Si può prendere l’aereo dopo aver fatto immersioni subacquee? Sì, ma non subito, e il tempo di attesa è una delle poche regole delle immersioni ricreative che non ammette eccezioni. Le linee guida utilizzate in tutto il mondo, basate sulle ricerche del Divers Alert Network (DAN), indicano di attendere almeno 12 ore dopo una singola immersione senza decompressione, almeno 18 ore dopo immersioni multiple o diversi giorni di immersioni, e un periodo notevolmente superiore alle 18 ore (la maggior parte degli operatori consiglia 24 ore) dopo qualsiasi immersione che richieda soste di decompressione. La maggior parte dei subacquei, e la maggior parte dei computer subacquei, arrotondano semplicemente tutto a 24 ore, ed è proprio questo il numero che vi consigliamo di tenere a mente per pianificare il vostro viaggio a Bali.
Organizziamo escursioni subacquee giornaliere con partenza da Sanur, il che significa che passiamo una quantità sorprendente di tempo a fare calcoli sui voli con gli ospiti: ultima immersione giovedì pomeriggio, volo venerdì sera, è fattibile? (Sì, tranquillamente.) E ogni stagione abbiamo le discussioni più complesse: l’ospite che vuole immergersi a Nusa Penida al mattino e scalare il Monte Batur per l’alba il giorno successivo, la famiglia che cerca di infilare un’ultima immersione di prova prima di recarsi in aeroporto nel pomeriggio, il viaggiatore zaino in spalla che presume che il traghetto veloce per le Isole Gili equivalga a un volo. Questa guida è la risposta completa: la spiegazione scientifica del perché esiste questa regola, i tempi di attesa esatti in base al tipo di immersione e le insidie specifiche di Bali, perché su quest’isola la cosa che più probabilmente vi farà violare il periodo di divieto di volo non è affatto un aereo. È una strada che attraversa un vulcano.
La risposta breve: i tempi di attesa per il volo in sintesi
| Cosa hai fatto | Tempo minimo di attesa prima di volare | Cosa consigliamo |
|---|---|---|
| Immersione singola senza decompressione | 12 ore | 18-24 ore |
| Immersioni multiple in un giorno o immersioni in più giorni | 18 ore | 24 ore |
| Qualsiasi immersione che richieda soste di decompressione | "notevolmente superiore a 18 ore" | 24-48 ore |
| Snorkeling (senza bombola) | Nessun periodo di attesa | Nessun tempo di attesa |
| Immersione di prova / Discover Scuba (in genere 1-2 immersioni in acque poco profonde) | 12-18 ore | 24 ore |
Questi numeri provengono dalle linee guida del workshop DAN sul volo dopo l’immersione e si applicano ai voli su aerei commerciali pressurizzati a un’altitudine in cabina compresa tra circa 2.000 e 2.400 metri. Si applicano anche, e questa è la parte che quasi tutti trascurano, a qualsiasi salita ad altitudini superiori a circa 300 metri via strada, sentiero o funivia. Tenetelo a mente; ci torneremo sopra, perché a Bali è più importante del volo stesso.
Perché non si può volare subito dopo un'immersione
La regola esiste a causa dello stesso azoto che determina i limiti di profondità e di tempo di cui abbiamo parlato nella nostra guida su quanto in profondità si può fare immersione subacquea. Ogni minuto che trascorri respirando aria compressa sott’acqua, il tuo sangue e i tuoi tessuti assorbono azoto. Quando riemergi, quell’azoto non svanisce; lascia il tuo corpo lentamente, nel corso di ore, espirato respiro dopo respiro. I subacquei chiamano questo fenomeno “degassamento” e, mentre avviene, ti muovi in uno stato di leggera effervescenza, come una bottiglia di acqua frizzante con il tappo appena allentato.
A livello del mare, la pressione dell’aria circostante mantiene l’azoto disciolto tranquillamente in soluzione. Ma la cabina di un aereo di linea non è pressurizzata a livello del mare, bensì all’equivalente di circa 2.000–2.400 metri di altitudine, con una pressione inferiore di circa il 25% rispetto alla spiaggia che hai appena lasciato. Se si espone troppo rapidamente un corpo carico di azoto a quella pressione più bassa, il gas può fuoriuscire dalla soluzione sotto forma di bolle nelle articolazioni, nei tessuti e nel flusso sanguigno. Si tratta della malattia da decompressione (DCS), detta anche “malattia dei subacquei”, e contrarla a 11.000 metri sopra il Mare di Giava è drammaticamente peggiore che contrarla sul sito di immersione, perché la camera di ricompressione più vicina si trova a ore di distanza nella direzione opposta e la pressione della cabina continua a peggiorare le condizioni.
Il periodo di attesa non è altro che dare al proprio corpo il tempo di espellere gradualmente l’azoto in eccesso a livello del mare, dove la pressione gioca a proprio favore. Da dodici a ventiquattro ore riportano praticamente chiunque a un carico tissutale tale che il calo di pressione dovuto all’altitudine della cabina risulti innocuo. È una cura noiosa, ma funziona.
Le linee guida ufficiali, immersione per immersione
Dopo una singola immersione: minimo 12 ore
Un’immersione senza decompressione, ad esempio una singola immersione mattutina sulla barriera corallina a Padang Bai, richiede un intervallo in superficie minimo di 12 ore prima di volare. In pratica questo scenario è raro a Bali perché quasi nessuno fa una sola immersione; le gite di un giorno prevedono due o tre immersioni, il che ti spinge nella categoria successiva.
Dopo più immersioni o più giorni: minimo 18 ore
Questa è la categoria in cui rientra in realtà quasi ogni visitatore di Bali. Due immersioni a Nusa Penida, tre giorni di immersioni a Tulamben, un pacchetto subacqueo di una settimana: tutto ciò significa almeno 18 ore tra l’ultima risalita e il decollo. I dati del DAN mostrano che il rischio di DCS dopo immersioni multiple scende a livelli di fondo tra le 17 e le 18 ore, ed è per questo che la linea guida si colloca in quel lasso di tempo. Noi consigliamo agli ospiti di attendere 24 ore, in parte per avere un margine di sicurezza e in parte perché rende il calcolo a prova di errore alla fine di una lunga vacanza.
Dopo immersioni con decompressione: un tempo sostanzialmente più lungo
Se un'immersione ha richiesto soste di decompressione a più livelli, pianificate o accidentali, la linea guida indica «un periodo sostanzialmente più lungo di 18 ore», che nel settore viene interpretato come da 24 a 48 ore. I subacquei ricreativi a Bali non dovrebbero mai rientrare in questa categoria; se il tuo computer è entrato in modalità deco a Blue Corner, significa che qualcosa è già andato storto nel piano. Consideratelo come un periodo di attesa minimo di 24 ore e segnalatelo al vostro operatore.
Cosa indica il tuo computer subacqueo
Ogni moderno computer subacqueo avvia un conto alla rovescia di ineleggibilità al volo dopo ogni immersione, solitamente indicato da una piccola icona a forma di aeroplano. La maggior parte è prudente e conta semplicemente 24 ore dall’ultima immersione; alcuni lo calcolano in base all’effettivo carico nei tessuti. Segui il periodo più lungo tra quello indicato dal tuo computer e quello delle linee guida. Due cose che il tuo computer sa e che potresti dimenticare: le immersioni ripetitive si sommano (il conto alla rovescia si azzera ad ogni immersione) e il conto alla rovescia presuppone che nel frattempo tu rimanga a livello del mare. Non sa che hai in programma di guidare fino a Kintamani per pranzo.
La trappola di Bali: non è il volo, è l’altitudine
Ecco la sezione che distingue questa guida dalle centinaia di guide generiche, perché Bali presenta un problema geografico a cui quasi nessun subacqueo in visita pensa. La regola del divieto di volo è in realtà una regola relativa all’altitudine. Le linee guida del DAN riguardano qualsiasi risalita al di sopra di circa 300 metri dopo l’immersione, e la zona centrale di Bali è costituita da una catena di vulcani con attrazioni turistiche sparse lungo tutta la loro salita.
Escursione all’alba sul Monte Batur: 1.717 metri
Il modo più comune in cui i subacquei di Bali infrangono la regola senza saperlo. L’escursione all’alba è presente in ogni itinerario, i trasferimenti partono alle 2 del mattino e la vetta supera i 1.700 metri, ben all’interno della fascia di altitudine in cui la malattia da decompressione (DCS) post-immersione diventa un rischio reale. Immergersi a Nusa Penida nel pomeriggio e trovarsi sul bordo del cratere del Batur dodici ore dopo equivale, dal punto di vista fisiologico, a imbarcarsi su un volo troppo presto. Effettuate l’escursione prima delle vostre giornate di immersione, oppure attendete almeno 24 ore dopo l’ultima immersione. Lo stesso vale a maggior ragione per il Monte Agung (3.031 metri), i cui percorsi di trekking partono da quote elevate e salgono ancora più in alto.
Le strade dei vulcani: Kintamani, Bedugul, Munduk
I ristoranti sul bordo del cratere di Kintamani si trovano a circa 1.500 metri. I templi sul lago di Bedugul (il famoso Ulun Danu Beratan che si vede sulle cartoline) sono a 1.200 metri. La zona delle cascate di Munduk va dagli 800 ai 1.000 metri. Anche la strada per il tempio di Besakih supera i 900 metri. Nessuna di queste è un’escursione alpinistica esotica; sono normali tappe di gite di un giorno a cui un autista vi porterà volentieri due ore dopo la vostra terza immersione, e ognuna di esse supera la soglia dei 300 metri. La nostra regola generale per gli ospiti: nei giorni di immersione e il giorno dopo l’ultima immersione, rimanete sulla costa. Le pianure di Bali, Sanur, Ubud (circa 300 metri, proprio al limite ma andano bene per la città stessa), Uluwatu, Seminyak, Canggu e l’intera fascia di immersione della costa orientale offrono attività più che sufficienti per colmare il vuoto. La nostra guida alle cose da fare a Bali è ricca di opzioni a livello del mare.
Cosa non conta: le barche e tutto ciò che avviene in mare aperto
Il rovescio della medaglia, e un mito da sfatare: le imbarcazioni non contano. Il motoscafo per le Isole Gili o Lombok, il traghetto per Nusa Penida, il battello pubblico da Sanur: tutto avviene a livello del mare e nulla di tutto ciò influisce sul tuo tempo di non volo. Potete riemergere dalla vostra seconda immersione a Manta Point e prendere un’imbarcazione per andare altrove quello stesso pomeriggio senza alcun rischio di malattia da decompressione (DCS) derivante dal trasporto stesso. Anche fare snorkeling dopo l’immersione va bene, dato che si respira aria di superficie. L’unica attività acquatica da evitare è l’apnea profonda e ripetitiva dopo l’immersione subacquea, che aumenta il carico di azoto e, peggio ancora, comporta risalite rapide; lasciate le imprese eroiche di apnea a 20 metri per un altro giorno.
Organizzare un viaggio subacqueo a Bali intorno alle 24 ore
La buona notizia: Bali è uno dei luoghi più semplici al mondo in cui organizzarsi tenendo conto del periodo di non volo, perché le immersioni si concentrano in gite di un giorno e l’isola offre innumerevoli modi di livello mondiale per trascorrere l’ultimo giorno a livello del mare. Lo schema che consigliamo, e quello integrato nel nostro pianificatore di itinerari per viaggi subacquei a Bali, è il seguente:
Concentra le attività in quota all’inizio e quelle in spiaggia alla fine. Visita il Batur, Kintamani e i templi dell’altopiano nei primi giorni, prima di qualsiasi immersione. Poi immergiti. Infine, trascorri il tuo ultimo giorno intero a livello del mare e parti in aereo il giorno successivo all’ultimo giorno del viaggio. Una settimana tipica: arrivo e acclimatazione (giorno 1), alba sul Batur e Ubud (giorno 2), immersione a Nusa Penida (giorno 3), immersione a Tulamben e al relitto della Liberty (giorno 4), immersione ad Amed (giorno 5), spiaggia, spa e shopping a Sanur (giorno 6, queste sono le tue 24 ore), volo (giorno 7). Niente è affrettato, niente è rischioso, e l’ultimo giorno sembra una vacanza invece che un conto alla rovescia.
I voli serali sono i tuoi alleati. La maggior parte dei voli internazionali in partenza da Denpasar parte tra le 18:00 e mezzanotte. Se la tua ultima immersione termina alle 15:00 di giovedì, un volo di venerdì alle 20:00 ti garantisce 29 ore, un margine più che sufficiente anche secondo i calcoli più rigorosi. Un volo di venerdì alle 7:00 ti concede 16 ore, il che non soddisfa la linea guida delle 18 ore per le immersioni multiple. Stesso volo “del giorno successivo” sulla carta; numeri molto diversi.
Lo stesso ragionamento vale per i corsi. Il corso Open Water termina con due immersioni in mare aperto nell’ultimo giorno, quindi il conteggio delle 18-24 ore inizia al termine dell’ultima immersione di certificazione, non durante la lezione in aula. Prevedi un margine di sicurezza nella prenotazione; noi lo segnaliamo durante la programmazione, e la nostra guida per chi si avvicina per la prima volta alle immersioni copre gli altri aspetti fondamentali della pianificazione.
E il nitrox? L'immersione con aria arricchita riduce effettivamente il carico di azoto quando la si utilizza secondo le tabelle di immersione o le impostazioni del computer subacqueo, ed è uno dei motivi per cui raccomandiamo il corso per i pacchetti di più giorni. Tuttavia, nessuna agenzia riduce il tempo ufficiale di attesa prima del volo per i subacquei che utilizzano il nitrox, quindi considerate questo vantaggio come un margine di sicurezza aggiuntivo, non come uno sconto sul periodo di attesa.
Cosa fare durante il giorno di divieto di volo (la lista delle cose da fare a livello del mare)
Nessuno dovrebbe sentirsi come se le ultime 24 ore fossero una quarantena. A livello del mare, Bali offre: i templi sulla scogliera di Uluwatu e la danza del fuoco kecak al tramonto, Tanah Lot, i beach club di Canggu e Seminyak, una maratona di massaggi a Sanur (il nostro quartiere, e sì, abbiamo le nostre opinioni su quali spa scegliere), lezioni di surf, le terrazze di riso di Ubud e la foresta delle scimmie, corsi di cucina e la dolce arte di non fare assolutamente nulla a bordo piscina. Lo snorkeling è consentito, quindi una mattinata pigra trascorsa galleggiando sulla barriera corallina di Sanur è un modo perfetto per dire addio all’oceano. Se le date del tuo viaggio sono flessibili, la nostra guida al periodo migliore per visitare Bali ti aiuterà a scegliere un periodo in cui quell’ultima giornata in spiaggia sia garantita dal sole.
Da dove vengono i numeri: una breve storia della regola
I tempi di attesa non sono una leggenda; sono tra i dati più accuratamente studiati nell’ambito delle immersioni ricreative. Nel corso degli anni ’90 e dei primi anni 2000, la DAN ha condotto centinaia di prove controllate in camera iperbarica presso la Duke University, in cui subacquei volontari completavano profili di immersione reali, osservavano un intervallo in superficie misurato e venivano poi portati a un’altitudine simulata di 2.400 metri, mentre i ricercatori monitoravano l’insorgenza della malattia da decompressione (DCS). Il quadro era inequivocabile: dopo immersioni singole senza decompressione, la DCS in quota scompariva sostanzialmente una volta che l’intervallo in superficie superava le 11-12 ore; dopo immersioni ripetitive di più giorni, i casi continuavano a manifestarsi fino a circa 17 ore e cessavano entro le 18. Il workshop del 2002 “Flying After Diving” ha tradotto quei risultati nelle linee guida 12/18/“sostanzialmente più lungo” che PADI, SSI e tutte le principali agenzie insegnano da allora.
Vale la pena conoscere due dettagli di quella ricerca perché spiegano i margini di sicurezza. Innanzitutto, le prove sono state condotte su subacquei asciutti e a riposo in camera iperbarica; i subacquei reali, che sott’acqua sono infreddoliti, stanchi, disidratati o sottoposti a uno sforzo intenso, espellono i gas in modo meno prevedibile, il che è uno dei motivi per cui gli operatori arrotondano i tempi a 24 ore. In secondo luogo, le prove hanno testato l’altitudine in cabina al limite massimo dell’intervallo certificato, ovvero 2.400 metri; pertanto, le linee guida tengono già conto del caso peggiore per un volo commerciale. Tuttavia, non coprono nulla al di sopra di tale soglia: piccoli aerei non pressurizzati, tra cui alcune rotte tra le isole in Indonesia, possono volare a una quota di crociera di 3.000 metri o superiore, dove anche un conto alla rovescia autorizzato per il divieto di volo potrebbe non proteggervi. Se il vostro viaggio di proseguimento prevede l’utilizzo di un piccolo aereo a elica, aggiungete un margine di sicurezza e comunicate all’operatore che avete effettuato immersioni.
Ma perché i tessuti impiegano così tanto tempo, in primo luogo? L’azoto lascia le diverse parti del corpo a velocità estremamente diverse. I tessuti ricchi di sangue, come i muscoli, si liberano dell’azoto in un’ora o due; la cartilagine, le articolazioni e il grasso, i compartimenti lenti, hanno tempi di dimezzamento di sei ore e oltre, il che significa che un quarto del loro azoto in eccesso può essere ancora presente 12 ore dopo una settimana di immersioni. È proprio in quei tessuti lenti e scarsamente irrorati, soprattutto nelle articolazioni, che si manifesta classicamente la malattia da decompressione (DCS) da altitudine. La finestra temporale di 18-24 ore serve proprio a far scendere dalla nave i passeggeri più lenti.
Miti che sentiamo dire in barca, smentiti
«Una volta ho preso l’aereo dopo 10 ore e non è successo nulla.» Corretto, ma irrilevante. La malattia da decompressione dopo intervalli di superficie marginali è un gioco di probabilità misurato in percentuali basse a una cifra; la maggior parte delle persone vince la maggior parte dei tiri. La linea guida non è quella in cui la malattia da decompressione diventa certa, ma quella in cui diventa estremamente rara. Gli aneddoti su chi è sopravvissuto al «gap» dimostrano solo che a volte i dadi cadono bene.
«In business class l’aria è migliore.» Ogni posto a sedere nell’aereo condivide la stessa pressione di cabina. Lo champagne è migliore; la fisica è identica.
«Il mio computer mi ha dato il via libera, quindi il trekking sul Batur va bene.» L’icona di divieto di volo si basa su una cabina a 2.400 metri, quindi un conto alla rovescia completato copre in teoria una vetta a 1.717 metri, ma solo una volta che è effettivamente scaduto. L’errore che osserviamo è una logica invertita: gli ospiti che non salirebbero mai su un aereo otto ore dopo un’immersione prenotano tranquillamente un prelievo per un trekking alle 2 del mattino della stessa notte. Alla montagna non importa che non si tratti di un aereo.
«Bere molta acqua mi permette di volare prima». L’idratazione è davvero importante, la disidratazione è un comprovato moltiplicatore del rischio di malattia da decompressione (DCS), e il caldo di Bali unito a una sessione d’addio con la Bintang è una combinazione classica, ma nessuna quantità d’acqua accelera i tempi previsti dalle linee guida. Idratarsi e aspettare: le due cose sono alleate, non sostitutive.
«La regola vale per gli anziani / i subacquei che si immergono in profondità / l’acqua fredda». Età, forma fisica, profondità e temperatura modificano marginalmente il rischio individuale, ma gli studi che hanno portato alle linee guida hanno utilizzato volontari sani con profili ricreativi ordinari in condizioni confortevoli. I tempi di attesa sono già quelli previsti per subacquei giovani e in forma. Non esiste una fascia demografica che abbia tempi di attesa più brevi.
Crociere subacquee e viaggi lunghi: la realtà dei viaggi di più giorni
La posta in gioco aumenta con l’intensità del viaggio. Un subacqueo in gita giornaliera a Bali effettua due o tre immersioni; un ospite di una crociera subacquea su un itinerario a Komodo, Raja Ampat o nel Mare di Banda effettua tre o quattro immersioni al giorno per una settimana, il che sollecita i tessuti lenti quasi al massimo consentito dall’immersione ricreativa. Ogni crociera subacquea che si rispetti, compresa la nostra, programma l’ultimo giorno tenendo conto di questo: ultime immersioni al mattino, un’escursione a terra o una crociera nel pomeriggio e sbarco la mattina seguente, in modo che gli ospiti in coincidenza con voli da Labuan Bajo o Sorong abbiano naturalmente superato la soglia delle 18 ore e solitamente quella delle 24. Quando prenotate i voli in concomitanza con una crociera subacquea, non fissate mai una partenza per il giorno dello sbarco prima di quanto indicato nelle indicazioni ufficiali della barca, e ricordate che i piccoli aerei che servono quegli aeroporti richiedono di lasciare un margine di tempo generoso. Si applica lo stesso principio di concentrare le attività all’inizio del viaggio: l’escursione al belvedere di Padar a Komodo (facile, 160 metri) è sicura in qualsiasi momento, ma se il vostro itinerario di ritorno prevede gli altipiani di Bali, visitateli prima della crociera, non dopo.
Cosa succede se si vola troppo presto?
Onestamente: di solito nulla, ed è proprio questo che rende facile infrangere la regola. Il cambiamento di pressione è modesto e la maggior parte dei passeggeri con accumulo di azoto se la cava senza problemi, il che genera un flusso costante di subacquei che «una volta hanno preso l’aereo dopo 8 ore e sono stati bene». Il problema è la coda della distribuzione. Quando la malattia da decompressione (DCS) post-volo si manifesta, si presenta con dolori articolari, stanchezza insolita, intorpidimento o formicolio, eruzioni cutanee, vertigini o, nei casi neurologici gravi, debolezza e confusione, e colpisce all’interno di una cabina ermetica in quota, dove i sintomi peggiorano e i soccorsi sono lontani. Deviazioni di volo, ricompressione d’emergenza in un paese straniero, controversie con l’assicurazione di viaggio (gli assicuratori chiedono informazioni sul tuo profilo subacqueo, e volare entro i limiti raccomandati è un classico motivo di rifiuto del risarcimento) e, occasionalmente, lesioni permanenti: i rischi sono rari ma enormi, e il costo per evitarli è una sola giornata in spiaggia.
Se sviluppi possibili sintomi di DCS durante o dopo un volo, trattalo come un’emergenza: ossigeno se disponibile, e contatta la linea di emergenza del DAN (+1-919-684-9111, 24 ore su 24, 7 giorni su 7) oppure recati in un ospedale e specifica: «Stavo facendo immersioni subacquee». A Bali, le camere di ricompressione sono operative presso l’Ospedale Generale Sanglah di Denpasar. E un’osservazione a margine, visto che stiamo parlando con buon senso: bere alcolici l’ultima sera va bene una volta terminate le immersioni, ma la disidratazione aggrava il rischio di DCS, quindi idratatevi prima del volo; la nostra guida alle immersioni e all’alcol spiega quali sono i veri limiti.
Risposte rapide ai casi limite
I voli interni valgono esattamente allo stesso modo. Il volo di 45 minuti per Lombok o Labuan Bajo è pressurizzato (o, peggio ancora, non pressurizzato a 3.000 metri), quindi si applicano gli stessi tempi di attesa. Prendere un volo per Komodo la mattina dopo un pomeriggio di immersioni è una violazione; se state combinando le immersioni a Bali con un viaggio a Komodo, prenotate il volo prima delle immersioni o allungate i tempi del programma.
Arrivare a Bali e immergersi lo stesso giorno va bene. La regola è unidirezionale: il volo non comporta l’assorbimento di azoto, quindi potete atterrare alle 9 del mattino e immergervi alle 14, se il jet lag lo consente. In genere consigliamo prima un giorno di riposo, più per godersi il soggiorno che per motivi fisiologici.
Tour in elicottero e parapendio: il parapendio a Timbis, a Bali (volo lungo la scogliera a un’altitudine inferiore ai 200 metri) va bene; i tour in elicottero volano tipicamente a un’altitudine compresa tra i 300 e oltre i 500 metri e non rientrano nelle vostre possibilità. In caso di dubbio, chiedete all’operatore a quale altitudine si vola e, se avete dubbi, aspettate.
La stessa regola vale per i bambini. I giovani subacquei che partecipano a una giornata di immersioni per famiglie devono rispettare gli stessi tempi di attesa per il volo degli adulti; non ci sono sconti per i bambini in materia di fisiologia.
Diverse settimane di immersioni non prolungano ulteriormente questo periodo. Che abbiate fatto immersioni per tre o per trenta giorni, 24 ore a livello del mare vi consentono di tornare a volare. La linea guida non si applica oltre la categoria dei soggiorni di più giorni.
In sintesi
Aspetta 24 ore tra l’ultima immersione e il volo, considera le strade vulcaniche di Bali e il trekking sul Batur esattamente come un volo, prendi tutte le barche che vuoi e organizza il tuo itinerario inserendo per prime le giornate in quota e lasciando per ultima una giornata a livello del mare. Questa è l’intera regola, e non ti costa altro che un massaggio e un tramonto. Se volete che sia qualcun altro a occuparsi della pianificazione, i nostri viaggi subacquei a Bali e i pacchetti di più giorni sono programmati tenendo conto degli intervalli di sicurezza per i voli, e saremo lieti di verificare gli orari dei vostri voli al momento della prenotazione; ci vogliono trenta secondi e ha già salvato più di una vacanza. Buone immersioni e buon volo di ritorno a casa.
Domande Frequenti
Attendere almeno 12 ore dopo un’immersione singola senza decompressione, almeno 18 ore dopo immersioni multiple o più giorni di immersioni e 24 ore o più dopo qualsiasi immersione che richieda soste di decompressione. Queste sono le linee guida del DAN (Divers Alert Network) utilizzate in tutto il mondo. La maggior parte dei subacquei e dei computer da immersione applica semplicemente una regola fissa di 24 ore, ed è proprio questa che vi consigliamo di seguire per organizzare il vostro itinerario a Bali.
L'immersione fa sì che i tessuti si riempiano di azoto disciolto, che viene espulso dal corpo lentamente nel corso di alcune ore dopo la risalita in superficie. Le cabine degli aerei sono pressurizzate a un livello equivalente a un'altitudine compresa tra i 2.000 e i 2.400 metri, con una pressione inferiore di circa il 25% rispetto al livello del mare. Salire a quella pressione inferiore mentre si è ancora carichi di azoto può far sì che il gas formi delle bolle nei tessuti: è la malattia da decompressione. Aspettare permette al corpo di espellere l’azoto in modo sicuro prima di tornare al livello del mare.
Sì. Le imbarcazioni navigano a livello del mare, quindi non incidono sul periodo di sicurezza post-volo. I motoscafi per le Gili e Lombok, i traghetti per Nusa Penida e tutte le imbarcazioni da immersione di Bali sono perfettamente compatibili con le immersioni effettuate lo stesso giorno. La regola riguarda l’altitudine, non il mezzo di trasporto, quindi contano solo i voli e le escursioni in montagna.
Non rientra nel periodo di sospensione delle immersioni. L’escursione all’alba sul Batur raggiunge i 1.717 metri, un’altitudine paragonabile a quella della cabina di un aereo, quindi trattala esattamente come un volo: attendi dalle 18 alle 24 ore dopo la tua ultima immersione. Lo stesso vale per il Monte Agung e per i viaggi su strada in altitudine come quelli a Kintamani (circa 1.500 metri) e Bedugul (circa 1.200 metri). La regola di sicurezza è quella di effettuare le escursioni sui vulcani e i tour in altitudine prima delle giornate dedicate alle immersioni.
Sì, assolutamente. I voli di 45 minuti da Bali a Lombok o Labuan Bajo (Komodo) utilizzano aeromobili pressurizzati alla stessa altitudine di cabina dei jet a lungo raggio oppure, nel caso di alcuni velivoli di piccole dimensioni, volano senza pressurizzazione a quote simili. I tempi di attesa di 12/18/24 ore rimangono invariati indipendentemente dalla durata del volo. Se si desidera combinare le immersioni a Bali con quelle a Komodo, è consigliabile prenotare il volo prima delle immersioni o prevedere un margine di tempo sufficiente.
Sì. La regola vale in un solo senso: volare non comporta un accumulo di azoto nel corpo, quindi non c’è alcun motivo fisiologico per cui non si possa atterrare al mattino e immergersi nel pomeriggio. La stanchezza e la disidratazione dovute al viaggio sono le uniche preoccupazioni pratiche, quindi di solito consigliamo di iniziare con una giornata di immersioni tranquille o di riposarsi prima, ma dal punto di vista della decompressione è completamente sicuro.
No. Immergersi con aria arricchita utilizzando le impostazioni del computer subacqueo riduce effettivamente il carico di azoto, ma nessuna agenzia di formazione né le linee guida del DAN abbreviano il tempo di attesa ufficiale per i subacquei che utilizzano il nitrox. Considerate la riduzione del carico come un margine di sicurezza aggiuntivo piuttosto che come una riduzione del tempo di attesa. Le indicazioni relative alle 12/18/24 ore rimangono invariate.
Sì. Lo snorkeling in apnea in superficie comporta la respirazione di aria a pressione normale e non comporta un apporto significativo di azoto, quindi è consentito sia lo stesso giorno dell’immersione subacquea che durante il periodo di attesa prima del volo. L’attività da evitare è l’apnea profonda e ripetitiva dopo un’immersione subacquea, poiché comporta sia un apporto di azoto che risalite rapide. Una tranquilla nuotata sulla barriera corallina di Sanur è un’attività perfetta per i giorni in cui non si può volare.
La maggior parte delle persone se la cava senza problemi, ed è proprio questo che rende l’impresa allettante, ma i meno fortunati sviluppano la malattia da decompressione in quota: dolori articolari, forte affaticamento, intorpidimento, eruzioni cutanee, vertigini o sintomi neurologici, in un ambiente in cui i sintomi peggiorano e i soccorsi sono a ore di distanza. Le conseguenze vanno dall’interruzione della vacanza e dal rifiuto delle richieste di risarcimento assicurativo a lesioni permanenti. Se i sintomi compaiono durante o dopo un volo, procuratevi dell’ossigeno, contattate la linea di emergenza del DAN (+1-919-684-9111) o recatevi immediatamente in ospedale; a Bali, le strutture per la ricompressione si trovano presso l’Ospedale Generale Sanglah di Denpasar.
A seconda di quale dei due periodi sia più lungo. La maggior parte dei computer applica un intervallo prudenziale fisso di 24 ore dall’ultima immersione; alcuni calcolano in base all’effettivo carico nei tessuti e potrebbero indicare un intervallo inferiore. Le linee guida DAN rappresentano il limite minimo: 12 ore per un’immersione singola, 18 ore per immersioni multiple o di più giorni, e un tempo maggiore dopo immersioni con decompressione. Quando il computer e le linee guida non concordano, prevale il valore più prudente e l’icona dell’aereo deve essere scomparsa prima di salire a bordo.