first time diving bali

Vous envisagez donc de faire votre première plongée à Bali. Bonne idée. De tous les endroits au monde où faire sa première plongée, Bali offre l'un des apprentissages les plus faciles, l'un des secteurs locaux les plus accueillants et une faune marine qui vous comblera à jamais. Nous le disons en tant que centre de plongée établi ici depuis des années et ayant formé plus de débutants qu'on ne peut en compter. Ce guide rassemble tout ce que nous aimerions que chaque client sache avant de nous envoyer un e-mail, rédigé dans l'ordre dans lequel vous devrez y réfléchir.

En bref : la plupart des voyageurs n’ont pas besoin d’expérience en plongée, de certification ou d’une condition physique particulière pour plonger à Bali. Il faut savoir nager, ne pas souffrir d’un certain nombre de problèmes de santé, et être suffisamment patient pour passer quelques minutes à apprendre à respirer avec un détendeur. C’est tout. La suite de cet article vous guide à travers toutes les décisions concrètes : baptême de plongée ou formation complète, quand venir, où vous installer, quels sites de plongée sont réellement adaptés aux débutants, combien cela coûte en 2026, quoi emporter, à quoi ressemblera votre première journée au centre de plongée, et un exemple d’itinéraire d’une semaine que nous proposons chaque mois aux débutants.

Si vous manquez de temps, passez directement à la section qui correspond à votre question. Si vous en êtes tout au début de votre planification, lisez simplement de haut en bas, car cet article est conçu pour être lu dans l'ordre.

Baptême de plongée ou cours Open Water complet : lequel vous convient le mieux ?

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C'est le premier véritable choix à faire. Les deux options s'adressent à des personnes qui n'ont jamais respiré sous l'eau. La différence réside dans le fait de repartir avec un brevet valable à vie ou simplement avec le souvenir « Waouh, j'ai fait ça ».

Le baptême de plongée (Discover Scuba Diving)

Une initiation d'une journée, sans expérience préalable. Vous suivez un briefing rapide, apprenez trois ou quatre techniques essentielles en eau peu profonde, puis effectuez deux véritables plongées consécutives en eau peu profonde, généralement entre 6 et 12 mètres, avec un instructeur à vos côtés tout au long de la plongée. Vous n'obtenez pas de carte de certification, vous ne pouvez pas plonger sans instructeur par la suite, et la profondeur maximale est de 12 mètres. Mais vous avez la garantie de plonger, deux fois. Coût : environ 110 à 150 $ (deux plongées incluses). Durée : une journée complète. Vous trouverez tous les détails dans notre guide Try Diving Bali.

Le cours PADI Open Water

La certification de plongée de niveau débutant reconnue dans le monde entier. Trois à quatre jours, sanctionnés par un brevet qui vous permet de plonger partout dans le monde, avec n'importe quel binôme, jusqu'à 18 mètres. Il comprend une partie théorique (en ligne ou en classe), des exercices en milieu protégé et quatre plongées de formation en milieu naturel sur de vrais sites de plongée. Nous organisons ce cours toute l'année, presque tous les jours. Coût : de 480 $ à 580 $ en 2026. Durée : 3 à 4 jours. Consultez notre article complet sur le cours Open Water à Bali pour le détail jour par jour.

Comment choisir entre les deux

Honnêtement ? Si vous disposez de 4 jours et que vous pensez avoir envie de replonger plus tard, optez pour le cours Open Water. Le cours en lui-même est la façon la plus enrichissante d'apprendre : vous passez plus de temps sous l'eau, découvrez plus de sites, acquérez plus de compétences et repartez avec une véritable certification. Nous ne comptons plus le nombre de clients qui ont commencé par un baptême de plongée le mardi et sont revenus le mercredi matin pour demander à passer au cours complet (nous vous permettons d'ailleurs de faire valoir ce baptême).

Optez pour le baptême de plongée uniquement si (a) vous disposez de moins de 2 jours libres, (b) vous voyagez avec un partenaire non plongeur dont la patience est limitée, ou (c) vous souhaitez simplement tester l'eau avant de vous engager. Les deux options sont expliquées côte à côte dans notre guide des types de certification, et si vous n'avez pas encore décidé si vous souhaitez plonger ou non, notre comparaison entre le snorkeling et la plongée vaut le détour.

La plongée est-elle sûre ? Serai-je vraiment capable de le faire ?

Réponse courte et honnête : oui aux deux, pour la grande majorité des gens. La plongée récréative dans les limites que nous enseignons (pas plus de 18 m pour le niveau Open Water, 30 m pour le niveau Advanced, pas de paliers de décompression, en journée, avec un guide ou un binôme) est statistiquement très sûre. Plus sûre que le ski, plus sûre que de rouler en scooter à Bali, plus sûre que bien d'autres activités que vous pratiquerez probablement pendant vos vacances. Les véritables risques proviennent du fait d'aller au-delà de votre formation, de ne pas respecter les limites de profondeur et de temps, ou de plonger malgré des problèmes de santé, ce qui n'arrive jamais lors d'un cours pour débutants avec un instructeur compétent à vos côtés.

Le questionnaire médical

Avant toute première plongée, vous remplissez un court questionnaire médical (le formulaire standard PADI/RSTC). La plupart des gens cochent « non » à toutes les questions et plongent 10 minutes plus tard. Si vous cochez « oui » à quoi que ce soit, en particulier pour des problèmes cardiaques, pulmonaires, une opération récente de l'oreille, de l'asthme, de l'épilepsie ou une grossesse, vous devrez présenter un certificat médical de plongée signé par un médecin avant de pouvoir plonger. Ce formulaire est honnête et existe pour assurer votre sécurité. Si vous avez un problème de santé dont vous n'êtes pas sûr, faites-vous examiner avant de prendre l'avion, et non à votre arrivée.

Conditions physiques

Pour suivre le cours complet Open Water, vous devez être capable de nager 200 mètres (n'importe quel style, sans limite de temps) et de flotter confortablement pendant 10 minutes. Le baptême de plongée ne comporte pas de test de natation. Vous n'avez pas besoin d'être athlétique, vous n'avez pas besoin d'être jeune, vous n'avez pas besoin d'être mince. Nous avons des plongeurs certifiés âgés de 10 à 75 ans, et le profil le plus courant de nos élèves est simplement celui d'un voyageur lambda qui a dit « oui ».

Les autres questions du type « Et si... »

La plupart des craintes dont parlent les plongeurs sont statistiquement négligeables. Les requins à Bali sont pour la plupart de petits requins de récif et timides ; consultez notre article sur les requins à Bali pour la liste des espèces. Les raies manta semblent énormes mais sont des filtreurs totalement inoffensifs ; vous trouverez toute l'histoire dans l'article « Les raies manta sont-elles dangereuses ? ». Et une dernière règle pratique : pas d'alcool la veille de votre première journée de plongée, et surtout pas entre deux plongées. Notre article sur la plongée sous-marine et l'alcool explique pourquoi cette règle est non négociable.

Quand venir : la meilleure période de l'année pour une première plongée à Bali

Bali est une destination de plongée toute l'année. Il n'y a pas un seul mois où l'on ne peut pas plonger. Cela dit, il existe des périodes particulièrement propices, et en tant que débutant, vous souhaiterez probablement profiter d'une visibilité optimale et d'un confort en surface.

La réponse est simple : d'avril à octobre (saison sèche). Une mer calme, un ciel bleu, une visibilité de 20 à 30 mètres sur la plupart des sites et une température de l'eau de 26 à 28 °C. Si vous êtes flexible, visez mai, juin ou septembre : vous bénéficierez des conditions de la saison sèche sans la foule et les prix de la haute saison.

De juillet à octobre, c'est également la saison des mola mola à Nusa Penida, lorsque le poisson lune remonte des eaux profondes et fraîches et peut être observé lors des plongées. En tant que plongeur débutant, c'est plus un bonus qu'une garantie (vous devez être certifié Open Water pour plonger à Crystal Bay, où l'on voit la plupart des mola mola), mais cela vaut la peine de le savoir. Vous trouverez le calendrier complet dans notre guide des saisons des mola mola à Bali.

Contrairement à ce que son nom suggère, la période de novembre à mars (saison des pluies) est tout à fait propice à la plongée. Il pleut par courtes averses tropicales, souvent la nuit, et la plupart des plongées ne sont pas affectées. C'est d'ailleurs pendant cette période que l'on observe le mieux les raies manta à Nusa Penida. Nous plongeons toute l'année, tout comme les opérateurs sérieux. Vous trouverez tous les détails dans notre guide honnête sur la plongée à Bali pendant la saison des pluies.

Pour une vue d'ensemble sur la météo à Bali et les périodes propices au voyage, notre article « Le meilleur moment pour visiter Bali » replace les saisons de plongée dans le contexte plus large de la planification de votre voyage.

Où s'installer pour un premier séjour de plongée

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Bali est plus grande que ne s'y attendent la plupart des visiteurs novices. Il faut compter 3 heures de route entre l'aéroport au sud et les sites de plongée au nord-est. En tant que plongeur débutant, le choix de votre lieu de séjour est plus important que vous ne le pensez, car chaque matin, vous devrez faire le trajet aller-retour vers le bateau. Voici une sélection honnête de lieux de séjour, classés par ordre de priorité pour les débutants.

Sanur (notre recommandation par défaut)

Sanur se trouve sur la côte sud-est, à 30 minutes de l'aéroport de Denpasar (DPS), et c'est là que nous recommandons aux débutants de séjourner. Les raisons : c'est une ville balnéaire calme (loin de l'agitation festive de Kuta), elle dispose de restaurants et de cafés de qualité, d'une promenade en bord de mer plate pour les balades en soirée, c'est le point de départ des excursions d'une journée à Nusa Penida (45 minutes en bateau), et elle possède son propre récif accessible depuis le rivage, idéal pour les baptêmes de plongée et la formation Open Water. C'est également à Sanur que se trouve notre centre ; vous trouverez tous les détails sur notre page Plongée à Bali à Sanur.

Padang Bai

Une petite ville portuaire de pêcheurs plus locale, située à environ 90 minutes au nord-est de l'aéroport. Plus proche des superbes sites de la côte est (Blue Lagoon, Jepun, Tulamben), mais avec moins de choix en matière de restaurants et de vie nocturne. Un bon choix si vous recherchez un séjour plus calme et que vous vous contentez d'un hébergement plus simple.

Tulamben ou Amed

À l'extrême nord-est de la côte, à environ 3 heures de l'aéroport. Idéal pour les plongeurs qui souhaitent se réveiller à 50 mètres de l'épave de l'USS Liberty et y plonger avant le petit-déjeuner. En contrepartie, vous êtes loin de Nusa Penida, vous ne vous installerez donc pas ici pour un séjour à la rencontre des raies manta. Retrouvez toutes les informations dans notre guide de plongée à Amed, Bali.

Où ne pas s'installer pour un séjour de plongée

Évitez Seminyak, Canggu, Kuta et Ubud comme base de plongée. Elles se trouvent à 1 h 30 à 3 heures de tout site de plongée exploitable, et vous passerez la majeure partie de votre journée de plongée dans un minibus. Ce sont d'excellentes destinations à Bali, mais de très mauvaises bases de plongée. Utilisez-les comme jours de transition avant ou après votre bloc de plongée.

Quels sites de plongée visiterez-vous réellement lors d'un premier séjour ?

Voici une liste réaliste de sites pour une semaine de débutant, classés approximativement dans l'ordre où vous les visiterez. (Nous proposons un aperçu plus détaillé dans notre article sur les meilleurs spots de plongée à Bali.)

  • Le récif de Sanur. Doux, sablonneux, de 5 à 18 mètres. C'est là que se déroulent la plupart des baptêmes de plongée, des cours de remise à niveau et des plongées de formation Open Water. Poissons de récif, tortues occasionnelles, pas de courant à craindre. L'environnement parfait pour une « première fois sous l'eau ».
  • Padang Bai (Blue Lagoon, Jepun, Tanjung Sari). Plongées faciles en bateau, de 5 à 22 mètres, vie macro et petits poissons de récif. Idéal pour les plongées de formation Open Water 3 et 4.
  • Épave de l'USS Liberty, Tulamben. Un cargo armé de 120 mètres coulé en 1942, couché sur le flanc entre 5 et 30 mètres. Vous pouvez y plonger depuis la plage. Les sections les moins profondes (5 à 12 m) sont facilement accessibles aux plongeurs Open Water débutants. Des tortues imbriquées y patrouillent, des bancs de poissons-perroquets à bosse s'y rendent au lever du soleil. Consultez notre article complet sur l'USS Liberty à Bali pour en savoir plus sur son histoire et le plan de plongée.
  • Nusa Penida, Manta Point et Toyapakeh. Accessibles en excursion d'une journée depuis Sanur. Manta Point est la station de nettoyage où les raies manta de récif se montrent toute l'année, et Toyapakeh est un site de récif en bonne santé avec un courant de dérive modéré. Les deux sont à la portée d'un plongeur Open Water débutant par temps calme, avec le bon guide. Consultez notre guide de plongée à Nusa Penida pour la liste complète des sites, ainsi qu'une note indiquant quels sites de Penida ne sont PAS adaptés aux débutants (Crystal Bay, pendant la saison des molas, présente des thermoclines froides et des courants de houle, tandis que Blue Corner est un site de dérive pour plongeurs confirmés ; ces deux sites sont à découvrir plus tard dans votre parcours de plongeur).
  • Île de Menjangan (extension facultative). Ouest de Bali, plongée sur tombant calme sur une petite île au large. Plus tranquille que le reste de Bali. Une extension qui en vaut la peine si vous disposez d'une journée supplémentaire ; consultez notre guide de plongée sur l'île de Menjangan.

Cette courte liste occupera un plongeur débutant pendant une semaine entière, et la variété (récif, épave, raie manta) offre un aperçu plus représentatif de ce qui rend Bali si spéciale qu’un seul site pris isolément.

Combien coûte un premier voyage de plongée à Bali en 2026 ?

Chiffres réels de notre centre. Nous les partageons ouvertement car Internet regorge de réponses vagues.

La plongée en elle-même

  • Baptême de plongée (2 plongées, journée complète) : 110 $ à 150 $
  • Cours PADI Open Water (3 à 4 jours, certification, équipement complet) : 480 $ à 580 $
  • Plongée de loisir unique après la certification (avec guide, équipement, transport) : 70 $ à 105 $
  • Excursion d'une journée à Nusa Penida avec deux bouteilles : 130 $ à 180 $
  • Journée à Tulamben/Amed avec trois plongées : 130 $ à 160 $
  • Location de matériel si vous souhaitez un forfait séparé : 20 $ à 30 $ par jour

Le reste de votre voyage

  • Hôtel économique à Sanur : 35 $ à 65 $ par nuit
  • Hôtel de gamme moyenne près des sites de plongée : 85 à 170 $ par nuit
  • Repas : 5 à 15 $ par repas dans les restaurants locaux, 30 à 60 $ dans les établissements plus chics
  • Location de scooter (ne conduisez pas sans permis en règle) : 7 à 15 $ par jour
  • Chauffeur pour la journée : 55 à 85 $
  • Taxe touristique de Bali (unique) : 150 000 IDR (~10 $) par personne à l'arrivée

Un premier séjour de plongée réaliste de 7 nuits à Bali (hôtel à Sanur, cours Open Water + 2 journées de plongée loisir, repas, transport) coûte entre 1 300 et 2 100 $ par personne, en chambre double, hors vols. Vous trouverez un détail complet et transparent dans notre article sur les tarifs de plongée à Bali ainsi que les tarifs actuels sur notre page dédiée aux prix de la plongée à Bali.

Quoi emporter (et ce dont vous n'avez pas besoin)

Vous n'avez pas besoin de posséder votre propre équipement de plongée. Tous les centres de plongée de l'île, y compris le nôtre, fournissent masques, gilets stabilisateurs, détendeurs, bouteilles, lests et palmes, soit inclus dans le prix de la plongée, soit moyennant un petit supplément de location. N'apportez votre équipement de plongée que si vous en possédez déjà un et que vous préférez utiliser le vôtre.

À emporter

  • Votre propre masque de plongée si vous avez la peau sensible ou si vous portez des verres correcteurs (les masques de location conviennent à la plupart des gens, mais un masque que vous connaissez bien vous donnera plus d'assurance lors de votre première plongée)
  • Un maillot de bain que vous pouvez porter sous une combinaison (évitez les nœuds de bikini encombrants qui serrent)
  • Une serviette en microfibre à séchage rapide
  • Un petit sac étanche pour votre téléphone et votre portefeuille sur le bateau
  • Une crème solaire respectueuse des récifs (Bali impose l'utilisation de produits respectueux des récifs sur plusieurs sites)
  • Un chapeau et un t-shirt anti-UV à manches longues pour les trajets en bateau
  • Des comprimés contre le mal de mer si vous y êtes même légèrement sujet (nous en avons à bord, mais apportez votre propre réserve)
  • Un carnet de plongée si vous en avez déjà un (nous en fournissons des temporaires aux nouveaux plongeurs)
  • Une copie de votre carte d'assurance plongée (DAN, DiveAssure ou la couverture plongée de votre assurance voyage)
  • Votre passeport, l'impression de votre e-Visa pour Bali et une preuve de votre voyage de retour

Ne vous embêtez pas à emporter

  • Bouteilles, lests, gilets stabilisateurs (location, inclus ou supplément peu coûteux)
  • Les détendeurs lourds si vous ne faites que quelques plongées (le matériel de location est bien entretenu dans tous les centres réputés)
  • Les fusils de chasse sous-marine (il est illégal de les introduire en Indonésie sans permis)
  • Les drones (légaux mais soumis à de strictes restrictions, et sans intérêt pour votre premier voyage de plongée)
  • Plusieurs combinaisons (une seule location suffit pour tout le séjour, l'eau est chaude)

Les 5 étapes de la planification, de A à Z

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Voici l'ordre dans lequel nous vous recommandons de réserver vos prestations, afin que rien ne soit oublié :

  1. Réservez vos vols internationaux et vérifiez votre e-visa. Bali se trouve sur le territoire indonésien ; presque tout le monde a besoin d'un visa touristique à l'arrivée ou d'un e-visa demandé en ligne avant votre départ. La procédure pour 2026 est détaillée étape par étape dans notre guide des plongeurs sur l'e-visa pour Bali 2026.
  2. Choisissez votre centre de plongée et réservez votre hébergement. Pour la plupart des débutants, nous recommandons Sanur pour les raisons évoquées dans la section ci-dessus. Réservez 4 à 8 nuits dans le même hôtel afin de ne pas avoir à faire et défaire vos valises entre deux journées de plongée.
  3. Choisissez entre un baptême de plongée et un cours Open Water, puis réservez vos plongées. Envoyez un e-mail à votre centre de plongée (ou à nous, si vous le souhaitez) en indiquant vos dates. La plupart des opérateurs peuvent vous réserver une place sans acompte. Réservez au moins 2 à 4 semaines à l'avance pendant la haute saison (juillet à août, Noël au Nouvel An) ; une semaine suffit le reste de l'année.
  4. Préparez la liste succincte ci-dessus. La plupart des affaires dont vous avez besoin sont des équipements que vous possédez déjà. Laissez tomber les affaires lourdes, louez-les sur place.
  5. Arrivée, installation, plongée. Atterrissez à Denpasar, prenez un transfert vers Sanur, dormez, mangez, nagez, puis plongez le lendemain matin. Ne plongez pas le jour de votre arrivée, vous souffrirez du décalage horaire et serez probablement déshydraté.

Si vous souhaitez un interlocuteur unique pour l'ensemble de votre séjour, notre page consacrée à la plongée sous-marine à Bali propose, sur demande, des forfaits comprenant la planification des vols et des plongées, ainsi que des suggestions d'hôtels.

Votre premier jour au centre de plongée : comment ça se passe

Minute par minute, pour qu'il n'y ait aucune surprise :

Formalités administratives le matin (15 minutes). Vous signez une décharge de responsabilité et remplissez le questionnaire médical. Durée totale : moins longue que la file d'attente à l'immigration de l'aéroport.

Briefing (20 minutes). Votre instructeur vous explique les bases : comment fonctionne l'équipement, comment respirer lentement à travers le détendeur, les trois ou quatre signaux de la main que vous devez absolument connaître (OK, stop, haut, bas, problème ; consultez notre article sur les signaux de plongée si vous souhaitez vous y préparer), comment équilibrer vos oreilles pendant la descente.

Essayage de l'équipement (15 minutes). Combinaison, gilet stabilisateur, détendeur, masque, palmes. L'instructeur vérifie tout deux fois.

Séance en milieu protégé (45 à 60 minutes). Dans une piscine ou dans une eau calme à hauteur de taille, vous mettez le détendeur dans votre bouche pour la première fois, respirez sous l'eau pour la première fois et vous exercez à trois ou quatre techniques de sécurité de base (vider l'eau du masque, récupérer le détendeur s'il vous échappe de la bouche, signaler que vous n'avez plus d'air). C'est le moment où la plupart des débutants se détendent enfin, dès que votre cerveau accepte que oui, respirer sous l'eau, ça marche.

Première plongée en milieu naturel (40 à 50 minutes au total, dont 30 à 40 minutes sous l'eau). Vous vous rendez sur le site de plongée à pied ou en bateau, effectuez une dernière vérification avec votre binôme, puis descendez lentement main dans la main avec l'instructeur. La profondeur d'une première plongée est généralement de 6 à 12 mètres. Vous verrez des poissons de récif, peut-être des tortues, et vous entendrez votre respiration d'une manière qu'aucune description ne peut rendre justice.

Remontée et débriefing. Vous remontez lentement, avec un palier de sécurité de 3 minutes à 5 mètres. De retour sur le bateau ou à la plage, votre instructeur consigne votre plongée et vous demande comment vous vous êtes senti. C'est généralement à ce moment-là que vous demandez quand aura lieu la prochaine plongée.

Exemple d'itinéraire de 7 jours à Bali pour les débutants

Le voyage que nous organisons le plus souvent pour les clients qui disent « Je veux apprendre à plonger à Bali pendant mes vacances » :

  • Jour 1, arrivée. Vol vers Denpasar, transfert à Sanur, enregistrement à l'hôtel, promenade sur la plage, repas, nuit. Pas de plongée.
  • Jour 2, théorie et piscine. Révision des connaissances PADI Open Water (nous pouvons vous permettre de la faire en ligne avant votre vol pour gagner une journée) et exercices en milieu protégé dans notre piscine.
  • Jours 3 et 4, plongées de formation en milieu naturel. Quatre plongées de formation de 30 à 40 minutes au récif de Sanur et à Padang Bai. À la fin du jour 4, vous êtes certifié plongeur Open Water.
  • Jour 5, journée de repos ou journée culturelle. Pas de plongée (votre corps a besoin d'une journée de récupération). De nombreux clients partent à Ubud pour la journée, visitent les rizières en terrasses, mangent bien et profitent d'un massage. Vous trouverez de nombreuses options dans notre liste d'activités à faire à Bali ou dans notre liste des incontournables de Bali, plus sélective.
  • Jour 6, journée USS Liberty. Excursion d'une journée à Tulamben, deux plongées sur l'épave de l'USS Liberty. Profondeur facile, tortues imbriquées garanties, votre premier goût de la « vraie » plongée.
  • Jour 7, journée à Nusa Penida. Excursion en bateau au départ de Sanur, deux plongées à Manta Point et Toyapakeh. Si les conditions et le calendrier le permettent, vous pourrez peut-être aussi apercevoir le mola mola.
  • Jour 8, départ. Massage en fin de matinée, déjeuner à Sanur, transfert à l'aéroport. (N'oubliez pas la période d'attente de 18 à 24 heures avant de prendre l'avion après une plongée ; votre dernière plongée doit donc se terminer en milieu d'après-midi la veille de votre vol.)

Si vous ne disposez que de 4 jours, suivez uniquement le cours Open Water, sur des jours consécutifs. Si vous avez plus de 10 jours, ajoutez 3 à 4 jours à Komodo à la fin (consultez notre comparaison entre la plongée à Komodo et à Bali pour comprendre pourquoi cette combinaison fonctionne si bien).

Réponses brèves aux inquiétudes courantes des débutants

« Je n'arrive pas à équilibrer mes oreilles. » Presque tout le monde y arrive, il suffit d'apprendre la technique (pincez le nez, soufflez doucement contre vos narines fermées, faites-le tôt et souvent). Les problèmes d'équilibrage graves sont rares et votre instructeur vous guidera tout au long du processus.

« Je ne suis pas un bon nageur. » Pour le cours Open Water, il vous suffit de nager 200 mètres à n'importe quel rythme, avec n'importe quel style, sans limite de temps. Le baptême de plongée ne comporte pas de test de natation. La plongée en elle-même ne nécessite pas d'être un bon nageur : votre gilet stabilisateur se gonfle et vous flottez.

« J’ai le mal de mer. » Prenez des médicaments contre le mal de mer la veille au soir et le matin même de toute plongée en bateau. Asseyez-vous à l’arrière du bateau, regardez l’horizon, hydratez-vous bien. Beaucoup de plongeurs expérimentés souffrent légèrement du mal de mer, cela ne les empêche pas de plonger.

« Je suis claustrophobe. » La plupart des plongeurs qui s’attendent à se sentir claustrophobes sous l’eau rapportent exactement le contraire une fois descendus : l’eau est vaste, bleue, en trois dimensions. Si vous souffrez de claustrophobie sévère, parlez-en d’abord à votre instructeur et envisagez un baptême de plongée avant de vous engager dans le cours.

« J'ai peur des requins. » Les espèces de requins que vous pourriez apercevoir à Bali sont petites, timides et ne s'intéressent absolument pas aux humains. Découvrez toute l'histoire dans notre article « Y a-t-il des requins à Bali ? ». La plupart des plongeurs repartent en regrettant de ne pas en avoir vu davantage.

Le mot de la fin du centre de plongée

Voici ce qu’il faut savoir sur votre premier voyage de plongée à Bali : l’organisation est plus difficile que la plongée elle-même. Pour la plongée, vous aurez pris le coup de main en 45 minutes sous l’eau dès le premier jour. L’organisation du voyage, le choix des dates, la sélection d’un centre de plongée, la préparation du matériel adéquat, la réservation du bon cours, le choix entre un baptême de plongée et une certification, voilà les aspects pour lesquels la plupart des débutants ont réellement besoin d’aide. C’est à cela que sert cet article.

Si vous avez lu jusqu'ici et que vous hésitez encore, réservez simplement le voyage. Choisissez une semaine entre avril et octobre, prenez l'avion pour Denpasar, passez 7 nuits à Sanur, suivez le cours Open Water et terminez par une excursion d'une journée à Nusa Penida. Vous rentrerez chez vous en tant que plongeur certifié, avec une rencontre avec des raies manta à ajouter à votre liste de choses à faire avant de mourir et un nouveau passe-temps pour la vie. Si vous avez besoin d'aide pour organiser votre voyage, envoyez un e-mail à notre équipe. Nous vous dirons honnêtement si vos dates sont possibles, ce qu'il est réaliste d'inclure dans votre programme et ce que vous pouvez sans risque laisser de côté.

Rendez-vous dans l'eau.

Questions Frequemment Posees

Non. La plupart des plongeurs à Bali sont des débutants. Vous pouvez faire un Discover Scuba (Try Dive) d'une journée sans expérience préalable et sans certification, en allant jusqu'à 12 mètres avec un instructeur juste à côté de vous. Vous pouvez également suivre un cours PADI Open Water de 3 à 4 jours et repartir avec un brevet à vie. Les deux options sont conçues pour les personnes qui n'ont jamais respiré sous l'eau auparavant.
Oui. La plongée récréative dans les limites que nous enseignons (maximum 18 m pour les nouveaux plongeurs Open Water, de jour, avec un guide, sans paliers de décompression) est statistiquement très sûre. Vous remplissez un bref questionnaire médical avant chaque plongée afin de signaler des problèmes tels que l'asthme, les problèmes cardiaques ou une intervention chirurgicale récente. L'instructeur reste à portée de main pendant toute la durée de la première plongée, et votre équipement est vérifié deux fois avant que vous n'entriez dans l'eau.
Mai, juin ou septembre. Vous bénéficiez d'une visibilité de saison sèche (20 à 30 mètres), d'une mer calme, d'une température de l'eau de 26 à 28 °C et de prix et d'une affluence légèrement inférieurs à ceux des mois de juillet et d'août. De juillet à octobre, c'est aussi la saison des mola mola à Nusa Penida, si vous avez de la chance. De novembre à mars, c'est la saison des pluies, mais la plongée reste bonne la plupart du temps, en particulier autour de Nusa Penida et sur la côte est.
En 2026, un cours PADI Open Water à Bali coûte 480 à 580 dollars tout compris (3 à 4 jours, certification, équipement, théorie). Une journée d'essai (Discover Scuba) avec deux plongées incluses coûte 110 à 150 dollars. Un séjour complet de 7 nuits à Bali pour un baptême de plongée (hôtel à Sanur, cours OW, deux journées d'excursion, repas, transport local) coûte entre 1 300 et 2 100 dollars par personne, sans compter les vols internationaux.
Sanur est la meilleure base pour la plupart des plongeurs débutants. Elle se trouve à 30 minutes de l'aéroport, dispose d'un front de mer calme avec des restaurants et des cafés, propose toutes les excursions d'une journée à Nusa Penida et dispose d'un petit récif pour les plongées d'essai et la formation à l'eau libre. Padang Bai ou Amed/Tulamben conviennent aux plongeurs qui souhaitent se rapprocher des sites spécifiques de la côte est. Évitez de vous installer à Seminyak, Canggu, Kuta ou Ubud, vous perdrez des heures chaque jour en transferts.
Il n'est pas nécessaire d'apporter un équipement de plongée, tous les centres de plongée louent des masques, des gilets de sauvetage, des détendeurs, des bouteilles, des plombs et des palmes. Apportez un maillot de bain que vous pouvez porter sous une combinaison, une serviette en microfibre, un petit sac sec, de la crème solaire adaptée aux récifs, un chapeau, une chemise à manches longues anti-UV pour les promenades en bateau, des comprimés contre le mal de mer et (si vous en avez une) votre carte d'assurance plongée. Votre propre masque est un plus si vous avez un visage sensible ou des verres correcteurs.
Vous pouvez faire une plongée d'essai (Discover Scuba) sans test de natation, votre instructeur reste à côté de vous pendant toute la durée de la plongée et vous portez un gilet gonflable qui vous maintient dans l'eau. Pour le cours PADI Open Water complet, vous devez nager 200 mètres (n'importe quelle nage, sans limite de temps) et flotter confortablement pendant 10 minutes. Si vous y parvenez, vous pouvez obtenir votre certificat. La plongée sous-marine elle-même ne nécessite pas de savoir nager, car votre BCD se charge de flotter pour vous.
Ne plongez pas le jour de votre atterrissage si vous avez volé plus de quelques heures. Le décalage horaire et la déshydratation augmentent les risques de décompression et réduisent votre confort dans l'eau. Atterrissez le premier jour, dormez, hydratez-vous, puis plongez à partir du deuxième jour. À l'autre bout du voyage, vous devez attendre au moins 18 à 24 heures après votre dernière plongée avant de prendre l'avion pour rentrer chez vous, donc planifiez votre dernier jour de plongée au moins un jour entier avant le départ.