刚纹了新纹身或做了新穿孔，可以去潜水吗？

刚纹了新纹身可以进行水肺潜水吗？不行，必须等到皮肤完全愈合后才能进行。对于大多数纹身来说，这意味着在进行任何潜水、游泳或浮潜活动前，至少需要等待两到四周。 新纹身属于开放性伤口，无论是海水、训练泳池还是紧身的氯丁橡胶潜水服，都会对伤口愈合产生不利影响，无论你计划参加短暂的体验水肺潜水课程，还是进行为期一周的巴厘岛潜水之旅。

这一逻辑同样适用于新穿孔，只是有一点不同：愈合时间因部位而异，差异很大，耳垂大约需要六周，而耳软骨或肚脐则需要九个月甚至更长时间。假期安排正是大多数人容易疏忽的地方。 世界各地的海滨小镇里，纹身和穿孔工作室往往与潜水中心聚集在同一区域，而预订在完成新纹身次日参加PADI开放水域课程，正是教练们最常遇到的冲突之一。

一旦皮肤愈合，上述情况均不再适用。身上有整臂纹身、背部纹身和多个穿孔的潜水员每天都在潜水，而且已愈合的纹身对压力、耳压平衡或减压没有任何影响。风险几乎完全在于愈合期间，因此真正需要关注的问题在于时机、感染以及装备与皮肤的接触情况。

刚纹完身可以潜水吗？

在皮肤完全愈合之前（通常需要两到四周），不建议带着新纹身潜水，因为海水和泳池水可能会导致开放性伤口感染。

• 来自水中的细菌感染
• 线条褪色或斑驳
• 由氯丁橡胶撕下的结痂
• 受损皮肤晒伤

决定性因素是皮肤状况，而非时间长短：纹身部位任何地方都不应有结痂、脱皮、发亮、发红或压痛。

一旦痊愈，潜水员即可恢复：

• 将浮潜之旅作为复泳的首选
• 在萨努尔（Sanur）的潜水中心或家中进行泳池训练
• 船潜活动，例如努萨佩尼达一日游

简而言之：如果纹身部位仍有脱皮、泛油光或疼痛，就还不能下海。

纹身后多久可以潜水或游泳？

根据Healthline对纹身护理指南的综述，大多数纹身师认为纹身表面在两到四周后即已愈合，这也是潜水前的现实最低要求。大面积、深色阴影的纹身，以及位于关节弯曲或易摩擦部位的纹身，愈合时间会更长，而深层皮肤的完全愈合可能需要长达六个月。

潜水者警报网络（DAN）曾针对这一具体问题给出过答复。一位计划在大腿新纹身两天后下水的潜水者向DAN咨询时，其医疗团队建议不要下水，并建议除淋浴外，应避免让纹身接触水，直到皮肤不再脱皮为止，他们指出这一过程可能需要数周时间。

1. 第一至第六天：开放性伤口

纹身针通过数千个微小穿刺，将墨水注入表皮下方的真皮层。最初几天，该区域会发红、肿胀并略有渗液。克利夫兰诊所皮肤科医生希尔皮·凯塔帕尔（Shilpi Khetarpal）博士将此阶段的渗液描述为“血液与墨水的混合物”。 此时若将该部位浸入水中，会使裸露的组织直接接触水中的任何物质。

2. 第二周至第四周：瘙痒、结痂和脱皮

克利夫兰诊所的术后护理指南指出，前两周出现瘙痒、脱皮和轻微结痂属于正常现象，大约三周后结痂会愈合，脱皮情况也会缓解。此时纹身看起来几乎已经完成，潜水员最容易忍不住想重新下水。 脱皮下的皮肤仍然很薄，浸泡会软化结痂，导致结痂过早脱落，并带走部分墨水。

3. 第五周起：表层愈合，深层皮肤仍在修复中

克利夫兰诊所指出，大约两个月后，表皮通常已愈合，颜色也会重新变得鲜艳，但深层皮肤的修复可能还需要数月时间。此时，只要纹身部位没有凸起、发亮或疼痛，大多数纹身师和医生都认为可以游泳和潜水。

下表列出了不同类型纹身在潜水前的典型等待时间。这些时间基于上述愈合阶段，且纹身师针对特定作品的指导意见优先于任何通用时间表。

当以下所有条件均满足时，纹身即可接触水：

• 即使在边缘处，也没有结痂或脱皮。
• 皮肤平整，无凸起或肿胀的纹路。
• 表面呈哑光状，不发亮也不紧绷。
• 按压时无红肿、发热或压痛感。
• 至少已有数天未见渗液或出血。

一个实例说明了在节假日期间的时间安排。一位参加为期十天旅行的潜水员，如果在第一天下午在前臂上纹了一个手掌大小的纹身，那么到第十天时仍处于脱皮阶段，因此计划中的每次潜水都将无法进行。 如果顺序颠倒，即第一至第八天进行潜水，第八天纹身，则不会错过任何潜水：潜水员在最后两天保持纹身干燥，并在回程航班上将纹身遮盖好。18小时的禁飞间隔适用于潜水，而不适用于纹身，因此最后一天纹身不会影响飞行。

为什么海水、泳池和潜水服会对新纹身造成问题

水是主要问题，因为它会将细菌带入伤口，并软化正在愈合的皮肤；而潜水还会增加数小时的浸泡时间，加上紧身氯丁橡胶潜水服的束缚以及强烈的日晒。这些因素在皮肤愈合后均可应对，但在新纹身皮肤上则存在风险。

温暖海水中的细菌

最广为人知的风险是创伤弧菌（Vibrio vulnificus），这种细菌天然存在于温暖的沿海水域中。 美国疾病控制与预防中心报告称，美国每年约有150至200例创伤弧菌感染病例，其中约五分之一感染者会死亡，有时仅在一两天内便会死亡，并将新纹身和穿孔列为该细菌侵入人体的开放性伤口之一。 2023年发表在《科学报告》上的一项研究指出，海水导致的创面感染死亡率约为18%，其中约十分之一的病例需要进行手术切除组织或截肢。

此类感染虽属罕见，且上述数据源自美国监测报告，但有利于弧菌滋生的环境在热带潜水旅行中十分常见。 一项针对2000年至2022年间报告的近3,000例美国病例的研究指出，该细菌在水温高于13 °C时会生长，并在20 °C以上时大量繁殖。 热带珊瑚礁全年水温均高于此，正如巴厘岛水温指南所示，其北部和东部海岸的水温在27至30°C之间。

其他水源性病原体同样不容忽视。克利夫兰诊所列举了纹身感染中常见的细菌，包括非结核分枝杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌和链球菌，并指出许多患者需要接受长达六周的抗生素治疗。 海分枝杆菌（Mycobacterium marinum）是所谓“鱼缸肉芽肿”的病因，它会通过淡水或咸水中的破损皮肤侵入人体，且可能数周后才显现症状。

游泳池并非安全的替代选择

氯虽然能减少细菌数量，但无法杀死所有细菌，尤其是绿脓杆菌，它能在游泳池和热水浴缸中存活。氯化水还会使正在愈合的皮肤干燥并产生刺激，这不仅会延缓愈合，还可能导致纹身颜色变淡。 克利夫兰诊所的术后护理建议是：在纹身完全愈合前应避免使用游泳池、按摩浴缸和浴缸，这意味着大多数公开水域课程和限定水域训练中开篇的泳池训练环节将被排除在外。

氯丁橡胶的摩擦与装备绑带

潜水服的设计本就紧身，每次潜水穿脱时都会在皮肤上摩擦两次。 对于正在愈合的纹身，这种摩擦会导致结痂过早脱落，这也是潜水旅行后出现纹身线条不连贯、边缘模糊的主要原因。此外，租赁的潜水服每周会被多人穿着，尽管运营商会进行冲洗和消毒，但它们并非无菌。

位置至关重要。脚蹼绑带和潜水靴会摩擦脚踝和脚部，BCD肩带和腰带会压迫肩膀和腹部，配重带压在腰部，而佩戴在手腕上的潜水电脑表则会持续一小时压迫前臂。 在这些部位的纹身，相比上臂的相同图案，愈合所需的时间会更长。

水面上的阳光

潜水船上几乎没有遮荫处，两次潜水之间的水面间隔往往是在烈日下度过的。紫外线会使新纹身褪色得比已愈合的纹身更快，克利夫兰诊所建议让正在愈合的纹身完全远离阳光。防晒霜也不应涂抹在破损的皮肤上，因此对新纹身而言，唯一的真正保护就是衣物。

防水薄膜敷料

人们常建议使用Saniderm和Tegaderm等透明粘性薄膜来解决这个问题。专业穿刺师协会确实指出，如果无法避免浸水，防水透明薄膜可以保护正在愈合的穿刺伤口。 然而，对于水肺潜水而言，这种薄膜在潜水服覆盖下，深水环境中通常难以维持一小时：随着潜水服的移动，薄膜边缘会翘起，水会渗入下方并滞留在伤口处。这种薄膜适用于短暂淋浴或短暂戏水，但绝不能作为潜水的理由。

刚做完穿孔可以进行水肺潜水吗？

必须等到穿孔完全愈合后才能潜水。耳垂、舌头或鼻中隔的愈合时间约为六至八周；耳软骨、鼻孔或肚脐的愈合时间则为六至九个月。穿孔是自外向内愈合的，因此往往在内部通道完全闭合前数周，外观上就已经看起来愈合了。

专业穿孔师协会（APP）公布了按部位划分的最低愈合时间，并建议在愈合期间不要将穿孔部位浸入湖泊、泳池、海洋或热水浴缸中。其术后护理指南警告称，“穿孔可能在愈合过程尚未真正完成时就看起来已经愈合了”，因为组织是从外向内愈合的。 下表将APP规定的最低愈合时间与最可能引发问题的潜水装备进行了对照。

舌部和唇部穿孔与调节器

潜水员通过用牙齿咬住调节器的橡胶咬片，并用嘴唇紧贴口嘴来固定调节器。一根较长的舌钉或唇环可能会在整个潜水过程中抵住口嘴、破坏嘴唇的密封，或与牙齿发生碰撞。 《水肺潜水》杂志2007年的一篇教练专栏文章认为，穿孔处本身导致漏气的情况极不可能发生，并指出真正的问题在于首饰会妨碍口嘴的使用，解决方法是取下首饰或换成更低调的款式。 穿孔愈合后，实际测试方法是在陆地上佩戴调节器，通过它呼吸几分钟，并检查是否有摩擦或松动的情况。

螺纹球体可能会松动，而在呼吸压缩空气时，口腔内有松动的球体会造成窒息危险。通常保留已愈合舌钉的潜水员，会在每次潜水前用干净的手检查两端是否牢固。

鼻部和面部穿孔与潜水面镜

潜水面镜通过一条横跨上唇、延伸至鼻下的硅胶裙边实现密封，而进行耳压平衡时必须捏住鼻腔区域。鼻中隔环或鼻孔钉可能正好位于裙边下方，导致进水；此外，捏住正在愈合的鼻孔会引起疼痛。 无法捏住鼻子的潜水员将无法正确进行耳压平衡，这正是《潜水时如何进行耳压平衡》指南中所述的技巧。愈合后的鼻中隔环通常可以向上翻起以避开面镜边缘，而背面平坦的鼻钉比环形鼻钉佩戴起来更舒适。

耳洞与潜水头套

潜水头套在整个潜水过程中都会压迫耳朵，且在脱下时容易勾住环形耳饰。耳垂在愈合后通常能适应，但软骨穿孔在数月内对压力较为敏感，而头套可能会使首饰产生倾斜。 小耳钉是常见的选择，而贵重耳环最好留在岸上，因为水下丢失的首饰很少能找回。

肚脐、乳头及体表穿孔

BCD腰带紧紧缠绕在腹部，胸带横跨上胸，配重带则低垂在臀部。这三者都会压迫正在愈合的身体穿孔，而位于腰带下方的肚脐穿孔是愈合速度最慢的位置之一。 一旦愈合，平直或弯曲的棒状饰物通常比环状饰物更少造成麻烦。

已愈合的纹身和穿孔：在深水环境下会有什么变化吗？

不会。已愈合的纹身或佩戴实心饰品的已愈合穿孔，不会对压力、耳压平衡、氮负荷或减压产生影响，身上有大量纹身和穿孔的潜水员也需遵循与其他人相同的潜水规则。

压力仅影响空气腔，例如耳朵、鼻窦、肺部以及面镜内部。纹身墨水作为固体色素沉积在皮肤中，周围没有空气，因此不会随着潜水员下潜而受挤压或膨胀。 大多数身体穿孔饰品均为实心金属，其行为原理相同。中空或充气式的饰品（如某些亚克力耳塞）较为罕见，潜水前最好将其更换为实心饰品。

目前没有证据表明已愈合的纹身会改变减压病的风险。PADI及其他主要培训机构使用的潜水员健康问卷会询问哮喘、心脏问题和耳部手术等状况，但并未涉及纹身或穿孔的相关问题。

在多年的潜水生涯中，细微之处依然至关重要。在船甲板上长时间曝晒会使纹身褪色，因此长袖防晒衣和对珊瑚礁无害的防晒霜是巴厘岛水肺潜水行李清单上的标准装备。潜水服对已愈合的皮肤摩擦较小，但仍可能摩擦凸起的疤痕或瘢痕疙瘩。 首饰可能会松动、被头套或BCD肩带勾住，或在水中滑落，因此潜水员通常会在穿戴装备前检查螺纹末端是否牢固。

若已预订潜水行程该怎么办

将纹身或穿孔安排在行程结束时或回家后进行。如果已经完成，请推迟潜水行程，直到伤口愈合，而不是指望敷料能保护它。只要提前告知，大多数潜水运营商都会重新安排行程。

假期结束时纹身对潜水员来说是个不错的选择，因为这样纹身和潜水就不会相互冲突了。 《水肺潜水后乘机指南》中关于“禁飞”的建议适用于潜水活动，而纹身只需在飞行期间保持清洁并遮盖即可。长途飞行时，机舱内干燥的空气和紧身衣袖会让新纹身感到不适，因此宽松的衣物会有所帮助。

正在参加课程的学员有多种选择。PADI的转介系统允许学员在某地完成泳池训练和理论课程，然后在另一处完成开放水域潜水（通常在十二个月内），因此假期中途纹身并不一定会导致已完成的课程内容白费。 在巴厘岛及其他地区提供PADI认证的运营商可详细说明其转介流程的处理方式。这同样适用于进阶开放水域课程等继续教育项目，其潜水任务可分散在不同的行程中完成。

大型行程则需要更加谨慎。在King Neptune号等船宿上度过一周，或从巴厘岛出发的科莫多之旅，每天需进行三到四次潜水，且没有休息日，即使是刚纹好两周的纹身也难以承受这种强度。 对于此类行程，最好在出发前至少一个月或行程结束后再安排纹身。计划首次潜水之旅的新手，可在《巴厘岛初次潜水指南》中找到更详细的时间安排。

纹身工作室的选择同样重要。 克利夫兰诊所指出，感染可能源于受污染的墨水、非无菌针头，或纹身店在服务不同客户之间未进行消毒，此外还存在感染肝炎等经血液传播疾病的微小风险。无论在哪个国家，选择使用一次性针头和密封墨水的持证纹身店都值得多花些钱，这一点同样适用于使用植入级钛或钢材进行穿孔的穿孔师。

潜水后纹身或穿孔感染的征兆

红肿扩散、局部发热、疼痛加剧、出现脓液或异味、伤口周围出现红色条纹，或出现发热，均为感染征兆，需当天就医。正常愈合过程会逐渐好转；而感染则会不断恶化。

克利夫兰诊所列举了纹身感染的预警信号：发烧、皮肤触感灼热、有异味或大量渗出物、疼痛加剧而非缓解，以及红肿扩散或形成条纹。这些症状同样适用于穿孔。轻微瘙痒和轻微脱皮属于正常现象，无需担心。

接触海水后，时间就是关键。美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，创伤弧菌（Vibrio vulnificus）引起的伤口感染进展迅速，伴有疼痛性肿胀和水疱，并强调肝病、糖尿病或免疫力低下者面临最高风险。 任何刚纹身或穿孔的人，如果在潜水或游泳后一两天内出现迅速扩散的红肿、水疱或发热，应立即前往医院就诊，切勿拖延，并应告知医生曾接触海水，因为这会影响抗生素的选择。

潜水员有时会将感染的纹身误认为其他与潜水相关的皮肤问题。巴厘岛危险海洋生物指南中提到的珊瑚划伤和擦伤，其感染风险与任何开放性伤口相同。潜水后游泳耳指南中描述的外耳道感染，是皮肤长时间处于潮湿状态导致的另一个例子。 希望在旅行中更有信心应对这些情况的潜水员，可以参加紧急第一反应（Emergency First Response）课程，该课程涵盖了基本的伤口护理知识以及何时需要寻求更高层次的医疗救助。

示例：计划在从萨努尔出发的巴厘岛潜水之旅期间安排纹身

对于既想纹身又想进行一周潜水活动的潜水员来说，常见的安排是先潜水，最后再去纹身。下面的示例采用从萨努尔出发的一日游行程，并将纹身预约安排在最后一个完整的日子。

• 第一天：初学者体验潜水，或针对已取得潜水证但有一段时间未下水的潜水员进行的复训潜水。
• 第二天：在东北海岸的图兰本和阿梅德进行岸潜。
• 第三天：在努萨佩尼达进行船潜，该处水温可能较低，建议佩戴潜水头套。
• 第四天：在帕当拜进行两次潜水，下午休息。
• 第五天：上午进行浮潜或休息，下午安排纹身预约。
• 第六、七天：陆上观光，保持纹身清洁、遮盖，并避免进入酒店泳池，随后搭乘航班返程。

此行程不适合已有纹身或穿孔且仍在愈合中的人士，此类人士应将潜水安排推迟至下次旅行。 努萨佩尼达的漂流潜水更适合已有一定潜水记录的持证潜水员，而非初学者；参加PADI体验潜水或青少年开放水域课程的最低年龄为10岁；潜水者警报网络（DAN）建议，在完成多次潜水后的最后一次潜水与搭乘航班之间，至少间隔18小时。 上述潜点的单日游行程及价格详见巴厘岛潜水价格栏目。