La mayoría de las personas que llevan gafas pueden practicar el buceo con una visión perfectamente nítida, pero no con las gafas puestas. Quien desee bucear con gafas suele optar por lentes de contacto blandas o por una máscara de buceo equipada con lentes correctoras, y ambas opciones funcionan desde la primera inmersión de prueba en Bali. La miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y los problemas de lectura que surgen a partir de los 40 años pueden tratarse, y ninguno de ellos impide completar el curso PADI Open Water.
Esta elección es más importante de lo que la mayoría de los principiantes esperan. Un buceador que no pueda leer un manómetro, distinguir la señal manual de su compañero o ver una manta a 15 metros se pierde la mitad de la inmersión y parte de sus comprobaciones de seguridad. Las máscaras graduadas no son un artículo de alquiler habitual en la mayoría de los centros de buceo, por lo que los buceadores suelen solucionar sus problemas de visión antes del viaje, y solo la máscara normal, las aletas y el traje de neopreno se alquilan en la tienda de buceo de Sanur o dondequiera que buceen.
Esta guía aborda por qué no se pueden llevar gafas debajo de una máscara, cómo se comportan las lentes de contacto bajo presión, los tipos de máscaras graduadas y su coste, las lentes de lectura para personas mayores y cuánto tiempo hay que esperar tras una cirugía láser o de cataratas. Refleja los consejos publicados por organismos especializados en el cuidado de la vista, la literatura sobre medicina del buceo y las normas de formación que siguen los buceadores en un curso.
¿Se puede practicar el buceo con gafas?
No es posible practicar el buceo con gafas, ya que las patillas rompen el sellado de la máscara; sin embargo, las lentes de contacto blandas o una máscara de buceo graduada permiten una visión nítida bajo el agua.
- Lentes de contacto blandas
- Lentes correctoras prefabricadas
- Lentes graduadas a medida
- Lentes de lectura adhesivas
La corrección se coloca bien sobre el ojo o bien dentro de la máscara, nunca delante de ella, y la opción adecuada depende de la graduación.
Los buceadores suelen resolverlo de antemano:
- Una primera salida de snorkel en Bali
- Un curso para obtener la certificación PADI en Bali
- Viajes de buceo a Bali con guía
En resumen: deje las gafas en el barco y lleve lentillas o una máscara correctora.
Gafas, lentes de contacto o máscara graduada: ¿qué es mejor?
Las lentes de contacto son adecuadas para buceadores ocasionales con una graduación sencilla, mientras que la máscara graduada es ideal para buceadores habituales, graduaciones elevadas y cualquier persona que no pueda llevar lentes de contacto. Las gafas solo deben quedarse en el barco.
Gafas
Una máscara de buceo necesita que su junta de silicona blanda se adhiera perfectamente a la piel alrededor de todo el rostro. Las patillas de unas gafas atraviesan directamente esa junta, por lo que la máscara se inunda en cuestión de segundos y la montura presiona contra el rostro a medida que la máscara se comprime durante el descenso.
Lentes de contacto
Las lentes blandas se colocan sobre el ojo y funcionan con cualquier máscara convencional, incluidas las de alquiler. Ofrecen una visión periférica completa, pero pueden salirse si la máscara se inunda y suponen un pequeño riesgo de infección si entra agua de mar.
Máscara graduada
Una máscara graduada cuenta con lentes correctoras integradas o adheridas a sus visores. Nada entra en contacto con el ojo, nada puede salirse y la misma máscara dura años de buceo.
Diferencia clave:
- Las lentes de contacto corrigen la visión directamente en el ojo y siguen siendo útiles si hay que cambiar de máscara.
- Una máscara graduada corrige la visión a través del cristal y se pierde si se pierde la máscara.
| Opción | Adecuada para | Ventaja principal | Inconveniente principal | Precio habitual |
|---|---|---|---|---|
| Gafas debajo de la mascarilla | Nadie | Ninguno | La mascarilla tiene fugas y se inunda | No es una opción |
| Lentes de contacto blandas de uso diario | La mayoría de los casos de miopía y hipermetropía | Cualquier máscara de alquiler sirve | Se pueden perder en caso de inundación | Precio equivalente al de unas pocas lentillas diarias |
| Máscara correctora ya preparada | Miopía, astigmatismo leve | Listas para usar, asequibles | Incrementos de tan solo 0,5 dioptrías | Entre 90 y 200 dólares estadounidenses |
| Gafas a medida | Cualquier graduación, astigmatismo elevado | Corrección exacta | Caro; su fabricación lleva varias semanas | Entre 200 y 500 dólares estadounidenses |
| Gafas de lectura adhesivas | Lectura a partir de los 40 años | Económicos, se adaptan a cualquier máscara | Solo para visión de cerca | Entre 15 y 35 dólares estadounidenses aproximadamente |
Los precios indicados anteriormente corresponden a los rangos habituales de venta al por menor en 2026 en tiendas internacionales de buceo en línea para una máscara completa con lentes, y varían según la marca y la graduación de las lentes.
¿Se pueden llevar lentes de contacto al practicar submarinismo?
Sí. Las lentes de contacto blandas son el tipo que la mayoría de los profesionales de la visión recomiendan para el buceo, y muchos buceadores las llevan puestas durante años sin ningún problema. Las lentes duras requieren más cuidados, y el riesgo de infección derivado del agua hace que sea importante seguir algunos hábitos.
Lentes blandas frente a lentes duras
Las lentes blandas permiten que el gas pase libremente, por lo que los cambios de presión durante una inmersión no las afectan. Las lentes duras son diferentes. Un estudio de la Marina de los Estados Unidos realizado en 1980 por Simon y Bradley, publicado en JAMA, reveló que los buceadores que llevaban lentes rígidas no permeables desarrollaban pequeñas burbujas de gas bajo la lente durante el ascenso, lo que les provocaba dolor, halos alrededor de las luces y visión borrosa posteriormente. Los buceadores que utilicen lentes rígidas permeables al gas deben consultar a su óptico al respecto antes de bucear; en ocasiones se recomiendan los diseños fenestrados, con un pequeño orificio que permite la salida de gas.
Riesgo de infección y el agua del grifo de Bali
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) aconseja que las lentes de contacto no se expongan a ningún tipo de agua, incluida la del grifo, la de piscina y la de mar. La preocupación se centra en la queratitis por Acanthamoeba, una infección ocular poco frecuente pero grave; los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. informan de que alrededor del 85 % de los casos en Estados Unidos se dan en usuarios de lentes de contacto. El agua del grifo en Bali no es apta para el consumo, por lo que las lentes y los estuches solo deben entrar en contacto con solución estéril nueva.
Las lentes desechables diarias resuelven en gran medida este problema. Tras la última inmersión, las lentes se tiran a la basura en lugar de volver a guardarlas en el estuche, y a la mañana siguiente se coloca un par nuevo. Si entra agua de mar en los ojos, quitarse las lentes lo antes posible tras la inmersión y no dormir con ellas reduce aún más el riesgo.
Hábitos para mantener las lentillas en su sitio
- Póngase las lentes en el hotel con las manos lavadas y completamente secas, no en un barco que se balancee.
- Lleve al menos dos pares de repuesto por cada día de inmersión, además de unas gafas para el trayecto de vuelta en barco.
- Si se inunda la máscara, cierre los ojos, vacíe la máscara y, a continuación, ábralos y parpadee.
- Utilice gotas humectantes entre inmersiones, ya que el viento y la sal resecan los ojos en el barco.
- Informe al instructor o al guía para que sepan por qué un buceador mantiene los ojos cerrados durante los ejercicios con la máscara.
La mayoría de los buceadores llevan lentes blandas durante todo el curso, incluidas las prácticas en las que se quitan la máscara. Esas prácticas, junto con una máscara que se empaña, son las principales razones por las que una lente podría desplazarse, por lo que los consejos sobre cómo evitar que se empañe una máscara de buceo resultan más útiles para quienes llevan lentes de contacto que para cualquier otra persona.
¿Qué tipos de máscaras de buceo graduadas existen?
Hay cuatro: máscaras que admiten lentes correctoras prefabricadas, máscaras con lentes a medida adheridas o pulidas según la graduación, lentes de lectura adhesivas o pegadas, y máscaras de cara completa con insertos ópticos.
| Tipo | Cómo funciona | Gama | Plazo de entrega | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Lentes prefabricadas | Sustitución de lentes en stock en una montura de dos ventanas | Normalmente de -1,0 a -10,0; algunas lentes con grado positivo | El mismo día | Miopía, astigmatismo leve |
| Lentes adhesivas a medida | Lentes ópticas pegadas en el interior del cristal de la máscara | Casi cualquier graduación | De una a tres semanas | Hipermetropía, bifocales, astigmatismo elevado |
| Lentes talladas a medida | Cristal de la máscara sustituido por una lente graduada | Casi cualquier graduación | De dos a cuatro semanas | Prescripciones elevadas o poco habituales |
| Lentes de lectura adhesivas | Pequeña lupa fijada en la parte inferior del cristal | Normalmente de +1,0 a +3,0 | El mismo día | Lectura de indicadores a partir de los 40 |
| Inserto para máscara integral | Montura graduada fijada en el interior de la máscara | Depende del óptico | De una a tres semanas | Buzos que utilizan máscaras integrales |
Lentes correctoras prefabricadas
Varias marcas importantes de máscaras comercializan máscaras de dos ventanas cuyos cristales se extraen y se sustituyen por lentes correctoras estándar, que se venden por separado para cada ojo en incrementos de 0,5 dioptrías. Los rangos para miopía suelen oscilar entre -1,0 y -10,0 aproximadamente, y algunos modelos también ofrecen lentes con grado positivo para la hipermetropía. Dado que cada lado se vende por separado, un buceador con diferente graduación en cada ojo puede colocar una lente distinta en cada ventana.
La limitación radica en el astigmatismo. Las lentes estándar son esféricas, por lo que no pueden corregir la parte cilíndrica de una prescripción. Los ópticos suelen indicar que hasta aproximadamente 1,0 dioptría de cilindro resulta cómoda con una lente esférica, mientras que para valores superiores es más recomendable una lente a medida.
Lentes personalizadas, adheridas y pulidas
Los laboratorios ópticos especializados adhieren una lente fina graduada al interior del cristal de la máscara o sustituyen el cristal por una lente fabricada según la prescripción completa, incluyendo el astigmatismo y los segmentos bifocales. Esto supone un coste adicional y lleva varias semanas, por lo que debe encargarse con suficiente antelación al viaje. Además, es la única opción para casos de hipermetropía grave y para las prescripciones más complejas.
Lentes de lectura adhesivas
Las lupas finas y flexibles, normalmente con forma de media luna, se adhieren a la parte inferior del cristal de la máscara con agua o un adhesivo ligero. Al mirar al frente, el buceador ve con normalidad; al mirar hacia abajo, el manómetro o el ordenador se enfocan. Son adecuadas para buceadores que ven bien de lejos pero tienen dificultades con la letra pequeña.
Máscaras integrales
Las máscaras integrales no son habituales en las inmersiones recreativas en Bali, pero los buceadores que las utilizan pueden colocar una pequeña montura graduada en su interior. La montura debe ser fabricada por un óptico y debe quedar separada de la visera y de la cavidad nasal.
Cómo elegir y ajustar la corrección visual para el buceo
El proceso es el mismo para todos: lea la receta, elija la opción que esta permita, pruébela en la piscina y solucione cualquier problema antes de la primera inmersión en el mar. Los pasos que se indican a continuación llevan aproximadamente un mes en el caso de unas lentes a medida y un día en el caso de las lentillas o una máscara ya fabricada.
1. Obtenga una receta médica actualizada
Un examen oftalmológico realizado hace menos de dos años es un buen punto de partida, ya que las prescripciones pueden variar con el tiempo. Los valores que importan son la esfericidad (SPH, «menos» para la miopía y «más» para la hipermetropía), el cilindro (CYL, para el astigmatismo) y cualquier adición para lectura (ADD).
2. Averigüe si le bastarán unas lentes de serie
Los ópticos suelen convertir una prescripción con astigmatismo en un único número denominado «equivalente esférico»: la esfera más la mitad del cilindro. Unas lentes ya preparadas que se acerquen a esa cifra proporcionan una visión lo suficientemente nítida para la mayoría de los buceadores cuando el cilindro es pequeño.
3. Recuerde que el agua amplía
El manual PADI Open Water explica que los objetos bajo el agua parecen aproximadamente un 33 % más grandes y un 25 % más cercanos, ya que la luz se refracta al pasar del agua a través del cristal plano de la máscara hacia el aire. Esto no corrige la miopía, pero significa que muchos buceadores con una graduación leve, de entre -1,0 y -1,5 aproximadamente, descubren que pueden arreglárselas sin corrección, y que unas lentes ligeramente más débiles suelen resultar más cómodas que unas más fuertes.
4. Tenga en cuenta la distancia de las lentes
Las lentes de una máscara se sitúan un poco más lejos del ojo que las de unas gafas. Para graduaciones superiores a unas 4 dioptrías, esa distancia modifica la potencia efectiva, lo que constituye otra razón por la que los ópticos suelen redondear a la baja la graduación de un buceador miope, optando por la lente más débil.
5. Pruébelo antes de sumergirse en el mar
Pruebe la máscara o las lentillas en una piscina o en aguas tranquilas y poco profundas. La prueba es sencilla: ¿puede el buceador leer el manómetro o el ordenador a un brazo de distancia, reconocer las señales manuales de su compañero a una distancia de entre 3 y 4 metros y mirar a su alrededor sin sufrir dolores de cabeza ni mareos?
6. Prepare las lentes como cualquier otra máscara
Las lentes correctoras se empañan exactamente igual que el cristal normal, y muchas están recubiertas, por lo que requieren la misma rutina de limpieza, desempañado y aclarado descrita en la guía sobre el empañamiento de las máscaras, utilizando un limpiador homologado por el fabricante.
Ejemplo práctico
Un buceador miope de 34 años se inscribe en un curso Open Water en Sanur. La prescripción indica para el ojo derecho SPH -4,50 CYL -0,75, y para el ojo izquierdo SPH -5,25 CYL -0,50, sin adición para lectura.
- Equivalente esférico del ojo derecho: -4,50 más la mitad de -0,75 es igual a -4,875, por lo que le sirve una lente estándar de -4,5 (la de menor graduación).
- Equivalente esférico del ojo izquierdo: -5,25 más la mitad de -0,50 es igual a -5,50, lo que coincide exactamente con una lente estándar de -5,5.
- Ambos cilindros son inferiores a 1,0 dioptría, por lo que es probable que las lentes esféricas resulten cómodas.
- El buceador compra una máscara de dos lentes con lentes de -4,5 y -5,5, la prueba en la piscina de entrenamiento de 5 metros el primer día y lleva lentillas diarias como respaldo.
Si ese mismo buceador tuviera un cilindro de -2,00 en un ojo, una lente estándar le provocaría una visión borrosa apreciable, por lo que la mejor opción sería una lente laminada a medida encargada un mes antes del viaje.
Leer los manómetros a partir de los 40: ¿qué opciones hay?
Los buceadores que ven bien de lejos pero tienen dificultades con la letra pequeña pueden utilizar lentes de lectura adhesivas, encargar una máscara bifocal o elegir un ordenador de buceo con una pantalla grande y de alto contraste. Cualquiera de estas soluciones resuelve el problema de visión más común entre los buceadores de más edad.
La Academia Americana de Oftalmología describe la presbicia, la pérdida de la capacidad de enfocar de cerca, como un fenómeno que, en la mayoría de las personas, comienza a partir de los 40 años. En tierra, esto implica tener que alejar el menú para leerlo. Bajo el agua, significa que un buceador puede ver una tortuga a 10 metros de distancia, pero no puede leer la presión de gas restante ni el tiempo sin paradas cuando los tiene a la distancia del brazo, lo cual constituye un problema de seguridad más que una simple molestia.
- Las lentes adhesivas de lectura de +1,5 a +2,5 se adaptan a la mayoría de las personas que utilizan gafas de lectura de potencia similar en tierra.
- Las máscaras bifocales combinan una lente para ver de lejos en la parte superior y un segmento para leer en la parte inferior, fabricadas a medida.
- Un ordenador de buceo con dígitos grandes y una pantalla brillante resulta de ayuda, lo cual merece la pena tener en cuenta a la hora de elegir uno, tal y como se explica en el artículo sobre qué es un ordenador de buceo y cómo elegirlo.
- Sostener la consola o la muñeca ligeramente más baja y más alejada ayuda un poco, pero solo unas lentes lo solucionan adecuadamente.
La visión de cerca también es importante para el buceo macro. Las criaturas que habitan en la arena negra de Tulamben y en los sitios de buceo en lodo de Bali, como los caballitos de mar pigmeos y los nudibranquios, suelen medir menos de 2 centímetros de largo. Los buceadores que toman fotografías, tal y como se describe en el artículo sobre fotografía submarina en Bali, también necesitan leer los ajustes de la cámara en una pantalla pequeña, y las gafas de lectura marcan una gran diferencia en este aspecto.
La visión de lejos es importante en los lugares donde se observan animales de gran tamaño. Las mantarrayas de los puntos de inmersión de Nusa Penida suelen nadar en el límite de la visibilidad, y el guía de la inmersión con mantarrayas en Nusa Penida destaca lo rápido que aparecen y desaparecen. Un buceador con miopía no corregida verá una forma gris donde todos los demás ven una mantarraya.
¿Se puede practicar el buceo después de una intervención de LASIK o de cirugía ocular?
Sí, una vez que el ojo se haya curado y el cirujano lo haya autorizado. Los periodos de espera oscilan entre unas dos semanas tras una PRK y varios meses tras un trasplante de córnea, y los buceadores con una burbuja de gas en el ojo no deben bucear ni volar hasta que haya desaparecido.
Las cifras que más se citan en medicina del buceo proceden de una revisión sobre buceo y oftalmología realizada por el Dr. Frank Butler, médico especialista en buceo de la Marina de los Estados Unidos, publicada en la revista *Survey of Ophthalmology* en 1995. Se trata de una orientación conservadora, no de una norma, y el consejo del cirujano que haya realizado la intervención siempre tiene prioridad.
| Procedimiento | Tiempo de espera habitualmente recomendado antes de bucear | Principal motivo de preocupación |
|---|---|---|
| PRK | Aproximadamente dos semanas, una vez que la superficie haya cicatrizado | Infección durante la regeneración del epitelio |
| LASIK | Aproximadamente un mes | Desplazamiento del colgajo debido a la presión de la máscara |
| SMILE | Consulte al cirujano; a menudo se trata como en el LASIK | Escasa información específica sobre el buceo |
| Queratotomía radial | Aproximadamente 3 meses | Córnea debilitada |
| Cirugía de cataratas | Aproximadamente 2 meses, a menudo menos con las incisiones modernas | Cicatrización de la herida |
| Trasplante de córnea | Aproximadamente 6 meses | Resistencia del injerto |
| Cirugía retiniana con burbuja de gas | No hasta que el gas se haya absorbido por completo | El gas se expande y se comprime con la profundidad |
Por qué es importante el «efecto de compresión de la máscara» tras la cirugía
A medida que el buceador desciende, el aire de la máscara se comprime. Si el buceador no exhala un poco de aire por la nariz hacia el interior de la máscara, esta ejerce una succión sobre el rostro y los ojos, como si fuera una ventosa. La compresión de la máscara es una forma de barotrauma, tal y como se explica en el apartado Barotrauma en el buceo, y tras una cirugía ocular es la principal razón por la que hay que esperar. Un buceador que vuelva a bucear tras una intervención quirúrgica debe igualar la presión de la máscara con antelación y con frecuencia.
Burbujas de gas en el ojo
Algunas operaciones de retina dejan una burbuja de gas en el interior del ojo para mantener la retina en su sitio. El gas cambia de volumen con la presión, por lo que el buceo, los vuelos e incluso la conducción por carreteras de alta montaña están prohibidos hasta que el cirujano confirme que ha desaparecido, lo que puede tardar varias semanas.
Los buceadores que se hayan sometido recientemente a una cirugía ocular deben indicarlo al rellenar el cuestionario médico de buceo antes de un curso y llevar consigo una autorización por escrito del cirujano. La cirugía de glaucoma y otros procedimientos que alteran la presión intraocular son casos individuales que requieren la opinión de un especialista.
Qué debe tener en cuenta al elegir una máscara de buceo graduada
Una máscara graduada debe ajustarse primero al rostro y, en segundo lugar, a los ojos. Las comprobaciones que se indican a continuación se aplican a cualquier máscara, además de otras adicionales que son importantes cuando se trata de lentes.
1. Un sellado que se adapte al rostro
Colóquese la máscara en la cara sin la correa e inhale suavemente por la nariz; debería mantenerse en su sitio por sí sola. Unas lentes perfectas en una máscara con fugas no sirven de nada, por lo que el ajuste siempre es más importante que la óptica.
2. Una montura de dos ventanas para lentes estándar
Las lentes prefabricadas solo se adaptan a las máscaras de dos ventanas que el fabricante haya diseñado específicamente para ellas. Antes de comprar, pregunte qué monturas admiten las lentes ópticas de la marca.
3. Lentes cercanas a los ojos
Las máscaras de bajo volumen se ajustan más cerca del rostro, lo que mantiene las lentes cerca de los ojos y hace que la corrección sea más precisa. Además, son más fáciles de limpiar.
4. Cristal templado y etiqueta clara
Las lentes de las máscaras de buceo deben ser de cristal templado. Pida al proveedor que indique la graduación de cada lente, ya que es fácil intercambiarlas posteriormente durante la limpieza.
5. Alineación de los ojos
El centro óptico de cada lente debe situarse frente a cada pupila. Por este motivo, los proveedores especializados solicitan la distancia pupilar que figura en la receta.
6. Espacio para segmentos de lectura
Es posible que los buceadores mayores de 40 años necesiten gafas de lectura, ya sea ahora o más adelante. Una máscara con suficiente cristal por debajo de la línea de visión deja espacio para segmentos adhesivos o lentes bifocales.
7. Un plan de repuesto
Una máscara graduada perdida o rota no puede sustituirse en un centro de buceo el mismo día. Los buceadores habituales suelen llevar lentillas de uso diario como reserva, y los buceadores que se embarquen en un viaje de una semana, como el crucero de buceo King Neptune, deberían llevar un par de repuesto, tal y como se recomienda en la lista de equipaje para bucear en Bali.
Ejemplo: bucear en Bali con Neptune Scuba Diving si lleva gafas
Neptune Scuba Diving imparte cursos y organiza viajes de buceo desde su centro de buceo en Sanur, que cuenta con una piscina de entrenamiento de 5 metros. El ejemplo que figura a continuación muestra cómo un buceador que lleva gafas puede integrarse en el programa de un operador concreto; es una forma de hacerlo, pero no la única.
- El programa «Discover Scuba Diving» comienza con una formación obligatoria en piscina y no supera los 12 metros de profundidad; en la página del curso se indica un precio a partir de 2 700 000 IDR por persona.
- El curso Open Water, de tres días de duración y con un precio a partir de 8 100 000 IDR, dedica el primer día a clases teóricas y prácticas en piscina, donde las personas que llevan lentes de contacto practican cómo vaciar y quitarse la máscara con los ojos cerrados.
- Las máscaras normales se encuentran entre los artículos disponibles para alquilar en el centro de equipamiento de Sanur, y son compatibles con las lentes de contacto.
- Las excursiones de un día a Padang Bai y Amed dejan tiempo para preparar el equipo antes de la primera inmersión.
Este formato no es adecuado para todo el mundo. No incluye el ajuste de máscaras graduadas, por lo que los buceadores que necesiten lentes correctoras deben traer lentes de contacto o su propia máscara. Tampoco es adecuado para quienes se encuentren en el periodo de espera tras una cirugía ocular o que aún tengan una burbuja de gas en el ojo. Los buceadores que lleven mucho tiempo sin bucear pueden volver a practicar las técnicas con la máscara en la piscina, y la experiencia completa del primer día se describe en Buceo para principiantes en Bali.
Los buceadores que avancen más pueden continuar con el curso Advanced Open Water, en el que las inmersiones profundas y de navegación hacen que una buena visión resulte aún más útil, o con la especialidad de Buceo Nocturno, en la que leer los manómetros a la luz de una linterna forma parte de cada inmersión.
Puntos clave
- No se pueden llevar gafas debajo de una máscara de buceo, pero las lentes de contacto o una máscara correctora proporcionan a los buceadores una visión nítida bajo el agua.
- Las lentes de contacto blandas desechables diarias son la opción más sencilla y se adaptan a cualquier máscara de alquiler.
- Las lentes correctoras prefabricadas son adecuadas para la miopía con poco astigmatismo, mientras que las prescripciones fuertes o complejas requieren lentes a medida.
- Las lentes adhesivas para lectura resuelven el problema más habitual a partir de los 40 años: leer el manómetro o el ordenador.
- Espere hasta que el cirujano le dé el visto bueno tras una intervención de LASIK, PRK o de cataratas, y nunca bucee con una burbuja de gas en el ojo.
- Mantenga las lentes de contacto alejadas del agua del grifo, lleve consigo un par de repuesto y cierre los ojos siempre que se inunde la máscara.