first time diving bali

Du überlegst also, zum ersten Mal auf Bali tauchen zu gehen. Gute Entscheidung. Von allen Orten auf der Welt, an denen man seinen ersten Atemzug unter Wasser nehmen kann, bietet Bali eine der flachsten Lernkurven, eine der freundlichsten lokalen Tauchszene und eine Vielfalt an Meereslebewesen, die dich für immer verwöhnen wird. Wir sagen das als Tauchzentrum, das seit Jahren hier ist und mehr Anfänger ausgebildet hat, als wir zählen können. Dieser Leitfaden enthält alles, was wir uns wünschen, dass jeder Gast wüsste, bevor er uns eine E-Mail schickt, und ist in der Reihenfolge geschrieben, in der du tatsächlich darüber nachdenken musst.

Die Kurzfassung: Die meisten Reisenden benötigen keine Taucherfahrung, kein Zertifikat und keine besondere Fitness, um auf Bali zu tauchen. Du musst schwimmen können, darfst keine der wenigen aufgeführten gesundheitlichen Einschränkungen haben und musst geduldig genug sein, um ein paar Minuten damit zu verbringen, das Atmen durch einen Atemregler zu lernen. Das ist alles. Der Rest dieses Artikels führt Sie durch alle wichtigen Entscheidungen: Schnuppertauchen oder Vollkurs, wann Sie kommen sollten, wo Sie sich einquartieren können, welche Tauchplätze tatsächlich anfängerfreundlich sind, was es 2026 kostet, was Sie einpacken sollten, wie sich Ihr erster Tag im Tauchshop anfühlen wird und ein Beispiel für einen einwöchigen Reiseplan, den wir jeden Monat für Anfänger anbieten.

Wenn du wenig Zeit hast, springe zu dem Abschnitt, der deiner aktuellen Frage entspricht. Wenn du ganz am Anfang der Planung stehst, lies einfach von oben nach unten, der Text ist so konzipiert, dass man ihn der Reihe nach liest.

Schnuppertauchen oder kompletter Open-Water-Kurs: Was ist das Richtige für dich?

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Hier steht man vor der ersten echten Weggabelung. Beide Optionen sind für Personen gedacht, die noch nie unter Wasser geatmet haben. Der Unterschied besteht darin, ob du am Ende eine lebenslange Tauchlizenz mitnimmst oder nur die Erinnerung: „Wow, das habe ich geschafft“.

Der Schnuppertauchgang (Discover Scuba Diving)

Eine eintägige Einführung ohne Vorkenntnisse. Du erhältst eine kurze Einweisung, lernst drei oder vier grundlegende Fertigkeiten im flachen Wasser und machst dann zwei echte Flachtauchgänge direkt hintereinander, normalerweise in 6 bis 12 Metern Tiefe, wobei ein Tauchlehrer die ganze Zeit direkt neben dir ist. Du erhältst keine Tauchlizenz, darfst danach nicht ohne Tauchlehrer tauchen und die maximale Tiefe beträgt 12 Meter. Aber du darfst auf jeden Fall tauchen, und zwar zweimal. Kosten: ca. 110 bis 150 US-Dollar (zwei Tauchgänge inbegriffen). Zeitaufwand: ein ganzer Tag. Eine vollständige Übersicht findest du in unserem Ratgeber „Schnuppertauchen auf Bali“.

Der PADI Open Water Kurs

Die weltweit anerkannte Tauch-Einsteigerzertifizierung. Drei bis vier Tage, am Ende erhältst du einen Tauchschein, mit dem du überall auf der Welt, mit jedem Tauchpartner, bis zu einer Tiefe von 18 Metern tauchen darfst. Der Kurs umfasst Theorie (online oder im Klassenzimmer), Übungen im begrenzten Freiwasser und vier Trainingstauchgänge im Freiwasser an echten Tauchplätzen. Wir bieten diesen Kurs das ganze Jahr über an, fast jeden Tag. Kosten: 480 bis 580 $ im Jahr 2026. Dauer: 3 bis 4 Tage. In unserem vollständigen Artikel zum Open-Water-Kurs auf Bali findest du eine detaillierte Aufschlüsselung nach Tagen.

Wie du dich zwischen den beiden entscheidest

Ganz ehrlich? Wenn du 4 Tage Zeit hast und auch nur den geringsten Verdacht, dass du später im Leben vielleicht wieder tauchen möchtest, dann mach den Open Water Kurs. Der Kurs selbst ist die lohnendste Art zu lernen: Du bekommst mehr Zeit unter Wasser, mehr Tauchplätze, mehr Fertigkeiten und gehst mit einer echten Qualifikation nach Hause. Wir haben schon längst aufgehört zu zählen, wie viele Gäste am Dienstag mit einem Schnuppertauchgang angefangen haben und am Mittwochmorgen zurückkamen, um auf den Vollkurs umzusteigen (wir lassen dir die Kosten übrigens anrechnen).

Entscheide dich nur für das Schnuppertauchen, wenn (a) du weniger als 2 freie Tage hast, (b) du mit einem nicht tauchenden Partner reist, dessen Geduld begrenzt ist, oder (c) du wirklich nur erst mal reinschnuppern willst, bevor du dich festlegst. Beide Optionen werden in unserem Leitfaden zu den Zertifizierungstypen nebeneinander erklärt, und wenn du dich noch nicht entschieden hast, ob du überhaupt tauchen willst, lohnt es sich, unseren Vergleich zwischen Schnorcheln und Tauchen zu lesen.

Ist Tauchen sicher? Werde ich das tatsächlich schaffen?

Kurze, ehrliche Antwort: Ja zu beidem, für die große Mehrheit der Menschen. Sporttauchen innerhalb der von uns gelehrten Grenzen (nicht tiefer als 18 m für Open Water, 30 m für Advanced, keine Dekompressionsstopps, bei Tageslicht, mit einem Tauchlehrer oder Tauchpartner) ist statistisch gesehen sehr sicher. Sicherer als Skifahren, sicherer als Rollerfahren auf Bali, sicherer als viele andere Dinge, die Sie im Urlaub wahrscheinlich tun werden. Die wirklichen Risiken entstehen, wenn man über die Grenzen der Ausbildung hinausgeht, Tiefen- und Zeitlimits ignoriert oder mit ungeeigneten gesundheitlichen Voraussetzungen taucht, nichts davon passiert in einem Anfängerkurs mit einem kompetenten Tauchlehrer an Ihrer Seite.

Der medizinische Fragebogen

Vor jedem ersten Tauchgang füllst du einen kurzen medizinischen Fragebogen aus (das Standardformular von PADI/RSTC). Die meisten Leute kreuzen bei jeder Frage „Nein“ an und tauchen 10 Minuten später. Wenn du bei irgendetwas „Ja“ ankreuzt, insbesondere bei Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, einer kürzlich erfolgten Ohroperation, Asthma, Epilepsie oder Schwangerschaft, benötigst du ein unterschriebenes Tauchtauglichkeitszeugnis von einem Arzt, bevor du tauchen darfst. Das Formular ist ehrlich und dient deiner Sicherheit. Wenn du eine Erkrankung hast, bei der du dir nicht sicher bist, lass die Untersuchung vor dem Abflug durchführen, nicht erst bei der Ankunft.

Körperliche Anforderungen

Für den vollständigen Open-Water-Kurs musst du 200 Meter schwimmen können (beliebiger Schwimmstil, keine Zeitbegrenzung) und dich 10 Minuten lang bequem über Wasser halten können. Beim Schnuppertauchgang gibt es keinen Schwimmtest. Du musst nicht sportlich sein, du musst nicht jung sein, du musst nicht schlank sein. Wir haben zertifizierte Taucher im Alter von 10 bis 75 Jahren, und der häufigste Typ von Kursteilnehmer ist einfach ein normaler Reisender, der „Ja“ gesagt hat.

Die anderen „Was ist mit“-Fragen

Die meisten Ängste, nach denen Taucher fragen, sind statistisch gesehen vernachlässigbar. Haie auf Bali sind meist kleine Riffhaie und scheu; eine Liste der Arten findest du in unserem Artikel über Haie auf Bali. Mantarochen sehen riesig aus, sind aber völlig harmlose Planktonfresser; die ganze Geschichte findest du unter „Sind Mantarochen gefährlich?“. Und noch eine letzte praktische Regel: Kein Alkohol am Abend vor deinem ersten Tauchtag und auf keinen Fall zwischen den Tauchgängen. Unser Artikel über Tauchen und Alkohol erklärt, warum dies nicht verhandelbar ist.

Wann man kommen sollte: Die beste Jahreszeit für das erste Tauchabenteuer auf Bali

Bali ist das ganze Jahr über ein Tauchziel. Es gibt keinen Monat, in dem man nicht tauchen kann. Dennoch gibt es klare Highlights, und als Anfänger wirst du wahrscheinlich die Sichtverhältnisse und den Komfort an der Oberfläche maximieren wollen.

April bis Oktober (Trockenzeit) ist die einfache Antwort. Ruhige See, blauer Himmel, 20 bis 30 Meter Sicht an den meisten Tauchplätzen und Wassertemperaturen von 26 bis 28 °C. Wenn du flexibel bist, solltest du Mai, Juni oder September anstreben, dann bekommst du die Bedingungen der Trockenzeit ohne die Menschenmassen und Preise der Hochsaison.

Juli bis Oktober ist in Nusa Penida auch die Mola-Mola-Saison, wenn der Mondfisch aus dem tiefen, kühlen Wasser auftaucht und bei Tauchgängen gesichtet werden kann. Als Tauchanfänger ist dies eher ein Bonus als eine Garantie (du musst Open-Water-zertifiziert sein, um in Crystal Bay zu tauchen, wo die meisten Molas zu sehen sind), aber es ist gut, das zu wissen. Die vollständige Übersicht über die Zeiträume findest du in unserem Mola-Mola-Saisonführer für Bali.

November bis März (Regenzeit) eignet sich gut zum Tauchen, entgegen dem, was der Name vermuten lässt. Es regnet in kurzen tropischen Schauern, oft nachts, und das Tauchen wird davon meist nicht beeinträchtigt. In Nusa Penida sind in diesem Zeitraum sogar die besten Sichtungen von Mantarochen möglich. Wir tauchen das ganze Jahr über, ebenso wie alle seriösen Anbieter. Die ganze Geschichte findest du in unserem ehrlichen Leitfaden zum Tauchen auf Bali in der Regenzeit.

Für einen umfassenderen Überblick über das Wetter auf Bali und die besten Reisezeiten stellt unser Artikel „Die beste Zeit für einen Besuch auf Bali“ die Tauchzeiten in den größeren Kontext der Reiseplanung.

Wo man sich für eine erste Tauchreise niederlassen sollte

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Bali ist größer, als die meisten Erstbesucher erwarten. Vom Flughafen im Süden bis zu den Tauchplätzen im Nordosten sind es 3 Stunden Fahrt. Als Tauchanfänger ist es wichtiger als gedacht, wo man unterkommt, da jeden Morgen ein Transfer zum und vom Boot ansteht. Hier ist eine ehrliche Auswahl an Stützpunkten, in der Reihenfolge ihrer Priorität für Anfänger.

Sanur (unsere Standardempfehlung)

Sanur liegt an der Südostküste, 30 Minuten vom Flughafen Denpasar (DPS) entfernt, und wir empfehlen Anfängern, sich dort niederzulassen. Die Gründe: Es ist ein ruhiger Badeort (nicht das Party-Chaos von Kuta), es gibt gute Restaurants und Cafés, eine flache Strandpromenade für Abendspaziergänge, es ist der Ausgangspunkt für Tagesausflüge nach Nusa Penida (45 Minuten mit dem Boot) und es verfügt über ein eigenes, flaches Riff zum Tauchen vom Ufer aus, das ideal für Schnuppertauchgänge und das Open-Water-Training ist. In Sanur befindet sich auch unser Zentrum; alle Details findest du auf unserer Seite zum Tauchen auf Bali in Sanur.

Padang Bai

Eine kleinere, eher lokale Fischerstadt etwa 90 Minuten nordöstlich des Flughafens. Liegt näher an den großartigen Tauchplätzen der Ostküste (Blue Lagoon, Jepun, Tulamben), bietet aber weniger Auswahl an Restaurants und Nachtleben. Eine gute Wahl, wenn du einen ruhigeren Urlaub möchtest und mit einfacheren Unterkünften zufrieden bist.

Tulamben oder Amed

Die äußerste Nordostküste, etwa 3 Stunden vom Flughafen entfernt. Ideal für Taucher, die 50 Meter vom Wrack der USS Liberty entfernt aufwachen und noch vor dem Frühstück dort tauchen möchten. Der Nachteil ist, dass man weit von Nusa Penida entfernt ist, sodass man sich für einen Manta-Ausflug nicht hier niederlassen sollte. Einen vollständigen Überblick findest du in unserem Reiseführer zum Tauchen in Amed auf Bali.

Wo Sie Ihren Tauchurlaub nicht verbringen sollten

Vermeide Seminyak, Canggu, Kuta und Ubud als Tauchbasis. Sie liegen 1,5 bis 3 Stunden von jedem brauchbaren Tauchplatz entfernt, und du wirst den größten Teil deines Tauchtages im Kleinbus verbringen. Es sind großartige Reiseziele auf Bali, aber einfach schreckliche Tauchbasen. Nutze sie als Puffertag vor oder nach deinem Tauchblock.

Welche Tauchplätze du auf einer ersten Reise tatsächlich anstechen wirst

Hier ist eine realistische Auswahlliste von Tauchplätzen für eine Anfängerwoche, in etwa in der Reihenfolge, in der Sie sie besuchen würden. (Eine ausführlichere Übersicht finden Sie in unserem Artikel über die besten Tauchplätze auf Bali.)

  • Sanur-Hausriff. Sanft, sandig, 5 bis 18 Meter. Hier finden die meisten Schnuppertauchgänge, Auffrischungskurse und Open-Water-Trainings-Tauchgänge statt. Rifffische, gelegentlich Schildkröten, keine Strömung, um die man sich Sorgen machen müsste. Die perfekte Umgebung für das „erste Mal unter Wasser“.
  • Padang Bai (Blue Lagoon, Jepun, Tanjung Sari). Einfache Bootstauchgänge, 5 bis 22 Meter, Makrofauna und kleine Rifffische. Ideal für die OW-Tauchgänge 3 und 4.
  • USS Liberty-Wrack, Tulamben. Ein 120 Meter langes, bewaffnetes Frachtschiff, das 1942 versenkt wurde und auf der Seite liegend in 5 bis 30 Metern Tiefe liegt. Man kann es vom Strand aus betauchen. Die flachsten Abschnitte (5 bis 12 m) sind für frischgebackene Open-Water-Taucher leicht zugänglich. Karettschildkröten patrouillieren dort, Schwärme von Büffelkopf-Papageienfischen kommen bei Sonnenaufgang vorbei. Lesen Sie unseren vollständigen Artikel über die USS Liberty auf Bali für die Geschichte und den Tauchplan.
  • Nusa Penida, Manta Point und Toyapakeh. Von Sanur aus als Tagesausflug erreichbar. Manta Point ist die Reinigungsstation, an der sich das ganze Jahr über Riffmantas zeigen, und Toyapakeh ist ein gesunder Riffplatz mit sanfter Strömung. Beide sind für einen frischgebackenen Open-Water-Taucher bei ruhigen Bedingungen und mit dem richtigen Tauchguide gut zu bewältigen. Lies unseren Tauchführer für Nusa Penida für die vollständige Liste der Tauchplätze und einen Hinweis darauf, welche Tauchplätze auf Penida NICHT für Anfänger geeignet sind (Crystal Bay hat in der Mola-Saison kalte Thermoklinen und Strömung, Blue Corner ist ein Strömungstauchgang für Fortgeschrittene, beide kommen später in deiner Tauchkarriere).
  • Menjangan Island (optionale Verlängerung). West-Bali, ruhiges Steilwandtauchen auf einer kleinen vorgelagerten Insel. Ruhiger als der Rest von Bali. Eine lohnende Ergänzung, wenn du einen zusätzlichen Tag Zeit hast; siehe unseren Tauchführer für Menjangan Island.

Diese kurze Liste wird einen Tauchanfänger eine ganze Woche lang beschäftigen, und die Vielfalt (Riff, Wrack, Manta) vermittelt einen besseren Eindruck davon, was Bali so besonders macht, als es ein einzelner Tauchplatz allein könnte.

Wie viel kostet eine erste Tauchreise nach Bali im Jahr 2026?

Echte Zahlen aus unserem Zentrum. Wir teilen diese offen, weil das Internet voller vager Antworten ist.

Das Tauchen selbst

  • Schnuppertauchen (2 Tauchgänge, ganztägig): 110 bis 150 US-Dollar
  • PADI Open Water Kurs (3 bis 4 Tage, Zertifizierung, gesamte Ausrüstung): 480 bis 580 $
  • Einzelner Fun-Tauchgang nach dem Tauchschein (mit Guide, Ausrüstung, Transport): 70 bis 105 $
  • Tagesausflug mit zwei Tauchgängen nach Nusa Penida: 130 bis 180 $
  • Dreifach-Tauchgang in Tulamben/Amed (Tagesausflug): 130 bis 160 $
  • Ausrüstungsverleih, falls Sie ein separates Paket wünschen: 20 bis 30 $ pro Tag

Der Rest Ihrer Reise

  • Budget-Hotel in Sanur: 35 bis 65 $ pro Nacht
  • Mittelklassehotel in der Nähe der Tauchplätze: 85 bis 170 $ pro Nacht
  • Mahlzeiten: 5 bis 15 $ pro Mahlzeit in lokalen Restaurants, 30 bis 60 $ in gehobeneren Lokalen
  • Rollervermietung (fahren Sie nicht ohne gültigen Führerschein): 7 bis 15 $ pro Tag
  • Fahrer für einen Tag: 55 bis 85 $
  • Bali-Touristenabgabe (einmalig): 150.000 IDR (~10 $) pro Person bei Ankunft

Eine realistische erste 7-tägige Tauchreise nach Bali (Hotel in Sanur, Open-Water-Kurs + 2 Tage Fun-Diving, Mahlzeiten, Transport) kostet zwischen 1.300 und 2.100 $ pro Person im Doppelzimmer, ohne Flüge. Eine vollständige, transparente Aufschlüsselung findest du in unserem Artikel zu den Tauchpreisen auf Bali und die aktuellen Preise auf unserer Seite zu den Tauchpreisen auf Bali.

Was du einpacken solltest (und was du getrost zu Hause lassen kannst)

Du brauchst keine eigene Tauchausrüstung. Jedes Tauchzentrum auf der Insel, auch unseres, stellt Masken, Tarierwesten, Atemregler, Flaschen, Bleigewichte und Flossen als Teil der Tauchgebühr oder gegen eine geringe zusätzliche Leihgebühr zur Verfügung. Bring deine Tauchausrüstung nur mit, wenn du bereits eine besitzt und deine eigene bevorzugst.

Was du einpacken solltest

  • Deine eigene Tauchmaske, wenn du empfindliche Haut hast oder eine Sehhilfe trägst (Leihmasken passen den meisten Menschen, aber eine Maske, die du kennst und die gut sitzt, gibt dir bei deinem ersten Tauchgang mehr Sicherheit)
  • Einen Badeanzug, den du unter dem Neoprenanzug tragen kannst (vermeide sperrige Bikini-Knoten, die einschneiden)
  • Ein schnell trocknendes Mikrofaserhandtuch
  • Eine kleine Wasserdichttasche für Handy und Geldbörse auf dem Boot
  • Riffverträgliche Sonnencreme (auf Bali werden an mehreren Tauchplätzen nur noch rifffreundliche Produkte zugelassen)
  • Eine Kopfbedeckung und ein langärmeliges UV-Shirt für Bootsfahrten
  • Tabletten gegen Seekrankheit, falls du auch nur leicht dazu neigst (wir haben welche an Bord, bring aber bitte deine eigene Reserve mit)
  • Ein Logbuch, falls du bereits eines hast (wir stellen vorübergehende Logbücher für Tauchanfänger aus)
  • Eine Kopie deiner Tauchversicherungskarte (DAN, DiveAssure oder die Tauchversicherung deiner Reiseversicherung)
  • Reisepass, Ausdruck Ihres Bali-E-Visums und Nachweis über die Weiterreise

Nicht einpacken

  • Flaschen, Gewichte, Tarierwesten (Verleih, im Preis inbegriffen oder günstiger Aufpreis)
  • Schwere Atemregler, wenn Sie nur wenige Tauchgänge machen (Leihausrüstung ist in jedem seriösen Zentrum gut gewartet)
  • Harpunen (ohne Genehmigung in Indonesien verboten)
  • Drohnen (legal, aber stark eingeschränkt und für deinen ersten Tauchurlaub nicht relevant)
  • Mehrere Neoprenanzüge (ein Leihanzug reicht für die gesamte Reise, das Wasser ist warm)

Die 5-Schritte-Planungsreihenfolge von Anfang bis Ende

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Hier ist die Reihenfolge, in der wir empfehlen, die Buchungen vorzunehmen, damit nichts übersehen wird:

  1. Buche deine internationalen Flüge und überprüfe dein E-Visum. Bali liegt auf indonesischem Boden, fast jeder benötigt ein Touristenvisum bei der Ankunft oder ein E-Visum, das vor dem Abflug online beantragt werden muss. Der Ablauf für 2026 wird Schritt für Schritt in unserem Bali-E-Visum-Leitfaden für Taucher 2026 behandelt.
  2. Wähle deine Tauchbasis und buche eine Unterkunft. Den meisten Erstbesuchern empfehlen wir Sanur aus den im obigen Abschnitt genannten Gründen. Buche 4 bis 8 Nächte im selben Hotel, damit du zwischen den Tauchtagen nicht umziehen musst.
  3. Entscheide dich zwischen Schnuppertauchen und Open-Water-Kurs und buche das Tauchen. Schicke eine E-Mail mit deinen Terminen an dein Tauchzentrum (gerne auch an uns). Die meisten Anbieter können einen Platz ohne Anzahlung reservieren. Buche in der Hochsaison (Juli bis August, Weihnachten bis Neujahr) mindestens 2 bis 4 Wochen im Voraus, im Rest des Jahres reicht 1 Woche.
  4. Pack die oben genannte kurze Liste ein. Das meiste, was du brauchst, ist Ausrüstung, die du bereits besitzt. Lass die schweren Sachen weg, miete sie vor Ort.
  5. Ankommen, einrichten, tauchen. Landen Sie in Denpasar, nehmen Sie einen Transfer nach Sanur, schlafen Sie, essen Sie, schwimmen Sie und tauchen Sie dann am nächsten Morgen. Tauchen Sie nicht am Ankunftstag, Sie werden unter Jetlag leiden und wahrscheinlich dehydriert sein.

Wenn du einen einzigen Ansprechpartner für alles haben möchtest, bietet unsere Seite zum Tauchen auf Bali auf Anfrage Komplettpakete von der Flugbuchung bis zur Tauchplanung an, einschließlich Hotelvorschlägen.

Dein erster Tag im Tauchshop: Was tatsächlich passiert

Minute für Minute, damit nichts überraschend kommt:

Papierkram am Morgen (15 Minuten). Du unterschreibst eine Haftungsausschlusserklärung und füllst den medizinischen Fragebogen aus. Gesamtdauer: weniger als das Anstehen bei der Passkontrolle am Flughafen.

Einweisung (20 Minuten). Dein Tauchlehrer erklärt dir die Grundlagen: wie die Ausrüstung funktioniert, wie man langsam durch den Atemregler atmet, die drei oder vier Handzeichen, die du wirklich kennen musst (OK, Stopp, Auf, Ab, Problem, lies unseren Artikel über Tauchhandzeichen, wenn du dich vorab informieren möchtest), wie du beim Abtauchen den Druckausgleich in den Ohren vornimmst.

Anlegen der Ausrüstung (15 Minuten). Neoprenanzug, Tarierweste, Atemregler, Maske, Flossen. Der Tauchlehrer überprüft alles noch einmal.

Übung im begrenzten Freiwasser (45 bis 60 Minuten). In einem Pool oder in hüfthohem, ruhigem Wasser nimmst du den Atemregler zum ersten Mal in den Mund, atmest zum ersten Mal unter Wasser und übst drei oder vier grundlegende Sicherheitsfertigkeiten (Wasser aus der Maske blasen, den Atemregler wiederfinden, wenn er aus dem Mund fällt, signalisieren, dass die Luft ausgeht). Dies ist der Moment, in dem sich die meisten Anfänger tatsächlich entspannen, in dem Augenblick, in dem dein Gehirn akzeptiert: Ja, das Atmen unter Wasser funktioniert.

Erster Tauchgang im Freiwasser (insgesamt 40 bis 50 Minuten, davon 30 bis 40 Minuten unter Wasser). Du gehst zu Fuß oder fährst mit dem Boot zum Tauchplatz, führst einen letzten Buddy-Check durch und tauchst langsam Hand in Hand mit dem Tauchlehrer ab. Die Tiefe beim ersten Tauchgang beträgt in der Regel 6 bis 12 Meter. Du wirst Rifffische sehen, vielleicht auch Schildkröten, und du wirst dich selbst auf eine Weise atmen hören, die sich mit Worten nicht beschreiben lässt.

Auftauchen und Nachbesprechung. Du steigst langsam auf, mit einem 3-minütigen Sicherheitsstopp in 5 Metern Tiefe. Zurück auf dem Boot oder am Strand protokolliert dein Tauchlehrer deinen Tauchgang und fragt dich, wie du dich gefühlt hast. Das ist normalerweise der Moment, in dem du fragst, wann der nächste Tauchgang stattfindet.

Beispiel für eine 7-tägige Bali-Reiseroute für Anfänger

Die Reise, die wir am häufigsten für Gäste planen, die sagen: „Ich möchte im Urlaub auf Bali tauchen lernen“:

  • Tag 1, Ankunft. Flug nach Denpasar, Transfer nach Sanur, Einchecken im Hotel, Spaziergang am Strand, Essen, Schlafen. Kein Tauchen.
  • Tag 2, Theorie und Pool. PADI Open Water-Wissensüberprüfung (wir können dir erlauben, dies online vor deinem Flug zu erledigen, um einen Tag zu sparen) sowie Übungen im begrenzten Freiwasser in unserem Pool.
  • Tag 3 und 4, Trainingstauchgänge im Freiwasser. Vier 30- bis 40-minütige Trainingstauchgänge am Sanur-Riff und in Padang Bai. Am Ende von Tag 4 sind Sie zertifizierter Open-Water-Taucher.
  • Tag 5, Ruhetag oder Kulturtag. Kein Tauchen (dein Körper braucht einen Erholungstag). Viele Gäste fahren für einen Tag nach Ubud, besichtigen die Reisterrassen, essen gut und lassen sich massieren. Zahlreiche Optionen findest du in unserer Liste mit Aktivitäten auf Bali oder der sorgfältig zusammengestellten Bali-Bucket-List.
  • Tag 6, USS Liberty-Tag. Tagesausflug nach Tulamben, zwei Tauchgänge am Wrack der USS Liberty. Geringe Tiefe, Echte Karettschildkröten garantiert, dein erster Vorgeschmack auf „echtes“ Tauchen.
  • Tag 7, Nusa-Penida-Tag. Tagesausflug mit dem Boot ab Sanur, zwei Tauchgänge am Manta Point und in Toyapakeh. Wenn die Bedingungen und der Kalender mitspielen, kannst du vielleicht auch den Mola Mola sehen.
  • Tag 8, Abreise. Massage am späten Vormittag, Mittagessen in Sanur, Transfer zum Flughafen. (Denke an das 18- bis 24-stündige Flugverbot nach dem Tauchen, daher sollte dein letzter Tauchgang am Tag vor deinem Flug bis zum frühen Nachmittag beendet sein.)

Wenn Sie nur 4 Tage Zeit haben, machen Sie nur den Open-Water-Kurs an aufeinanderfolgenden Tagen. Wenn Sie mehr als 10 Tage Zeit haben, fügen Sie am Ende 3 bis 4 Tage in Komodo hinzu (lesen Sie unseren Vergleich zwischen Tauchen in Komodo und Bali, um zu erfahren, warum diese Kombination so gut funktioniert).

Die häufigsten Bedenken von Tauchanfängern, kurz beantwortet

„Ich kann meinen Druckausgleich nicht herstellen.“ Fast jeder kann das, man muss nur die Technik lernen (Nase zuhalten, sanft gegen die geschlossenen Nasenlöcher pusten, früh und oft machen). Schwerwiegende Probleme beim Druckausgleich sind selten, und dein Tauchlehrer wird dich dabei anleiten.

„Ich bin kein guter Schwimmer.“ Für den Open-Water-Kurs musst du nur 200 Meter in beliebigem Tempo und mit beliebigem Schwimmstil schwimmen, ohne Zeitlimit. Beim Schnuppertauchgang gibt es keinen Schwimmtest. Das Tauchen selbst erfordert keine guten Schwimmkenntnisse, dein BCD bläst sich auf und du schwebst.

„Ich werde seekrank.“ Nimm am Abend vor und am Morgen eines jeden Bootstauchgangs Medikamente gegen Seekrankheit ein. Setz dich nach hinten ins Boot, schau auf den Horizont und trink ausreichend. Viele erfahrene Taucher leiden leicht unter Seekrankheit, das hält sie nicht davon ab.

„Ich habe Platzangst.“ Die meisten Taucher, die erwarten, unter Wasser Platzangst zu verspüren, berichten nach dem Abstieg genau das Gegenteil: Das Wasser ist offen, blau und dreidimensional. Wenn du unter starker Platzangst leidest, sprich zuerst mit deinem Tauchlehrer und erwäge einen Schnuppertauchgang, bevor du dich für den Kurs anmeldest.

„Ich habe Angst vor Haien.“ Die Haiarten, die Sie auf Bali sehen könnten, sind klein, scheu und haben keinerlei Interesse an Menschen. Lesen Sie den vollständigen Bericht in unserem Artikel „Gibt es Haie auf Bali?“. Die meisten Taucher verlassen den Ort mit dem Wunsch, sie hätten mehr gesehen.

Ein letztes Wort vom Tauchshop

Das ist das Besondere an deiner ersten Tauchreise nach Bali: Die Planung ist schwieriger als das Tauchen. Das Tauchen selbst wirst du am ersten Tag in 45 Minuten unter Wasser herausfinden. Die Reiseplanung, die Wahl der Termine, die Auswahl einer Basis, das Packen der richtigen Ausrüstung, die Buchung des richtigen Kurses, die Entscheidung zwischen einem Schnuppertauchgang und einer Tauchlizenz, das ist der Teil, bei dem die meisten Anfänger tatsächlich Hilfe brauchen. Dafür ist dieser Artikel da.

Wenn du bis hierher gelesen hast und immer noch unentschlossen bist, buche einfach die Reise. Wähle eine Woche zwischen April und Oktober, fliege nach Denpasar, übernachte 7 Nächte in Sanur, mache den Open-Water-Kurs und beende die Reise mit einem Tagesausflug nach Nusa Penida. Du wirst als zertifizierter Taucher nach Hause kommen, mit einer Begegnung mit Mantas, die auf deiner Bucket List steht, und einem neuen Hobby fürs Leben. Wenn du Hilfe bei der Gestaltung der Reise brauchst, schreibe unserem Team eine E-Mail. Wir sagen dir ehrlich, ob deine Termine passen, was realistisch in den Zeitplan passt und was du getrost weglassen kannst.

Wir sehen uns im Wasser.

Haeufig gestellte Fragen

Nein. Die meisten Taucher auf Bali sind Neulinge. Du kannst einen eintägigen Discover Scuba (Schnuppertauchgang) ohne Vorkenntnisse und ohne Brevetierung machen und mit einem Tauchlehrer direkt neben dir bis auf 12 Meter tauchen. Oder du kannst einen 3- bis 4-tägigen PADI Open Water Kurs machen und mit einer Zertifizierung fürs Leben abschließen. Beide Optionen sind für jemanden gedacht, der noch nie unter Wasser geatmet hat.
Ja. Sporttauchen innerhalb der Grenzen, die wir lehren (maximal 18 m für neue Open Water Taucher, bei Tageslicht, mit einem Guide, ohne Dekompressionsstopps) ist statistisch gesehen sehr sicher. Vor jedem Tauchgang füllen Sie einen kurzen medizinischen Fragebogen aus, um Erkrankungen wie Asthma, Herzprobleme oder kürzliche Operationen zu erkennen. Der Tauchlehrer bleibt während des gesamten ersten Tauchgangs in Reichweite, und Ihre Ausrüstung wird zweimal überprüft, bevor Sie ins Wasser gehen.
Mai, Juni oder September. In der Trockenzeit ist die Sichtweite 20 bis 30 Meter, die See ist ruhig, die Wassertemperaturen liegen bei 26 bis 28 °C und die Preise und Menschenmassen sind etwas niedriger als in der Hochsaison von Juli bis August. Von Juli bis Oktober ist auch Mola-Mola-Saison auf Nusa Penida, wenn Sie Glück haben. Von November bis März ist Regenzeit, aber an den meisten Tagen ist das Tauchen immer noch gut, besonders um Nusa Penida und an der Ostküste.
Im Jahr 2026 kostet ein PADI Open Water Kurs in Bali $480 bis $580 inklusive (3 bis 4 Tage, Zertifizierung, Ausrüstung, Theorie). Ein ganztägiger Schnuppertauchgang (Discover Scuba) mit zwei Tauchgängen kostet $110 bis $150. Ein kompletter 7-Nächte-Ersttauchurlaub auf Bali (Hotel in Sanur, OW-Kurs, zwei Tagesausflüge mit Spaßtauchgängen, Mahlzeiten, Transport vor Ort) kostet zwischen 1.300 und 2.100 Dollar pro Person, ohne internationale Flüge.
Sanur ist der beste Ausgangspunkt für die meisten Tauchanfänger. Es ist 30 Minuten vom Flughafen entfernt, hat eine ruhige Strandpromenade mit Restaurants und Cafés, ist Ausgangspunkt für alle Tagesausflüge nach Nusa Penida und verfügt über ein sanftes Hausriff für Schnuppertauchgänge und Open Water Training. Padang Bai oder Amed/Tulamben eignen sich für Taucher, die näher an bestimmten Tauchplätzen an der Ostküste sein wollen. Vermeiden Sie es, sich in Seminyak, Canggu, Kuta oder Ubud niederzulassen, denn Sie werden jeden Tag Stunden mit Transfers verlieren.
Sie brauchen keine Tauchausrüstung mitzubringen, jede Tauchbasis vermietet Masken, BCDs, Atemregler, Flaschen, Blei und Flossen. Bringen Sie einen Badeanzug, den Sie unter dem Neoprenanzug tragen können, ein Mikrofaserhandtuch, einen kleinen Trockenbeutel, riffsichere Sonnencreme, einen Hut, ein langärmeliges UV-Shirt für Bootsfahrten, Tabletten gegen Seekrankheit und (falls Sie eine haben) Ihre Tauchversicherungskarte mit. Eine eigene Maske ist eine gute Sache, wenn Sie ein empfindliches Gesicht oder verschriebene Brillengläser haben.
Du kannst einen Schnuppertauchgang (Discover Scuba) ohne Schwimmtest machen, dein Tauchlehrer bleibt die ganze Zeit neben dir und du trägst ein aufgeblasenes BCD, das dich schwimmfähig hält. Für den vollständigen PADI Open Water Kurs musst du 200 Meter schwimmen (beliebiger Schwimmstil, kein Zeitlimit) und 10 Minuten lang bequem schwimmen. Wenn du das schaffst, kannst du dich zertifizieren lassen. Für das Tauchen selbst ist kein starkes Schwimmen erforderlich, da Ihre Schwimmweste das Schwimmen für Sie übernimmt.
Tauchen Sie nicht am Tag Ihrer Landung, wenn Sie länger als ein paar Stunden geflogen sind. Jetlag und Dehydrierung erhöhen das Dekompressionsrisiko und verringern Ihren Komfort im Wasser. Landen Sie am 1. Tag, schlafen Sie, trinken Sie und tauchen Sie ab dem 2. Tag. Am anderen Ende der Reise müssen Sie mindestens 18 bis 24 Stunden nach Ihrem letzten Tauchgang warten, bevor Sie nach Hause fliegen können.