevi se è in corso una cerimonia e non passate davanti a chi sta pregando. Tutti i luoghi presenti in questo elenco chiudono completamente in occasione del Nyepi, il giorno del silenzio dell’isola, pertanto vi consigliamo di verificare la data prima di pianificare la vostra visita. Per quanto riguarda la sicurezza in generale, Bali è una destinazione semplice e le nostre note su come stare al sicuro a Bali illustrano le poche cose che vale la pena conoscere.

Il problema dell’altitudine di cui nessuno parla ai subacquei

Ecco l’aspetto che ci sta più a cuore e il motivo per cui è stato un centro immersioni a redigere questa guida, anziché un blog di viaggi.

La maggior parte dei subacquei sa che non può volare subito dopo un’immersione. L’intervallo in superficie prima di un volo è di 12 ore dopo un’immersione singola e di 18 ore dopo immersioni ripetitive, e ne parliamo con ogni ospite. Ciò di cui quasi nessuno si rende conto è che la regola non riguarda in realtà gli aerei. Riguarda la pressione ambientale. Salire su una montagna ha lo stesso effetto sull’azoto ancora disciolto nei vostri tessuti che ha una cabina in quota.

Ora osservate la mappa. Banyumala, Banyu Wana Amertha, Munduk e Gitgit si trovano tutte negli altipiani settentrionali, e l’unica strada praticabile per raggiungerle da sud supera il passo di Bedugul a un’altitudine compresa tra i 1.200 e i 1.400 metri circa. Si tratta di una vera e propria esposizione all’altitudine, raggiunta in circa novanta minuti di guida. Il Divers Alert Network fissa il punto in cui l’altitudine inizia a incidere a 610 metri, ovvero 2.000 piedi, e afferma chiaramente che qualsiasi salita a un’altitudine maggiore dopo un’immersione, compresi i trasporti via terra, aumenta lo stress da decompressione. Il valico di Bedugul si trova all’incirca al doppio di tale soglia. Vale la pena leggere integralmente le loro linee guida sul volo dopo l’immersione.

Pertanto, la regola pratica che forniamo agli ospiti è semplice: non immergetevi al mattino per poi recarvi in auto a Munduk, Wanagiri o Gitgit nel pomeriggio. Lasciate trascorrere almeno una notte intera tra le due attività e, se avete effettuato tre o quattro immersioni quel giorno, considerate il viaggio in auto in montagna esattamente come se fosse un volo e attendete 18 ore. Le cascate meridionali rappresentano un caso a parte. Tegenungan si trova a circa 150 metri e Kanto Lampo non molto più in alto, quindi sono tranquillamente visitabili in una giornata dedicata alle immersioni.

Questo gioca a vostro vantaggio se pianificate il viaggio nell’ordine corretto. Immergetevi prima, poi visitate le montagne alla fine. Un programma tipico che suggeriamo: quattro o cinque giorni di immersioni da Sanur, poi il giro delle cascate settentrionali nel giorno in cui non è consentito volare, quindi l’aeroporto. In questo modo potrete visitare gli altipiani e rispettare il periodo di riposo in un’unica tappa. Nel nostro itinerario per un viaggio subacqueo a Bali proponiamo diverse varianti di questo programma, mentre la nostra guida completa sui voli dopo le immersioni spiega in modo adeguato gli aspetti fisiologici.

Se non siete sicuri di come organizzare le vostre giornate di immersione e quelle a terra, non esitate a chiederci consiglio. Inviateci un messaggio tramite la pagina dei contatti indicando l’orario del vostro volo e vi indicheremo la soluzione più adatta. Lo facciamo quasi ogni settimana. Non costa nulla e ha evitato a più di un ospite di prenotare un’escursione all’alba fino a Wanagiri dodici ore dopo un’immersione profonda sul relitto della Liberty.

Bali premia chi sa rallentare i ritmi. Le cascate non andranno da nessuna parte, le immersioni al largo di Sanur sono disponibili tutto l’anno e l’isola è abbastanza piccola da permettervi di godervi entrambe le esperienze senza fretta. Se preferite conoscere il costo totale della settimana in anticipo, i nostri pacchetti subacquei e i prezzi attuali sono pubblicati per intero; siete sempre i benvenuti nel nostro centro subacqueo a Sanur, dove saremo lieti di illustrarvi il programma settimanale su carta insieme a voi.